这个女生戒了碳水减肥，减肥两个月暴瘦了20斤，结果差点秃头，经医生诊断为减肥诱发的急性休止期脱发。减肥的过程当中，如果你减的太快，很多人会出现大把脱发的情况，先不要担心，这个其实是非常常见的现象。

这是因为在我们体重快速下降的过程当中，会导致体内代谢的失调和微环境的变化，这些改变会导致毛发生长的异常，周期的紊乱，导致急性休止期脱发。

所以我们在减肥的过程当中也要注意营养的均衡，比如补充蛋白质和微量元素，尤其是锌、铁。一般在你停止减肥体重稳定之后，头发慢慢会长回来。

但是还有一种脱发是自己不会长回来的，这个需要引起我们重视，那就是雄秃，主要表现为发际线的后移和头顶的稀疏。

根据指南我们可以使用最新上市的米诺地尔泡沫剂型，作为2.0时代的米诺地尔，利用了跨细胞的渗透方式，头皮吸收速率更高，并且泡沫的头皮附着性更好，可以让有效成分更好的发挥作用。并且不含丙二醇，我们每次使用，把泡沫涂于脱发的头皮区域，轻轻用手指按摩以后促进它的吸收。

最后提醒大家，还是不要暴力减肥，适当的运动和均衡的营养可以保证既减肥又不脱发。