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骨密度偏低如果不注意，就会发展为骨质疏松，建议增加营养，如优质蛋白饮食，多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等，多参加户外运动，增强体质，减缓骨骼退化。另外，户外可以受到阳光照射，促进维生素D的生成，维生素D可以促进钙质沉积在骨骼中，平时也可以口服钙片补充钙质，不建议服用太多保健品和营养品。
随着年龄增长，骨质疏松很难以避免。如果通过饮食、运动补充骨密度效果不明显，就需要去医院骨科进行骨密度检查，明确骨密度降低程度，使用降钙素或者骨化醇、仙灵骨葆胶囊进行治疗。
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"骨密度偏低如果不注意就要发展为骨质疏松，建议增加营养，优质蛋白饮食，多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等。多参加户外运动，增强体质，减缓骨骼退化，另外户外可以受到阳光照射，促进维生素D的生成，维生素D可以促进钙质沉积在骨骼中。平时也可以口服钙片，补充钙质。不建议服用太多保健品和营养品。随着年龄增长，骨质疏松很难以避免，如果通过饮食、运动补充骨密度效果不明显，就需要去医院骨科进行骨密度检查，明确骨密度降低程度，使用降钙素、骨化醇或者仙灵骨葆治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/20收听(29708)
"骨密度偏低有以下几个原因：第一、老年人出现骨密度偏低是正常表现，因为随着年龄的增长激素分泌水平会逐渐衰减，骨头的生长发育能力也在降低，大多数老年人去测骨密度都会有骨质疏松的表现。第二、如果是比较年轻的人出现骨密度偏低，可能是平时不爱运动、不锻炼，骨头的生长需要力量去刺激，骨头的形状也是根据人体的受力而生长，适应人体活动的形状。如果缺乏力量的刺激，骨头的生长就仅仅满足人的正常身体活动，骨头相对来说不够结实，可导致密度偏低。第三、人体的内分泌激素异常，比如降钙素、甲状腺激素、雌激素，这些激素对骨骼的形成都有重要作用，一旦分泌减少就会形成骨质疏松。第四、营养补充不足，骨骼的生长需要蛋白质和钙、磷等无机盐，如果出现营养不良，骨质密度就会偏低。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/29收听(31329)
"骨密度全称是骨骼矿物质密度是根据骨量的多少来衡量骨质的硬度，临床上多用来反映骨质疏松的程度，从而预测骨折发生的风险。骨密度低提示有骨量减少，也就是常说的骨质疏松。而它引起了相应的临床症状，则称之为骨质疏松症。骨质疏松的病人多数为老年人、绝经期的女性，以及一些患有基础疾病和长期服用激素等药物的人群。无症状时可以不予特殊处置，仅做功能锻炼、加强营养、加强饮食，比如多进食牛奶、豆制品等，也可以多晒太阳促进维生素D合成钙。如出现躯干及肢体疼痛，可以给予抗骨质疏松治疗之外，再加上止痛对症治疗。如重度骨质疏松症者，还要做好防护避免外伤，减少骨折发生的风险。"
梁红亮│哈尔滨市第一医院
2019/07/20收听(98330)
骨密度差通常提示可能存在骨质疏松，骨质疏松的原因与治疗方法如下：1、废用性骨折：... 陈建海│北京大学人民医院 2021/04/25播放(69688)
骨密度差通常提示可能存在骨质疏松，骨质疏松的原因与治疗方法如下：
1、废用性骨折：...
