更年期有哪些表现

2018-05-04 19:05播放 :

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更年期的表现具体如下:

1、潮热和盗汗:由雌激素开始波动,生成量减少引起。甚至寒冷冬天都可莫名感到红热、出汗。轻者一天发作1-2次,严重的每天几十次;

2、乱发脾气、莫名焦虑和抑郁:此情况可能为精神心理疾病引起。但较多卵巢早衰或围绝经期女性亦可出现,无论何种原因都需小心;

3、性生活变化:包括性欲减退、阴道干涩、同房疼痛等;

4、睡眠质量下降:表现为入睡困难、早醒,可能与雌激素减少有关。

更年期提醒卵巢功能开始衰退。闭经半年到十二个月或出现骨质疏松,很难逆转。若出现征兆,第一时间应求助妇科医生进行客观评估,包括更年期症状评分检查、性激素水平检测、AMH高低以及卵巢小卵泡储备情况等。若的确出现问题,需进行健康生活方式管理,同时适当补充雌激素和孕激素,可改善卵巢衰老的相应症状。

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"男性更年期绝大部分没有任何症状,但也有个别人会出现体能、精力下降、容易疲劳、食欲不振、记忆力明显减退、性情急躁、容易发火。男性由于更年期的时候,雄激素明显的缺乏。但是男性的性激素下降是非常缓慢、渐进性的,一步一回头且不愿意往下走,不像女性雌激素下降就像蹦极一样,因此男性的更年期往往症状非常的轻微。男性更年期也可能和其他因素有关系,比如工作的压力大、慢性疾病、糖尿病、抑郁、心血管疾病或不良的生活方式,如抽烟、酗酒,甚至生活环境恶劣,又缺乏运动。有些人比较严重,表现为体力、精力下降,以及容易疲劳、食欲不振、便秘、腹泻,甚至出现骨骼和关节的疼痛、肌肉力量明显减少,另外精力不集中、记忆力减退、性情急躁、容易发火、多疑、猜忌、感情淡漠、悲观、失望、对生活失去热情。有些人表现为头晕、耳鸣、眼前发黑,甚至失眠、多梦,同时对于性欲会出现明显的下降、性活动减少,甚至出现阳痿的情况。要想改变或减少男性更年期的症状,最关键的是要去医院找医生帮助评估,选择合理的治疗。但绝大部分的男性更年期需要培养健康的生活方式,如合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟、限酒、规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡也非常重要。绝大部分男性更年期症状非常轻微,通过生活方式调整都能够减轻。"

语音时长02:35''

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语音时长02:08''

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2018/07/09收听(76810)

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