无菌性前列腺炎可以自愈，生活上需要注意忌酒以及辛辣刺激食物，同时避免劳累、不良情绪影响，不知不觉中症状即会缓解，尤其纠正不良生活习惯非常重要。比如白酒、高度酒、啤酒，甚至含有酒精饮料均应尽量避免，因为酒精可以造成前列腺充血，进而加重症状，甚至造成病情反复。另外，辛辣刺激性食物亦可以造成前列腺充血，包括辣椒、大蒜、姜葱等食物，应尽量不要食用，但是熟食内的葱姜蒜可以食用。此外，要避免久坐，因久坐亦容易对前列腺造成一定的压迫。