陈建海│北京大学人民医院
2021/04/25播放(69688)
"骨密度不好的情况下要看是骨量减少还是骨质疏松，如果查骨密度T值在-1到-2.5之间，意味着骨量的减少，骨量减少的情况下需要适当的运动。另外，多晒太阳，可以口服钙剂及骨化三醇等药物来促进钙的沉积，有一定帮助。如果T值<-2.5就意味着骨质疏松的发生，骨质疏松发生的情况下需要适当的晒太阳，多运动并且需要口服药物，钙剂、骨化三醇加上阿伦磷酸钠，阿伦磷酸钠的主要作用是抑制破骨细胞的活性，维持现有骨量，吃这三种药物能防止骨量继续减低。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/05收听(66507)
"钙是维持骨密度正常的重要矿物质，骨密度偏低，却为缺钙的一种现象，提示往往缺过钙，目前是否缺钙，不能一概而论。当人体每天摄入钙量不足600mg时，尤其是孕妇、儿童、乳母、老人这些需钙较一般人多的群体，骨骼、牙齿不仅得不到钙的补给，还要动用其他钙来维持每天的生理需要，于是就引起骨密度降低。目前市场产品来看，增加骨密度保健品有两类，一类是含钙的，另一类是不含钙的，或者是不以补钙为目的，而是通过调整内分泌来促进钙的吸收，从而达到增加骨密度这一目的。"
马成海│青县人民医院
2018/06/04收听(30592)
"骨密度疏松在临床上称之为骨质疏松症，指骨量减少、骨骼微细结构破坏，从而导致骨脆性和骨折危险性增加的一种全身系统骨病。出现骨质疏松要考虑是何种原因引起的骨质疏松，如果是老年退变引起的骨质疏松，可以通过改善生活习惯缓解，比如适当的运动、多晒太阳、忌烟、忌酒、少饮咖啡，生活中多选择富含钙质的食物，像牛奶、豆浆、虾片、牛肉等，同时配合应用钙剂和维生素D的药物进行治疗。如果是废用性的骨质疏松，比如骨折后在骨折愈合过程中出现的骨质疏松，可以在骨折愈合以后适当运动锻炼进行治疗。如果是病理性的骨质疏松，比如肿瘤造成的骨质疏松，建议到正规医院骨科进行就诊，治疗原发病的同时应用降低骨骼微量元素流失的药物治疗。"
2020/02/02收听(99575)
"对于中度的骨密度低，如果不注意就该发展为骨质疏松。如果检查骨密度比较低，建议增加营养，增加优质蛋白质的饮食，并增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等，参加户外运动以增强体质并减缓骨骼退化。另外，可以在室外多接受阳光的照射，这可以促进维生素D的产生，而维生素D就可以促进钙在骨骼中的沉积。平时，还要口服钙片来补充钙剂，不建议使用太多的健康和营养产品。 随着年龄的增长，骨质疏松症很难避免。如果通过饮食和运动补充骨钙密度效果不明显，则有必要去医院骨科检查骨矿物质密度，确定骨矿物质密度降低的程度，并使用降钙素等产品相应的治疗。"
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/17收听(17323)
"如果骨密度低，主要的治疗方法就是抗骨质疏松治疗，骨密度较低的时候一定要口服抗骨质疏松的药物，促进成骨的作用，抑制破骨的作用，并且增加钙质在骨质上的沉积。还要增加钙质的摄入，在饮食上要多吃富含钙类的食物，还可以口服钙片，增加钙离子的摄入。另外，在日常生活中应该加强体育锻炼，多晒太阳，适当摄入维生素D3。还要针对骨密度降低的原因进一步治疗，比如有的患者是由于雌激素水平下降而导致的骨密度降低，可以适当补充雌激素。如果是由于缺乏运动导致的骨密度降低，可以适当增加体育运动，从根本上解决导致骨密度低的原因。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/03/18收听(30394)
