女性低血压范围

2021-07-26 10:47播放 :

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年轻女性比男性平均血压低，但是男性、女性低血压的范围均相同。血压的正常低线收缩压在90mmHg，舒张压在60mmHg，如果血压低于90/60mmHg，称为低血压。如果血压在检测时低于90/60mmHg，但是没有症状，则不一定需要治疗。尽管达到低血压标准，但为生理性低血压。尤其是青年女性，身体比较瘦弱，平时体育运动比较少，在体检时会发现较多健康的成年女性血压在90/60mmHg，甚至还要低。

很多女性收缩压在80-90mmHg，舒张压在50-60mmHg，没有任何症状，只能将其定义为生理性低血压，不需要特别治疗和干预。患者需要做的是加强体育运动、均衡饮食，有助于让血压有所上升。还有助于高血压患者血压下降，对身体健康有益。

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"女性低血压范围和所有的成年人一样，也就是男性、女性的低血压范围一样，都是90\/60mmHg以下，根据个体基础血压的差异，判断低血压的标准也有所不同，常见情况如下：1、基础血压较低：有些女性，尤其是年轻女性，体重比较低，体型比较小，正常血压可能都到不了90\/60mmHg，有的女性血压只有80\/50mmHg，但其基础血压就是这个水平，所以不能说血压80\/50mmHg左右就是低血压，要看平时的血压是多少，以及处于这种血压的情况下，有没有不舒服的感觉，比如平时血压是100\/70mmHg左右，当血压达到80\/50mmHg，这时候会有症状，会出现胸闷、头晕、眼前发黑等，则已经是低血压，除了血压值以外，还要看有没有低血压的症状，也就是造成脑供血不足或者全身其他脏器供血不足的症状。脑供血不足主要会有头晕、眼前发黑、全身不自在，好像感冒了一样，或者看东西模糊，或者从躺着、坐着时站起来就有眼前发黑的症状，其实是低血压的表现。2、基础血压较高或高血压患者：有高血压的人，比如平时血压在140\/90mmHg左右，低到所谓的正常范围，比如低到110\/80mmHg左右，或者低到100\/70mmHg左右，会有低血压的症状，这时候也算是低血压。所以除了90\/60mmHg的血压值以外，还要看平时的基础血压是多少，如果比基础血压低得比较多，也称为低血压。"

语音时长01:51''

李菁│中日友好医院

2021/07/01收听(18525)

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刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院

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女性低血压有什么危害

如果非同日三次测量的血压低于90/60mmHg，称为低血压。对高血压比较重视，很少有人对低血压关注，甚至不以为然，其实低血压的危害不亚于高血压。低血压的症状常常表现为疲乏无力、精神萎靡、面色苍白、头晕、头痛、月经失调、心前区隐痛、记忆力下降和失眠等，严重者还可以出现眩晕、心悸、呼吸困难、共济失调、晕厥等。低血压分为原发性低血压、体位性低血压和继发性低血压，中青年女性体质瘦弱者容易出现原发性低血压，也就是没有明显原因的低血压状态，应该注意加强营养，增强体质，适当进行锻炼。如果伴有明显症状者，应该给予积极的治疗，改善症状，药物可适用米多君等，需要在医生的指导下服用。

语音时长01:42''

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/27收听(36305)

女性低血压的注意事项

"女性的低血压多数是与体质和遗传因素有关，属于良性的低血压状态，一般无需特殊关注。但是部分是病理性的低血压，比如由于心脏的瓣膜疾病，或本身存在大血管的异常，以及严重体质不良而导致的低血压，需要引起注意。平时患者要注意以病因治疗为主，如果平时体位改变以后可出现头晕、黑蒙，则要明确病因，如果出现严重的晕厥，更要积极到心内科就诊。平时一定要注意，不要出现体位的过度变化以及剧烈运动，以防止出现低血压，导致严重的危险情况，平时要注意平衡饮食，多摄入蛋白质类的食物，通过适当的运动来改善心肺功能。"

