头昏昏沉沉想睡觉，病因复杂，具体如下：

1、值夜班、熬夜、倒时差的患者：会出现头昏昏沉沉想睡觉；

2、失眠：有情绪性疾病，如焦虑、抑郁、睡眠质量不高；

3、脑部疾病：存在慢性缺血、缺氧病变，如动脉硬化、高血压、中风等；

4、全身性疾病：如心脏病、贫血、内分泌疾病等，重大恶性病早期远隔效应等都会出现头昏昏沉想睡觉、无精打采、不兴奋、乏力等综合的症状。

因此，出现头昏昏沉沉想睡觉的症状应及时就诊，先在神经科、心理科、精神科等排除情绪性疾病，排除脑部疾病，进一步在心血管科、内分泌科等科室，专家指导下进行必要检查，明确病因。对因治疗加对症治疗，才能纠正头昏昏沉想睡觉的症状。在没有确诊之前，没有针对性治疗方案之前，避免滥用滋补药物，容易浪费资源，产生副作用，延误病情。