3D眩晕症为现代病，多发生于少年。因少年喜欢打游戏，打游戏时视觉屏幕的信号会快速闪过，而快速闪过的信号会传输到大脑中，大脑在跟不上时会进行调整，需要休息。此时会出现大脑的反射性调节，只需通过休息，如玩30min，休息10min，即可明显缓解。

因此3D眩晕症不是大脑不发达，也不是小脑不发达，不必惊慌。解决3D眩晕症的方法为尽量让少年少玩游戏，因游戏对脑部和眼睛都没有太大好处；或间断玩，即玩30min、休息10min，观察其自身改善情况；还可在游戏间隙进行其它活动。