语音时长01:16''

杨文涛│东营市人民医院

2020/02/19收听(70393)

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张妮│北京医院

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蒋泽华│湖南省胸科医院

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女性低血压怎么调理

"女性低血压临床很常见，如果没有疾病，单纯血压低一般无需特殊治疗，只要平时注意生活规律，饮食合理，加强营养，注意及时补充水分，适当运动，预后良好。针对疾病引起的低血压，需要积极治疗原发病，使循环血量恢复稳定，基本可以控制血压低引起的不适。临床可见体位性低血压或餐后低血压现象时有发生，而且容易反复。患者平时避免引起低血压的诱因，会减少发作，建议女性低血压患者可适当吃补气血的食物，例如大枣、红豆、猪肝、牛奶、瘦肉等。平时注意不要进行剧烈运动，不暴饮暴食，不会加重病情。"

语音时长01:30''

马会利│中国人民解放军火箭军总医院

2020/06/29收听(34114)

女性低血压有什么症状

"女性患者如果出现了低血压，可以表现为头晕、头痛、恶心、呕吐，还会表现为心慌、心悸、胸闷、胸痛。严重的患者还会出现盗汗、肢体发冷等情况。建议患者要根据目前低血压的实际严重程度，来选择相应的药物治疗方案。如果只是轻度的低血压，建议患者可以口服生脉饮来提高血压。必要的时候建议患者静点参麦注射液以及多巴胺来进一步的提高血压，以免出现低血压性休克。除此之外，有一些患者也有可能是由于急性下壁，或者是右室心肌梗死所导致的低血压现象。那么这样的患者往往还会伴有胸骨后压榨性的疼痛感，甚至疼痛可以放射至左肩、左前臂、左侧后背部也可以达到左侧无名指。"

语音时长01:09''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/08/23收听(97705)

女性低血压的症状

"女性发生低血压时临床症状表现可多种多样，最常见的就是出现头晕、眼前发黑、全身乏力、精神疲惫等症状。部分病人可能会出现心慌、出冷汗、小便量减少、看东西模糊等症状。严重的并且血压下降比较明显的患者，可能会出现突然晕倒、意识不清等症状。以上的这些临床症状不一定每位低血压的女性都会发生，可能仅仅表现为其中的某一种症状。当女性出现不适的症状并且测量血压低于正常时，一定要尽快医院就诊检查治疗以免耽误病情。还有一些健康的女性平常测量血压低于正常，但是没有明显不舒服的症状也不影响生活质量，这种情况也是比较常见的。"

语音时长01:10''

徐东│哈尔滨市第一医院

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范振兴│首都医科大学宣武医院

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女性低血压的症状有哪些

"女性如果发生慢性长期的低血压并不会有特别明显的症状，但是如果患者出现了严重的低血压，这时就会出现例如神经系统的症状，如头晕、头痛、视力模糊不清、视物旋转、眼前一过性的黑蒙，甚至发生眩晕而出现猝倒的情况。另外，低血压还会出现心脏供血不全、心肌灌注量不足而引发胸闷、气短、心悸、心前区不适应感，严重时会有呼吸困难伴随喘憋的情况发生。对于严重的低血压，女性还会有四肢发凉、指尖冰冷、面色苍白、湿汗、脉搏细速，这些都属于低血压女性的症状。"

语音时长01:13''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2020/02/12收听(77324)

女性低血压吃什么

"血压是重要的生命体征之一，血压正常才能够保证身体当中重要脏器的灌注，低血压要补充肉、蛋、奶等营养的物质，增加大枣等食物。正常情况下收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg为正常血压，如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，则为低血压。低血压与身体素质有关，有些人属于慢性的低血压，比如身体遗传因素或者血管张力偏低，都会引起血压偏低。但也有一些人，尤其是女性存在营养相对不足的情况，在日常生活当中要补充肉、蛋、奶等营养的物质，来保证身体当中的营养需要，还可以增加大枣、生姜、红小豆等食物，来提高血红素，来保证正常的血容量。在这种低血压的情况下，食物当中要避免吃引起血压下降的食物，比如冬瓜、芹菜，可以引起一定程度的血压下降，所以应该避免食用。"

