武汉大学中南医院
皮肤科
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不同原因引起头发脱落，头发再生方式也不同，具体情况如下：
1、斑秃：与精神因素还有自身免疫功能紊乱有关系，斑秃头发再生，首先要精神放松，心情乐观，不要过于疲劳；其次使用免疫调节的药物，比如口服复方甘草酸苷片或者小剂量糖皮质激素，皮损内注射也可以促进毛发再生；
2、脂溢性脱发：与遗传、雄激素的作用有比较密切的关系，可以使用抗雄激素的药物促进头发再生，同时局部用促进毛发生长的米诺地尔酊等，容易引起毛发再生。如果是疾病后期，局部毛囊被破坏，只能靠毛发移植才能达到再生毛发的目的；
3、其他：比如真菌感染、细菌感染，引起局部毛囊破坏，形成瘢痕性脱发，没有毛囊头发再生比较困难，有时也只能通过毛发移植的方式才能达到目的。
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"想让头发再生需要找到头发脱落的原因，然后对症治疗。1、头部脂溢性皮炎导致的脱发，是由于头皮油脂分泌过多，堵塞毛孔所致，治疗需要减少头部油脂分泌，用硫磺皂洗头一周两次，口服胱氨酸片、维生素B6，控制油脂分泌后头发可以再生。2、由于头部血液循环不好、营养不良导致的脱发，口服补血生发颗粒，每天用手轻轻按摩头皮，促进头部血液循环，加强营养，保持充足的睡眠可使头发再生。3、银屑病、牛皮癣等皮肤病导致的脱发，需要治疗原发病，原发病治愈后，新的头发会再生。4、遗传性脱发，因头皮有疤痕导致局部毛囊坏死引起的脱发，想让头发再生比较困难，建议到医院做植发手术。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/09/19收听(55562)
"如何使头发再生要从多方面说起：1、日常生活方面要避免使用不适宜的洗发露，某些洗发露里面含有卡松以及甲醛，这类刺激性的成分可能会破坏毛囊导致毛发脱落，女性患者不要过度牵拉头发，平时头发不易扎的过紧以免引起物理性脱发，平时不要熬夜，保持心态平和，避免焦虑、紧张。2、药物治疗方面可以选择中药治疗，中医认为肾主发，发为血之余，可以选择补肾、养血、生发的药物，临床上常见的包括乌发丸、首乌片以及养血生发胶囊等，还可以选择口服胱氨酸片，胱氨酸是可以使毛发生长的营养物质，因此口服胱氨酸片有利于头发生长。"
乔国安│哈尔滨二四二医院
2020/02/13收听(98213)
"想让头发再生就要知道头发为什么脱落，具体原因如下：1、由于营养不良、头皮血液循环不好导致脱发，除了加强营养外，每天用手指轻轻按摩头皮或用梳子轻梳头皮，促进血液循环，有利于头发生长所需营养物质的供应，可使头发再生。2、先天遗传导致的脱发，保守治疗效果不好，建议到医院做植发手术，将枕部毛囊移植到脱发部位，可以使头发再生，而且术后成活的头发不受激素水平的影响，不会出现脱发。3、长期做头发，烫染药水中的化学物质刺激头皮导致脱发、断发，可以使用修复洗发水，一年之内不要做头发，可使头发再生。4、长期熬夜、精神紧张等原因导致脱发，只要改变生活习惯，保持积极向上、乐观的态度，就可以使头发再生。"
2019/10/21收听(92788)
"头发再生的方法实际上有很多种，但是需要根据患者的具体情况表现来选择具体的用药。一般在外用药上面，可以适当的使用米诺地尔酊量外涂，根据患者脱发的情况，可以分别选择2%-5%的米诺地尔酊外涂，这样起到一定的刺激毛囊生长的作用。另外也可以外用糖皮质激素类的外用药膏或者局部的肌注、皮下注射糖皮质激素，也可以口服糖皮质激素，这样能够刺激毛囊的生长。当然也可以口服中成药，比如养血生发胶囊，如果是斑秃的患者，也可以口服斑秃丸等。"
许光仓│镇江市中医院
2018/11/20收听(69624)
"头发掉了可以再生，这一点求美者可以放心。毛发的生长具有一定周期性，有些求美者可能在一段时间内觉得毛发掉得非常多，很担心不能再生，只要毛发脱落在每天100根左右，求美者可以放心，这些毛发的生长状态不会受到影响，也就是整个毛发密度都正常。有些求美者，比如脱发的求美者会发现毛发脱落之后，就不会再明显的生长出来，主要是由于毛囊进入了休止期，毛发停止了生长，这时候就要对脱发进行治疗。这些进入休止期的毛囊会再次进入生长期，生长出健康的毛发。求美者不用过于担心，只要给予积极治疗，毛发都会再生长出来。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/07/01收听(87700)
