上海交通大学医学院附属新华医院
泌尿外科
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最好的利尿的食物就是水,多喝水小便就多。小便的成因是血液里面的血液成分经过肾脏过滤以后形成尿液,经过浓缩进入输尿管,通过膀胱排出体外。如果多喝水,水进入血液以后会影响肾脏过滤,达到利尿的目的。当然,也有很多其他食物,例如含有糖分比较多的西瓜,也是很好的利尿食物。
当出现尿路感染,引起尿频、尿急、尿痛等不适时,需要多喝水,促进尿中细菌从体内排出。但如果是慢性水肿或者有腹水、胸腔积液等情况,这时多喝水反而不利。可以通过一些药物,比如螺内酯、呋塞米来促进尿液的生成。但如果是因为梗阻因素导致小便尿不出来,比如双侧尿路结石,或者老年男性前列腺增生引起的排尿障碍,此时多利尿,反而有危险,会导致肾积水的加重,导致膀胱充盈程度加重,反而不利。所以要区别对待,注意利尿有前因后果,不能随便利尿。
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"利尿的食物和水果生活中很常见,生活中很常见的利尿的食物,包括冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜,还有就是红豆、绿豆、薏苡仁。像冬瓜、黄瓜可以切成片熬汤喝,苦瓜可以炒着吃,不但营养价值高而且有很好的利尿、消肿除湿的作用。红豆、薏苡仁可以熬成红豆薏苡粥,绿豆可以熬成绿豆水,夏天不但可以解暑清热还有很好的利尿作用。利尿的水果像包括一些西红柿、黄瓜、西瓜、葡萄、橘子这些水果,以上这些食物和水果,只是起到辅助的利尿作用,如果出现水肿的厉害就要用药物帮助患者消肿。"
司昌荣│大庆市中医医院
2019/08/19收听(54348)
"目前食用的绝大多数水果中都富含水分,有轻度补充水分、利尿的作用,比如常吃的西瓜、苹果、木瓜、西红柿等,它们口服入人体后可以补充较多的水分,起到增加容量、促进肾脏滤过的作用,从而产生较多的尿量。同时它们有轻微的利尿作用,可以增加患者的排尿量,还能起到消肿的作用,能补充人体必需的水溶性维生素C、维生素B等,这些水果都有利尿的作用,但作用比较轻微。如果有肾脏疾病,不可盲目食用水果或者食物起到利尿的作用,需要到医院进行相关的评估,必要时需要口服利尿的药物或者静脉使用利尿的药物,达到治疗的利尿量的作用。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/11/29收听(44198)
"降压的食物和水果如下:1、芹菜,因为芹菜当中富含有丰富的钾元素,而钾元素有着很好的调节血压作用,因此适当吃芹菜补充钾元素有很好的降压效果;2、冬瓜,因为冬瓜有很好的利尿、消肿作用,身体液体量增多是引起血压非常重要的原因,适当吃冬瓜利尿、消肿减少体液量,也有很好的降压效果;3、柑橘类水果,比如橘子、柠檬、橙子、柚子等蕴含丰富的钾元素,也有很好的降压效果。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/06收听(18267)
健脾的食物包括山药、薏米、莲子、扁豆、芡实等,健脾的水果首推大枣,具有健脾益气、养血安神的作用... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/08/31播放(85626)
健脾的食物包括山药、薏米、莲子、扁豆、芡实等,健脾的水果首推大枣,具有健脾益气、养血安神的作用...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/31播放(85626)
"对胃好的食物和水果有很多,食物有下列几种:1、小米可以开胃、补充气血,中药认为小米具有清热止渴、健胃除湿、平胃的功效。2、蜂蜜含有葡萄糖、果糖、维生素和微量元素,可以保护胃。3、山药温胃、健脾养胃的效果特别显著,且效果温和,非常适合胃功能虚弱、脾虚、食欲不振、消化不良的人群。对胃好的水果有下列几种:1、如木瓜富含木瓜酶,可以缓解消化不良、增强脾胃功能。2、还有黄桃和芒果,含有较多VC和维生素C的水果,可以起到抗氧化和增强免疫力的作用。3、猕猴桃等在一定程度上帮助胃消化。但是不管吃什么水果,吃得太多都会对胃有影响,同时选择食物时主要是软、易磨、易消化。选择水果时可以吃当季的新鲜水果,食物和水果食用时都要适量,切不可多食。"
周毅│湖北省中医院
2020/01/09收听(25310)
对眼睛好的食物和水果,主要如下:1、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆制品等:这些都是对眼... 施爱群│中日友好医院 2023/05/18播放(64521)
对眼睛好的食物和水果,主要如下:
1、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆制品等:这些都是对眼...
