怀孕期间出现鼻塞，主要由于血管特别是下鼻甲静脉血管回流不畅引起，可根据怀孕时期不同，采取不同办法：

1、怀孕早期：尽量使用生理盐水或生理海水冲洗鼻腔，避免使用药物，特别是全身药物。也可使用生理海水，减轻鼻腔黏膜肿胀，特别是下鼻甲肿胀，从而缓解鼻塞；

2、怀孕中晚期时：可使用局部药物治疗，包括鼻喷激素，避免对胎儿产生影响。鼻喷激素可每天喷一次鼻腔，收缩血管，减轻鼻腔肿胀，从而缓解鼻塞。同时还可使用等渗或高渗生理盐水和生理海水冲洗鼻腔，可快速缓解鼻堵、鼻塞症状。