北京大学肿瘤医院
肾癌黑色素瘤内科
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对于预防黑色素瘤的发生，色素斑的自查尤为重要，一旦发现短期内色素斑出现了迅速增大，色素不均，或边界不清晰等情况，应及早到医院进行检查。对于身上可疑的色素痣或色素斑，不应自行进行过度刺激，过度的刺激可能引起黑色素细胞恶变。此外，防晒对于预防黑色素瘤的发生具有重要的意义。建议高位人群避免正午出门，减少阳光直射，及时涂抹防晒霜，添加防晒衣物等。
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首先，预防黑色素瘤要从皮肤的自我检查做起，多关注身上的痣和痣的变化，尤其是高危人群皮肤自查。先... 张维真│郑州市第三人民医院 2019/02/01播放(66743)
首先，预防黑色素瘤要从皮肤的自我检查做起，多关注身上的痣和痣的变化，尤其是高危人群皮肤自查。先...
张维真│郑州市第三人民医院
2019/02/01播放(66743)
"由于慢性胰腺炎的发病与胆系疾病是密切相关的，因此积极防治胆系疾病是预防慢性胰腺的重要措施，例如胆石症、胆道蛔虫、奥迪氏括约肌功能障碍，对于这些疾病需要积极地去治疗，来防止发生慢性胰腺炎。其次，因为饮酒、酗酒是诱发导致慢性胰腺炎的重要因素，所以对于长期酗酒的人来说，戒酒是必须的。还有有可能诱发或者与慢性胰腺炎发病相关的药物，在临床使用中需要注意，例如柳氮磺吡啶、雌激素、糖皮质激素、吲哚美辛、氢氯噻嗪等，还有和慢性胰腺发病相关的疾病，比如高脂血症、甲状旁腺功能亢进，也需要积极地去治疗，防止最终导致慢性胰腺炎的发生。对于急性胰腺炎需要去积极的治疗，因为有一部分急性胰腺炎，患者反复发作以后可以最终导致慢性胰腺炎。\r"
孟捷│北京中医药大学东方医院
2017/07/05收听(72135)
"对于老年人来说，他们很关心的就是如何预防什么疾病。预防老年痴呆，有以下几个方面：第一、是生活起居，要早睡，要早起，平时要多看报，少看电视，少玩手机，要多运动、多锻炼，还要多参加社区或者是社会的一些活动。第二、饮食调节，一般对于老年人来说，要荤素搭配，一般以清淡为宜，多食蛋类、鱼类等等的食物。第三、就是一定要保持情绪的良好。一般来说对于老年人，我们经常说“难得糊涂”，就是有什么事，一定要看得开一点，想得远一点，使自己的情绪一直保持在良好的状态。"
刘奕蕾│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/16收听(13893)
"食道癌最主要的病因是患者的饮食习惯，所以食道癌的预防就是要针对人们的饮食习惯。食管癌的预防有以下几点。一、尽量不要长期饮酒。如果有饮酒的习惯就一定要戒酒。二、尽量的不要吃腌制类的食品。三、不要吃过烫的食品。四、戒烟。人在吸烟的时候，尼古丁等化学物质不仅会进入到肺里，也会通过食管进入病人的食管和胃腔，对食管黏膜细胞造成刺激，增加细胞恶变的机会。因此戒烟和戒酒在预防癌症或者预防食道癌发生方面也起到非常重要的作用。其次，如果有上消化道症状，比如反酸、恶心、胃胀、胃痛等情况，一定要及早的检查，以排除有恶变的可能。早发现、早治疗是预防食道癌的最后环节，也是至关重要的环节。"
杨宝亮│济南市第四人民医院
2018/05/14收听(74095)
白血病对身体健康有非常大的危害，这是一种十分常见的血液疾病，也被称之为血癌。一旦发生白血病，及时去医院治疗是最重要的。日常生活中怎样预防白血病，需要注意以下几点：第一、不吃或少吃油腻的食物。合理饮食，避免高脂、高糖的食品，少食油炸、肥腻、多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃腌菜、熏烤的肉、鱼等，不抽烟、少喝酒；第二、不要滥染发、烫发。研究发现，染发剂可以引起血液病；第三、谨慎使用药物，避免药源性的伤害。有的药物，比如安乃近，可能会造成血液病。建议服用这类药物时要常常检测血常规，以免造成白血病；第四、避免接触某些致癌物质，做好职业防护及监测工作，如在生产酚、氯苯、硝基苯、香料、药品、合成橡胶、农药、合成纤维、塑料、染料等的过程中，注意避免接触有害、有毒物质；第五、要避免接触过多的X射线和其他有害的放射线。提醒从事放射工作的人员，需做好个人防护，孕妇及婴幼儿尤其要避免接触放射线。做好以上的预防工作，可以有效地减少白血病的发生。
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/06/05收听(88854)
预防癌症的方法包括：1、良好的心情、充足的睡眠：现在社会工作节奏快、工作压力大，... 尤建良│无锡市中医医院 2018/07/26播放(70556)
预防癌症的方法包括：
1、良好的心情、充足的睡眠：现在社会工作节奏快、工作压力大，...