施爱群│中日友好医院
2023/05/18播放(64521)
目前没有发现有抗抑郁的食物跟水果。没有证据证明,哪些食物和水果可以起到抗抑郁的作用。具体分析如... 曲姗│北京大学人民医院 2023/03/22播放(72028)
目前没有发现有抗抑郁的食物跟水果。没有证据证明,哪些食物和水果可以起到抗抑郁的作用。具体分析如...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/22播放(72028)
"通便的食物和水果有地瓜、香蕉、葡萄、燕麦、核桃、红薯、杏仁、芹菜、豆芽、菠菜、猕猴桃、火龙果、苹果等,都有助于排便。对于经常发生便秘的人,建议平时可以多吃这些具有通便作用的水果来缓解症状。患者也可以多进行运动,比如散步、腹部运动等,都可以帮助经常便秘的患者促进肠道蠕动,以缓解不适。建议平时避免长时间久坐,多喝水,少熬夜,也可以多选择吃粗纤维食物。适当的喝些蜂蜜水,温水冲蜂蜜,避免开水破坏营养。还应养成良好生活习惯,少吃辛辣、刺激食物,尽量戒烟、戒酒,也可以每天早晚喝一杯温牛奶,每天空腹快速喝一杯温开水,这些也都可以帮助促进排便。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/12/24收听(67512)
"饮食结构合理的调整,有利于身体健康,尤其对于心脏病的患者,尽量多进食对有心脏有好处的食品。在日常生活中有许多的食品和水果,对于心脏都有比较好的保护作用。常吃的有燕麦片、玉米、大豆、芹菜、萝卜、苹果、柚子、海带、坚果、猕猴桃、火龙果、动物的瘦肉、鱼、虾、鸡肉、兔肉、海参,这些食品内不但含有人体所需要的优质蛋白、植物蛋白,还含有多种维生素、微量元素、矿物质,人体所需要的其他营养成分。能够提高机体的免疫力抗病能力,起到保护增加心脏收缩力的作用。"
张月美│济宁市中医院
2019/08/21收听(28555)
对胃好的食物,通常是经过发酵后做成食物,如发面馒头、饼、包子,以及发酵后烘焙的面包。发酵过程中... 张昊│河南省人民医院 2023/05/06播放(84301)
对胃好的食物,通常是经过发酵后做成食物,如发面馒头、饼、包子,以及发酵后烘焙的面包。发酵过程中...
张昊│河南省人民医院
2023/05/06播放(84301)
"结核病是一种结核杆菌引起的慢性传染性疾病,通过食物和水果并不能够治疗肺结核,但是可以进行食物的辅助治疗,促进肺结核早日痊愈。肺结核的患者应该摄入营养丰富、蛋白丰富的食物,例如山药、百合、木耳以及鸡、牛肉、鱼、炖蛋等。在水果方面可以吃苹果、橙子、梨、无花果等,肺结核的患者也应该多吃一些含钙、补铁的食物。因为结核,特别伴有咯血的病人,可能会出现贫血,需要补铁,铁剂含量较高的食物,主要是牛肉、鸡、鸭血等。"
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/08/03收听(92785)
具有健脑价值的食物和水果在日常生活中还是挺多的1、食物:常见的有坚果类,以核桃为... 渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2023/03/20播放(50093)
具有健脑价值的食物和水果在日常生活中还是挺多的
1、食物:常见的有坚果类,以核桃为...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/03/20播放(50093)
利尿的食物,笼统的讲,冬瓜、西瓜利尿。首先看什么病人用,如果尿毒症病人,水肿利尿,靠冬瓜不行,... 何学酉│中国人民解放军总医院 2019/09/03播放(86000)
利尿的食物,笼统的讲,冬瓜、西瓜利尿。首先看什么病人用,如果尿毒症病人,水肿利尿,靠冬瓜不行,...