"头发再生的方法有以下几种：一、经常按摩头皮，促进头皮的血液循环，有利于营养物质的吸收，增强头发的柔顺度，也促进头发的生长。二、要经常梳头发，可以选用桃木梳子，每次梳头发不要一次性梳到底，这样会损伤秀发，经常梳头发可以促进局部血液流动，促进营养物质分布。三、可以选取生姜洗发水擦试，按时休息，不要熬夜，不能抽烟、喝酒，多吃富含蛋白物质高的食物。四、如果是遗传或者脂溢性掉头发，可以口服非那雄胺和米诺地尔，通过外用点涂在头皮刺激毛囊变大再次生长。五、直接植发，实现毛发的再生，达到头发茂盛的效果。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/09/16收听(56548)
"头发再生多少天就是头发生长期，通常情况下是3年左右。生长的速度略有不同，一般头发是每天生长0.4mm，计算一个月能长1cm，毛发循环周期分为3个时期，主要是生长期、退行期和休止期。一般毛发的90%都在生长期，1%左右在退行期，8%-9%在休止期脱落阶段。生长期的毛发一般可以长到3年，退行期大概是3周，休止期大概是3个月，所以毛发在脱毛或者生长的过程中染发一个月左右能长出1cm。建议每天梳头刺激毛囊，促进头发生长，用手按摩头皮也可以促进头发的生长速度，食用黑芝麻可以有效防止脱发，保持良好的睡眠和心情。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/17收听(71818)
"头发可以再生，头发即使脱落，但是在原来脱发的基础上，原来头皮组织以下的毛囊还会继续生长头发。有的人出现脱发反应，比如出现斑秃，即使有一大块头发都脱落，但头皮以下的毛囊组织也会逐渐增生一些毛发，这些毛发最终会长出头皮而形成新的头发。有的人即使脱发部位毛囊比较少，甚至会消失，但由于皮肤组织以下毛母质细胞产生一定增生反应或者出现变化，产生毛囊，也会出现新头发生长，所以头发可以再生。"
2018/11/16收听(37938)
"健康的头发每天都会有不断的脱落和不断的新生，而病理性脱发的再生时间取决于脱发的原因，以及患者是否采取了恰当的治疗。如果患者的头发每天脱落在100根以内的话，多数情况下属于生理性脱发。除了生理性脱发以外，脱发也常见于病理性脱发，比如头皮的某些疾病，像红斑狼疮、斑秃、扁平苔癣、真菌感染、毛囊炎等均可以造成脱发。患者发生脱发之后应该及时看医生，经过临床症状、实验室检查进行综合分析，找到脱发的原因，根据不同的病因采取不同治疗方法，且毛发的恢复周期也是不一样的。对于斑秃这种疾病而言，治疗方法一般会采用外用、口服以及中医中药的治疗，治疗周期多数情况下需要三个月左右。日常生活中脱发患者要养成良好的洗头习惯，用温水洗头，洗头前先梳头，根据情况隔天洗一次头，在洗完头后要将头发吹干或者等待自然风干后再入睡。"
郑淑云│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/25收听(53868)
"想要让毛发再生就是要促进生发，促进生发目前最有效的药物就是5%或者2%的米诺地尔进行外涂。可以根据自己毛发的生长性状来进行考虑，但是在使用前，最好去皮肤科进行皮肤镜、毛发镜检查确定一下毛囊的生长情况。如果毛囊仍然比较健康，就建议继续使用药物。如果毛囊已经发生坏死和退化，就不建议进行选择，因为这种方法已经很难达到很好的再生毛发的效果。这时候就需要将比较健康的后枕区的毛囊移植到这个位置，这样重新再进行毛囊的移植，达到再次生发的效果。要根据自己的毛囊情况选择是生发还是进行移植，这样就可以达到毛发再生的治疗效果了。"
2021/01/05收听(39250)
"脱发的原因有很多，主要根据情况去治疗。比如病理性的脱发应及时治疗基础疾病，身体康复后，头发会重新长出。化学性脱发不要使用刺激性强的染发剂和烫发剂，减少局部损伤等。物理性脱发不要使用塑料制品，在污染环境中及时佩戴衣帽或者及时洗头等。营养性脱发要加强营养，进行食疗，多吃海带、核桃仁、黑芝麻，水果、蔬菜食物。平时要加强锻炼，保持良好的睡眠，不能有过多的压力或者精神因素等。对于严重脱发的可以选用再生植发，相对比较美观，效果比较理想。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/03收听(50025)
种头发也是目前现在比较火的一种方法，也称为毛发移植，种头发的方法目前有以下两个方案：<...
