如果血压正常，一天中任何时间血压都应在标准范围内。对于高血压患者，建议在早餐、中餐、晚餐或者睡前四个时间段定期监测血压比较理想。对于有些高血压病人，由于血压控制不好，需要加强血压监测，此时要到医院进行动态血压监测，以便正确评估血压控制情况，及时合理用药。

在一天中血压比较偏高的时间段测量血压比较理想，包括上午6点到10点之间，以及下午4点到晚上8点之间监测血压，这两个时间段血压容易升高，这时监测血压能对血压用药、控制进行合理监控。其它时间段可以根据病人的情况，比如突然出现头晕、胸闷、气短，即出现相关症状时，需要随时监测血压，以便做到早期发现疾病，及时治疗。