何学酉│中国人民解放军总医院
2019/09/03播放(86000)
"利尿就是利用某种手段使身体多余的水分通过尿液排出体外,平时可以吃些利尿的食物来达到这个效果。能够利尿的食物很多,比如,平时可以吃冬瓜,冬瓜具有很好的利尿消炎、清热解毒的作用。还有常吃的西红柿,西红柿也可以起到利尿以及减轻水肿的作用。还可喝绿豆汤,不仅可以起到利尿的作用,还可以用于防暑降温。另外能利尿的食物还有很多,比如红豆、西瓜等等。一般通过食物来利尿的话,其效果有限,如果食物不能达到很好的利尿效果,这就需要使用利尿药来进行利尿。食物利尿一般情况下只是起到辅助作用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19收听(72043)
"利尿的食物比较多,常用的食物有:西瓜、卷心菜、芹菜、黄瓜等,食物方面只是利尿的一部分,除了这些食物外,日常可以适当增加饮水量,每天保证8杯水,让身体保持水分充分的状态,不要等到感觉口渴再补充水分,这样可以确保身体水的需要,另外,日常可以通过运动,让身体有比较好的代谢过程,这样可以增加水分需要,增加水分代谢,可以让身体有比较好的水分平衡,利尿以后,可以增加水分的代谢,可以促进身体废物的排出,降低尿沉渣的情况,可以降低尿结石的生成几率,对身体有很大的帮助。"
祝巍│沈阳市中西医结合医院
2019/07/06收听(27961)
利尿主要指的是通过使用某些药物或者食物,将外周血循环负荷量过高的情况通过尿液的排出,增加尿量来减轻患者的临床症状。利尿的食物比较多,日常生活中比较常见的有冬瓜、西瓜、红豆、绿豆汤等等。通过这些食物的应用,可以明显的增加尿量,减轻人体的水肿。人体是否存在相关疾病,是否需要利尿,要在详细的检查之后,在专业医师的指导下来进行判断,不建议自行乱用药物或者食物。如果单纯的通过食用这些食品,不能够达到利尿的目的则就需要口服或者静脉应用药物来利尿。
王世平│济南市人民医院
2020/09/27收听(83203)
利尿的食物主要是有以下几种:首先是红豆,红豆的功能有补血、利尿、消肿,还有促进心脏的活化。还有黄瓜,黄瓜性凉,可以利尿、解毒。还有薏米,薏米可以通过利尿来清除体内多余的毒素还有水分。冬瓜也有利尿消炎的作用,还有清热解毒的作用。还有咱们常吃的西红柿,西红柿也可以起到利尿以及减轻水肿的作用。绿豆也有利尿作用,是一个良性的食物,可以用于防暑降温。咖啡、茶,也有轻度的利尿作用。海带,海带表面白色的粉末。甘露醇是良好的利尿剂。山楂有利尿、消脂除腻的功效。还有咱们常吃的西瓜,也有利尿的作用。玉米须,是作为中药,可以有利尿的作用。其他的话还有像西瓜、香蕉、紫菜、苹果、红豆、木瓜,也都有轻度的利尿作用。但是一旦发生水肿以后,食物只能起轻度的作用,如果说是食物治疗效果不好的话,最好还是通过药物来治疗,不要随便光靠食物,治疗效果是比较轻微的。
胡春艳│河南大学第一附属医院
2018/04/22收听(93874)
" 有许多的利尿食物包括西瓜、卷心菜、芹菜、黄瓜等。食物只是利尿的一部分,除了这些食物,每天的用水量也是可以适当增加,每天最好可以保证8杯水,以保持身体处于水的充足状态,平时不要等到觉得口渴的时候才补充水分。 日常锻炼可以使身体有更好的代谢过程,也可以增加水的需求和水分的代谢,可以使身体达到更好的水分平衡,利尿后可以促进身体排泄物的排出,减少尿沉渣,降低尿路结石形成的可能性,对身体有很大的帮助。 还可以多喝绿豆汤,也有助于利尿,喝绿茶有更好的利尿作用,除了吃利尿的食物,更重要的是多喝水,增加水的摄入量帮助排尿。"
2019/12/12收听(93490)
身体有些病症需要利尿,比如心功能不全或者肾脏疾病都会引起浮肿,所以很多人希望通过利尿的食物来缓解水肿的情况,有利尿作用的食物最主要的是西瓜,含有一种叫瓜氨酸的氨基酸,有很好的利尿的功效。对于心脏病、高血压或者肾脏疾病、妊娠引起的浮肿都有作用。除此之外,红小豆、土豆、黄瓜、苹果等食材都具有一定利尿的作用,生活中应该提倡均衡饮食,不应强调一方面的作用而偏废食物构成。
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/28收听(65188)
利尿、消肿作用的食物较多,常用的有玉米须、茯苓、陈皮、桑白皮、西瓜皮等,另外绿豆、薏仁米等食物... 杨彦芳│中日友好医院 2021/08/22播放(72100)
利尿、消肿作用的食物较多,常用的有玉米须、茯苓、陈皮、桑白皮、西瓜皮等,另外绿豆、薏仁米等食物...
杨彦芳│中日友好医院
2021/08/22播放(72100)
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