如果身体痒的时候，一抓就出现了红疙瘩，或者沿着搔抓的部位，出现线状的隆起，很快就会消退，这种情况叫做皮肤划痕症，是荨麻疹的一种，也是荨麻疹比较轻的一种类型。
通常这种情况发生是由于食物的原因，像吃了一些发物，或者由于在皮肤是湿的情况下招了风邪。中医认为风邪和湿邪合而为病，造成风团的发生，从而造成荨麻疹的发生。
所以在皮肤划痕症发生的情况下，首先要注意忌口，其实也就是人体对一些发物的抵抗力会下降，人处在敏感的发病情况下，原来不过敏的食物现在就容易发生过敏，像牛羊肉、鱼虾、海鲜、辛辣食物以及酒，暂时要忌口。
其次还要注意千万不要在身体是湿的情况下着风，如果洗完澡一定要把身体擦干再出浴室，还有如果淋雨或者出汗后，一定要注意千万不要这个时候着风，这是有效的预防措施。药物治疗也可以吃抗组胺药，或者进行中医辨证治疗，都会很快治愈。