尤建良│无锡市中医医院
2018/07/26播放(70556)
代谢综合征是多种疾病的潜在危险因素，如糖尿病、高血压、心脑血管疾病等，预防代谢综合征尤为重要，... 朱丽华│无锡市中医医院 2018/07/27播放(71803)
代谢综合征是多种疾病的潜在危险因素，如糖尿病、高血压、心脑血管疾病等，预防代谢综合征尤为重要，...
朱丽华│无锡市中医医院
2018/07/27播放(71803)
预防早产对降低围产儿病死率具有积极意义，预防方法如下：1、定期产检，规律生活，积... 杨雅琴│包钢集团第三职工医院 2018/09/13播放(83536)
预防早产对降低围产儿病死率具有积极意义，预防方法如下：
1、定期产检，规律生活，积...
杨雅琴│包钢集团第三职工医院
2018/09/13播放(83536)
"脑溢血最常见的原因是高血压病，为什么经常会出现脑出血，别的脏器没听说肝出血、肾出血，是因为脑血管的构造和别的地方不太一样，主要是有以下原因：第一、脑血管比较薄，缺乏弹力层和基层。第二、穿通动脉和大血管发出的时候几乎是从垂直的角度发出，这个角度血流突然间改变方向的时候，血流根部就会受到很大的冲击。长期高血压血流发生改变的地方，就容易受到血压的血流的冲击，向外凸起，形成了粟粒样动脉瘤。当某一天血压在升高的时候，这个地方就容易破裂出血，这就是引发脑出血的一个原因。所以一定要控制好血压，一旦确诊高血压病，终身吃药。高血压的诊断标准目前是非同日不定期的测量过3次，高压≥140mmHg，低压≥90mmHg，诊断高血压病都需要终身吃药，血压最好是降到130\/80mmHg以下。 "
国红│北京医院
2020/07/09收听(18221)
"如何预防牙周炎的发生，牙周炎的预防其实最简单、最有效的办法就是每天彻底地仔细的清洁口腔，保持口腔卫生，然后每年又能够定期到医院去做洁牙和口腔检查，是预防牙周病的最有效的方法。具体的办法就是每天用牙刷，要选择比较软质的，比较好一点的牙刷，用牙膏采用最正确的刷牙方法，比如巴氏刷牙法，在口里一天至少两次清洁牙齿，每次清洁的时间不少于三分钟。除了牙刷清洁以外，还要学会使用牙线，用牙线清洁牙刷刷不到的地方，就是牙齿与牙齿之间的连接的缝隙，清洁这个地方的食物残渣和菌斑，一天至少一次。每年定期到医院去洁牙，让洁牙师帮你清洁你刷不到、清洁不到的牙结石，同时发现其他的口腔问题，及时得到治疗，一般一年至少一次，如果是牙周病比较重的病人，建议次数增加，每年就是3-4个月到医院去做一次洁牙。"
王革│武汉大学口腔医院
2020/09/03收听(87546)
预防压疮发生的常见方法如下：1、勤翻身：压疮就是由于局部受压引起皮肤溃烂形成的创... 黄红军│郑州市第一人民医院 2022/01/27播放(87837)
预防压疮发生的常见方法如下：
1、勤翻身：压疮就是由于局部受压引起皮肤溃烂形成的创...
黄红军│郑州市第一人民医院
2022/01/27播放(87837)
预防宫外孕发生需要预防盆腔炎，而一旦患有盆腔炎还需要彻底治疗，防止迁延不愈，形成慢性盆腔炎。宫... 商敏│首都医科大学附属北京友谊医院 2022/06/01播放(98906)
预防宫外孕发生需要预防盆腔炎，而一旦患有盆腔炎还需要彻底治疗，防止迁延不愈，形成慢性盆腔炎。宫...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2022/06/01播放(98906)
有效的预防心绞痛的发生，主要包括两个方面，具体如下：1、对患者进行健康宣教避免过... 刘鹏│山西省中医院 2019/11/13播放(67058)
有效的预防心绞痛的发生，主要包括两个方面，具体如下：
1、对患者进行健康宣教避免过...