" 骨密度疏松是医学上的骨质疏松症，出现了骨质疏松会表现出相应的疼痛，比如肩背部、腰部以及脊柱的疼痛。出现了上述问题的情况，应该到医院去就诊，行骨密度的检查看具体的骨密度情况。 如果骨密度T值是在-1到-2.5之间，就意味着骨量的减少，此时间段可以采取适当的运动，口服钙剂，适当的多晒太阳等保存现有的骨量。如果T值低于-2.5，意味着需要用药的治疗，包括补充钙剂、维生素D，适当的口服抗破骨细胞活性的药物，有助于维持现有的骨量。骨质疏松症的患者一定要注意，运动的时候要避免受伤，因为受伤的时候极容易导致骨折。"
2019/12/19收听(82929)
"骨密度严重不足要根据具体的情况、原因，采取相应的处置办法。如果是由于年龄增大造成的衰老退变性的骨质疏松，骨密度严重不足要进行相应的抗骨质疏松治疗，包括使用双膦酸盐类药物，代表药物有伊膦，还可以进行降钙素的治疗，常用的有鲑鱼降钙素，绝经期的妇女出现骨密度严重不足，可以短时间的使用雌激素替代疗法。老年患者要注意日常的保养、保健，避免损伤、受伤，避免剧烈运动以及过度的高负荷的工作，同时要多晒太阳，注意饮食的均衡，注意补钙、维生素D。如果是继发于全身其他系统器官疾病造成的骨密度严重不足，比如肾性骨病或者消化系统营养吸收方面的问题，要针对原发疾病进行积极的治疗，改善由于其他系统的原发疾病造成的骨密度严重不足。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/15收听(62184)
骨密度较低要到医院行骨密度的检查，看T值的范围，如果T值在-1到-2.5之间意味着骨量减少。这段时间需要多运动、多晒太阳，以及适当补充钙剂及维生素D等药物进行治疗，才可以缓解骨密度继续降低的情况。如果T值低于-2.5，意味着骨质疏松症的发生，一旦发生骨质疏松症后不可能缓解到原来的骨强度。所以在发生骨质疏松症时，需要具体的用药物治疗，药物包括抗破骨细胞活性的药物，像阿仑膦酸钠以及唑来膦酸等。另外可以规律的补充钙剂，以及根据骨密度的情况补充维生素D的前体。
2019/12/10收听(66951)
"骨密度正常值是经过X线拍骨头的片子，拍完之后测量出T值，T值的正常情况下在负一至一之间，也就意味着人体的骨骼含量多于百分之十或者低于百分之十都是正常的状态，而从负一至负二点五之间，就意味着人体骨头的含量丢失百分之十至百分之二十五。这段时间就意味着人体骨量的减少，需要补充钙剂或者多运动、多晒太阳等预防骨质疏松。正常情况下低于负二点五意味着骨质疏松症的发生，一旦发生骨质疏松症需要药物治疗，比如补充钙剂，吃骨化三醇或者阿仑膦酸钠片等抑制破骨细胞活性的药物。"
2019/11/20收听(75002)
"骨密度在临床上有固定数值，数值在-1至-2.5SD之间诊断为骨量减少，此时属于骨质疏松的前期阶段，患者应该口服含钙量高的食物来补充钙质，比如牛奶、花生酱和芝麻酱，这些食物都能够补充钙质，平时也可以多服用维生素片，多晒太阳，可以合成钙质和促进钙质的吸收。骨密度值小于-2.5SD，诊断为骨质疏松，此时就应该长时间不间断的进行骨质疏松的治疗，可以在医生的指导下服用钙片和维生素D胶囊，多晒太阳，加强锻炼。骨密度值小于-2.5SD合并脆性骨折，诊断为重度骨质疏松，应给予唑来膦酸等药物对症治疗。"
2019/05/13收听(81808)
婴儿出现骨密度低大多是由于缺钙导致，治疗上要注意以下几个方面：1、补充维生素D：... 肖娟│北京协和医院 2021/04/06播放(74377)
婴儿出现骨密度低大多是由于缺钙导致，治疗上要注意以下几个方面：
1、补充维生素D：...