种头发也是目前现在比较火的一种方法，也称为毛发移植，种头发的方法目前有以下两个方案：
姜薇│北京大学第三医院
2020/03/31播放(67000)
种头发在医疗中本质是毛囊移植，通常的做法是在头发比较密集的地方，像枕部，不容易发生脱发的部位，... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2020/05/10播放(66684)
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2020/05/10播放(66684)
种头发效果很好，秃发时需要种植头发，以及部分额头过高的人群，尤其时女性求美者，额头太高，需要调... 范鹏举│中南大学湘雅医院 2021/03/04播放(95456)
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范鹏举│中南大学湘雅医院
2021/03/04播放(95456)
想要促进头发生长，关键要保护头皮毛囊、毛母质、毛乳头细胞，让其正常发挥功能。毛母质细胞的功能受... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/02/22播放(61387)
想要促进头发生长，关键要保护头皮毛囊、毛母质、毛乳头细胞，让其正常发挥功能。毛母质细胞的功能受...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/02/22播放(61387)
脱发的原因有很多，比如脂溢性脱发或者其他内科系统疾病的脱发、产后脱发、应激性脱发等。首先，需要明确脱发的原因，脂溢性脱发者需要避免进食油腻的食物、辛辣刺激性的食物，减少皮脂的分泌可以减轻脱发，可以配合复合的维生素B族口服。如果是由于其它内科系统疾病导致的脱发，积极的治疗原发病，脱发可以缓解。如果是由于产后脱发，一般可以给予胱氨酸片口服，也可以自行缓解。对于应激性的脱发，祛除诱因后，脱发也可以缓解。原因不明的脱发需要注意避免紧张、焦虑的情绪，注意休息，均衡营养，不偏食，不节食，可以适当补充复方氨维片来营养毛发。
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/04/26收听(36607)
头发稀少可以见于遗传因素，也可以见于营养不良，想要使头发生长多，首先需要补充营养，平时应该多吃蔬菜、水果，多补充蛋白质，常吃的食物如核桃、芝麻、花生、黄豆等。平时要注意头部卫生，进行头发护理，勤洗头，一周2-3次，要注意头皮按摩，从头顶向后发际进行反复按摩促进头皮血液循环，减少使用吹风机，最好可以让头发自然干。保持良好的精神状态，避免精神压力过大，保证充足睡眠，经常锻炼身体，避免熬夜。减少染发烫发次数，减少因染发烫发对头发造成的伤害，避免接触刺激性物品，避免乱用药物。
2019/06/17收听(82823)
"头发稀少者，一般与身体血虚有关，是慢慢出现的头发情况，常伴有头皮屑多，或者散在头皮红色丘疹的现象，多诊断为脂溢性皮炎，日久因为脱发过多称为脂溢性脱发。注意其脱掉的头发，毛囊基本上死亡，很难再长出来。要让头发变多，可以采取植发的办法，其费用会比较高。当然在植发前，应当先用中药，如复方木尼孜其颗粒等控制脂溢性皮炎症状，预防继续脱发。平时在生活中应当忌酒，尽量不要熬夜等。而头皮上的炎症，可以定期用采乐酮康唑洗剂洗头来缓解。"
2019/03/21收听(69950)
"角蛋白是头发的主要成分，另外，头发还含有多种氨基酸和微量元素。如果出现营养不良，铁和蛋白质缺乏，容易引发头发发干、无光泽，甚至脱发的现象，不利于头发的生长。平时可以补充蛋白质和维生素，比如黑豆、芝麻、核桃、花生等，也可以生姜切片热敷头皮或使用生姜汁进行擦拭，保证营养均衡。要保持乐观的情绪，避免压力过大，保证充足睡眠，避免熬夜。养成良好的清洁习惯，交替使用不同品牌的洗发精，经常使用梳子或手指按摩头部头皮，有利于头发的生长。平时要注意局部卫生，保持头部清洁、干爽，避免接触刺激性物品，减少烫发、染发次数。"
2019/06/24收听(40530)
"想让头发变多，需要注意加强营养，一方面要注意均衡营养，就要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类食物，也要多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果等食物。同时也可以重点多吃黑芝麻，核桃、坚果、海贝类等含微量元素丰富的食物。除了在饮食方面注意之外，还需要注意避免引起脱发的因素出现。比如，不要有过大的精神压力，可以经常听舒缓的音乐，不要有熬夜疲劳的不良习惯，可以每天睡前温水泡脚，喝杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。还要注意不要吃过于油腻的食物，维持体内激素水平的稳定，避免脂溢性脱发等症状的出现。"
2019/05/18收听(86237)
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