刘鹏│山西省中医院
2019/11/13播放(67058)
"预防糖尿病的发生，首先要保持健康的生活状态，比如现代人的生活、工作压力会比较大，没有时间做饭，经常会点外卖，但是外卖往往是高脂肪含量的餐饮，包括各种快餐，脂肪含量都会比较高，长期摄入高能量的东西，摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量转化成脂肪，出现肥胖。胰岛素就会有胰岛素抵抗、高胰岛素血症等情况都是糖尿病发生的基础，所以建议患者能吃自己做的低卡路里食物。另外，还要适当的增加运动，让自己的体型保持在合适的范围内，不要过度肥胖，过度肥胖也是高胰岛素血症、胰岛素抵抗的基础，帮助预防糖尿病的发生。"
高岩│中日友好医院
2019/07/11收听(98331)
"临床上想要预防脑出血的发生，建议在日常生活当中保持良好的生活习惯和生活态度。饮食上尽量注意忌口，不要吃油腻、辛辣刺激性的食物，尽量选择低盐、低脂、低糖饮食。平时坚持有氧运动，比如游泳、慢跑快速，甚至是瑜伽，通过简单的有氧运动，每天坚持30分钟以上的运动时间，能够有效改善身体的素质状态，并且预防脑血管疾病的发生。在日常生活当中要做到劳逸结合，不要过于劳累、疲惫、精神紧张，学会自我调理、排解压力，尽量不要产生过于紧张、焦虑的情绪。如果有基础性疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症等，要按时服用相关的药物来进行治疗。"
陈宇飞│同煤集团总医院
2019/12/30收听(92557)
对于基因异常所导致的大肠息肉，比如家族性腺瘤性息肉病，只有通过随访肠镜来监测、处理发生的大肠息... 蒋志凌│成都市第六人民医院 2019/07/05播放(65548)
对于基因异常所导致的大肠息肉，比如家族性腺瘤性息肉病，只有通过随访肠镜来监测、处理发生的大肠息...
蒋志凌│成都市第六人民医院
2019/07/05播放(65548)
大肠癌的预防方法主要如下：1、保持良好的生活习惯，少吃红肉，因为现在营养条件好，... 钱俊│中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院） 2021/05/13播放(50291)
大肠癌的预防方法主要如下：
1、保持良好的生活习惯，少吃红肉，因为现在营养条件好，...
钱俊│中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院）
2021/05/13播放(50291)
预防疾病的发生可以通过：1、应用药物预防和通过改善生活方式，增强自身免疫力和抵抗力的方式预防疾病，可以通过药物进行疾病的预防，例如接种疫苗就是预防疾病感染的很好方式。在流感季节还可以注射例如流感疫苗、肺炎疫苗等，都可以预防常见疾病的发生，例如还可以注射女性宫颈癌疫苗等，都可以预防此类疾病。2、可以从增强体质和增加免疫力的方式和方法入手，例如肾虚的患者可以服用冬虫夏草，气虚和血虚的患者可以应用丹参、红花、红景天或中药黄芩、黄芪、当归等药物，都可以起到增强体质，预防疾病发生的作用，还可以改善生活方式和方法例如早睡早起，戒烟和戒酒，保证睡眠和均衡饮食，多饮水等方式都可以预防疾病的发生。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/24收听(92181)
"急性心肌梗死是冠心病病人主要的死亡原因，因此冠心病患者要积极的预防心肌梗死，预防心肌梗死用抗血小板药物效果最好，抗血小板药物包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片，以及替格瑞洛等等。急性心肌梗死的机制是冠状动脉出现不稳定斑块，斑块一旦破裂就会激活凝血系统，导致血小板聚集，一旦大量血小板聚集，就会立刻形成血小板血栓，造成心肌供血急性中断，并引发急性心肌梗死。抗血小板药物包括阿司匹林肠溶片、氯吡格雷、替格瑞洛等等，可以有效的抑制血小板的聚集，防止血小板血栓形成，最大程度上避免急性心肌梗死的发生，挽救冠心病患者的生命。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/08收听(31490)
"预防脑梗的发生分为一级预防和二级预防，一级预防是指从来没有发生过脑梗塞，对脑梗塞的发作的预防。主要是针对危险因素的预防，高血压、糖尿病、血脂增高、肥胖、吸烟等都是脑梗发生的危险因素，所以需要针对危险因素进行治疗，同型半胱氨酸升高也是脑梗的危险因素。二级预防是针对发生过脑梗的患者进行的预防，通常脑梗的原因有动脉粥样硬化导致的脑梗死，患者主要是抗血小板和降低治疗动脉粥样硬化的治疗，房颤脑栓塞的患者需要进行抗凝治疗。还有高凝状态的患者，需要针对原发病进行治疗，小血管病变主要也是进行抗聚治疗，还有些不明原因的脑梗，对于在病因方面的治疗相对困难。"
母艳蕾│北京医院
2020/06/22收听(96559)
北大医院 谢昆
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医科院肿瘤医院 边志民
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