代谢性综合征的全球统一定义指出，与生活方式改变相关肥胖，尤其是指向心性肥胖是导致以肥胖为显著标志的代谢性综合征重要病因，减轻体重是改善代谢性综合征所有症状的最重要的干预措施，所以肥胖代谢性综合征瘦下来可以获益。但是代谢性综合征表现除了肥胖还有其它临床表现，高血压、血脂异常、糖尿病或糖耐量减低、胰岛素抵抗、微量白蛋白尿，除此之外还有高尿酸血症、高血磷和低纤溶状态、高胰岛素原血症、脂肪肝、多囊卵巢综合征、高同型半胱氨酸血症等表现。

因此代谢综合征预防和治疗都是针对各种危险因素进行干预，包括减轻体重、减轻胰岛素抵抗、良好控制血糖、改善脂代谢紊乱、控制血压等，通过以上方式达到防止和延缓糖尿病和心血管疾病发生目的。代谢性综合征是一组复杂代谢紊乱症候群，不是单纯通过体重减轻可以预防或者治愈。