肖娟│北京协和医院
2021/04/06播放(74377)
"骨密度低由很多原因造成，第一、长期卧床或者骨折以后用石膏固定的患者，导致的废用性的骨密度减低。二、营养不良的患者，也容易导致骨密度减低，或是胃肠道的疾病导致吸收功能不好，骨密度也可以减低。三、年龄的原因，年龄比较大的患者骨钙流失严重，也可以造成骨密度。骨密度减低需要到医院进行骨密度的测定，以确定诊断。主要检查髋关节以及腰部的骨密度。如果结果是阳性，就证明需要进行抗骨质疏松的治疗。多加强营养，适当的体育锻炼，服用药物治疗会缓解，一般每年需要检测一次骨密度。"
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/11/08收听(18298)
"骨密度检查是临床上确定骨质疏松以及骨质疏松程度的重要指标，骨密度的全称实际上指骨的无机盐（矿物质）的密度。骨骼是由无机盐（即矿物质，主要是钙成分）以及骨胶原等组合而成，而无机盐、钙的密度是骨骼强度的重要指标，单位一般是每立方厘米多少克，这是一个绝对值。而临床中使用骨密度值时，经骨密度仪的转换，实际上以标准差的T值来判断骨密度是否正常。因此T值是相对的比较值，正常T值在（-1）-1之间，当T值在（-2.5）-（-1）之间称为骨量减少，T值＜-2.5是诊断骨质疏松的标准，如果在-2.5之下并伴有脆性骨折则可以诊断为重度骨质疏松症。一般检查骨密度的相对值是以中国北方汉族健康人的骨密度值为标准，用实测得值和骨密度的相对值进行比对，每低一个标准差称为一个S\/D，所以（-1）-1之间就属于正常，应该在正负一个标准差的之内。现在临床上公认的检测最准的骨密度仍是双能X线吸收测定法，我们经常会遇到一些简便的超声波检检测法等，而超声波测骨密度有一定误差，所以中老年人进行骨质疏松的诊断、评判以及监测药效的效果，尽量的在双能X线骨密度检查仪下进行检查才更为准确。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/05收听(32027)
测量骨密度主要有以下方式：1、超声检查法，超声检测优点是没有辐射花费少，但不是太准确。2、双能X线检测法，比较正规、比较有效，可分为定性、半定量及定量三大类，其中定性及半定量，不作为早期骨密度变化观察的敏感指标，定量骨密度检查仍是主要的检测手段。3、CT检查测量，可以对于骨密度进行定量检测，精准比较高，但花费和辐射大。这是临床上最常用的三种检测方法，骨密度测量在医学上具有重要的临床意义，特别对于骨质疏松、骨质软化纤维性骨炎，以及影响钙磷代谢的疾病的诊断，治疗指导功能锻炼，都具有重要的临床意义。
2020/01/14收听(74622)
骨密度低指骨头的钙等矿物质含量降低，通过骨密度的X线扫描或B超检测发现。造成骨密度降低的原因较... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/08/23播放(87672)
骨密度低指骨头的钙等矿物质含量降低，通过骨密度的X线扫描或B超检测发现。造成骨密度降低的原因较...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/23播放(87672)
"一般最常见的骨密度检查价格相对都比较低，但是比正常普通的放射线片的价格要相对高一些。每做一个骨密度的位置一般需要90元左右，这个价格是普通的三级甲等医院的价格，也是同类检查的最高价格，但是大型综合性的三级甲等医院的价格可能会有所浮动，但是一般都不会相差的太多。而其他的下级医院的骨密度测定的价格就会相对更低一些，一般只有几十元左右，骨密度检查是一种无害的，绿色的，对人体没有影响的检查。人体的骨骼是否健康，一般通过骨密度检查就可以一窥究竟，更年期妇女、中老年人、曾经有过代谢性骨病的人，主张固定时间进行骨密度的测定，这样可以及早的发现问题，及时的进行治疗。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/01收听(17589)
北京世纪坛医院 刘月
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中日医院 孔维萍
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