如果是在家里，有轻微的牙龈肿痛时，一般采取口服广谱抗生素，例如说大家常用到的不过敏的消炎药，或者去选取常见的，带有消炎性质的漱口水，比如说洗必泰、氯己定等，进行为期一日3-4次，长达一周的简单漱口后，一般牙龈肿痛的症状会缓解。如果有条件一定要到正规的口腔医院去进行诊治，在医生的指导下，进行药物的冲洗、上药，可以达到很好的缓解牙龈肿痛的目的。再有就是一定要把牙龈肿痛的原因，针对性的找到。临床上常见的牙龈肿痛的原因，其实就是牙龈的炎症，一般情况下是口腔卫生差造成，牙龈的充血、肿痛，这时候经过一定的药物冲洗可以缓解。还有就是塞东西引起的牙龈肿痛，食物没有及时的清理出来，刺激，压迫牙龈、造成炎症，引起牙龈肿痛。这时候就需要医生的调磨，等专业手法来去除塞牙的因素，以彻底缓解牙龈肿痛的症状。