眼窝疼的常见原因如下：

1、视疲劳：患者描述出现眼窝疼，可能是出现眼球胀痛、视物不适感，统称为视疲劳，通常由于用眼过多所致。目前电子产品逐渐增多，如手机、电视等，患者在长期注视后易出现眼睛疼，使得睫状肌痉挛而引起眼球胀痛；

2、眼镜不适：部分患者可能由于眼镜不合适导致眼睛的调节障碍，进而容易产生眼窝疼，并且可能由于散光、斜视、外斜视等屈光原因导致；

3、青光眼：如果患者存在青光眼，可以引起眼窝疼，可能需要到医院进行筛查。