多梦，但并不失眠，很可能是正常的生理现象，不一定是病理现象。人做梦是很正常的现象，不做梦反而不正常，做梦较多，只要不做噩梦，不影响睡眠质量，第二天精神饱满，能够从事正常的工作、学习和生活，这种多梦就属于正常范围之内。

做梦是人正常的生理现象，人生命的1/3在睡眠中度过，睡眠当中做梦也很正常，尤其是在浅睡眠阶段，日有所思，夜有所梦，工作压力大、用脑过度的脑力劳动者等，日间的信息在晚上浅睡眠状态下，会展现出来，出现多梦。只要不是噩梦，不影响睡眠质量，就是正常现象。