预防结直肠癌的方法包括：

1、定期筛查：有明确家族史者，建议年龄在40岁之上的高危人群，每年进行常规肠镜检查。常规人群，坚持定期体检；

2、肿瘤标志物筛查：及时发现可能存在的异常；

3、日常饮食：建议戒烟和戒酒，减少高盐饮食、高动物蛋白、高动物脂肪摄入；

4、治疗息肉：如息肉大于1cm，需要考虑在肠镜下行息肉切除术；当息肉大于2cm时，发生结直肠癌的风险也会相应的增加。而当息肉数量大于100枚时，可能是结直肠癌息肉病。上述情况均需要在医生的指导下进行科学规范的治疗。