语音时长01:31''

刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/10收听(22189)

女性低血压有什么危害

"女性低血压时容易出现眩晕、乏力等症状，长期低血压的患者，对心脏或者脑血管都有一定的影响，并影响各脏器的供血，引起脏器功能受损，所以要尽量的将血压控制在正常的范围内。如果血压不是过低，可以适当的通过饮食调整。饮食增加营养，可以多吃大枣、桂圆，多吃肉蛋类有助于血压的升高。如果血压过低，需要使用药物治疗，可以口服生脉饮有助于血压的升高，必要的时候需要输液治疗。有的患者可能是由于休克或者其他情况导致的急性血压降低，一定要及时的补充血容量，有助于血压的升高。"

语音时长01:11''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/05/21收听(79560)

女性低血压怎么办

"女性低血压要看病因，很多都是由于遗传或者体质因素而导致的低血压状态，多数不会影响患者的脏器供血以及寿命。患者只要适当的多均衡饮食，不偏食即可，多摄入瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品等蛋白质含量高的食物，同时适当的摄入水果、蔬菜。平时生活中多注意运动，改善心肺功能。中医的理念比如鸽子汤或者阿胶等，也可能有一定的改善血压的可能性，患者可以尝试。对于老年的患者如果长期低血压导致头晕的情况，可以晨起口服淡盐水来适当的改善体内水钠潴留，一定程度上可以改善低血压的症状。"

语音时长01:13''

杨文涛│东营市人民医院

2020/01/23收听(38042)

女性有低血压怎么办

"女性因为生理性的特点会出现低血压的表现，该怎么办呢？首先要明确有没有器质性的心脏病或者其它系统的疾病，最好去医院检查明确。还可以通过饮食纠正，平时可以多服用维生素、蜂皇浆，多喝淡盐水，饮食上多吃有营养的食物，如榴莲、桂圆、大枣，这些都能提升血压。如果症状明显，还可以吃麻黄素，甚至阿胶、红参等。可以增强体质，平时进行有氧锻炼，提升体质，血压也可能高起来。还可以绑弹力袜，也可以提升患者的血压。"

语音时长01:13''

黄晓东│厦门大学附属第一医院

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林媛媛│山西白求恩医院

2020/09/19播放(84812)

女性低血压吃什么

"女性低血压，平时应该增加高营养、高蛋白食物的摄入。人的正常血压值为收缩压在90-120mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。很多女性血压介于正常值的低压范围内，对于此种情况一般是体质虚弱导致。建议患者生活要有规律，禁止熬夜，防止过度疲劳。适当有氧运动，注意时间和强度，提高身体素质。长期躺位、蹲位，站立时要缓慢，防止体位性低血压的发生。饮食不宜过饥或者过饿，适量喝茶水，平时可以适当增加红枣、桂圆、香蕉、瘦肉、鸡蛋、牛肉等高营养、高蛋白食物的摄入。对于合并晕厥、心悸的患者，或者经常因血压偏低影响生活的患者，应尽早到医院就诊，建议就诊科室为心内科。"

语音时长01:26''

肖明│山东省立第三医院

2019/06/10收听(79294)

女性低血压的症状有哪些

"女性低血压的症状通常有全身乏力、头晕、易疲倦等不适，低血压可以是生理性的原因，也可以是病理性的原因，常见情况如下：1、生理性原因：通常与体质有关，多见于比较消瘦的女性，随着年龄的增加，可能血压会逐渐恢复正常，不需要特殊处理。2、病理性原因：多见于短期内出血、脱水、感染等严重的疾病，需要查找低血压的原因，并给予相对应的处理。如果是因为脱水或者感染导致的急性低血压，应给予抗菌素治疗，并补充有效血容量，保证重要器官的血液灌注。"

语音时长01:07''

刘晓斌│宁德市闽东医院

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