带状疱疹的饮食要清淡，一定要戒烟、戒酒，可以多吃点水果蔬菜，多吃有清热解毒作用的食物，如黄瓜、苦瓜、萝卜，都是很好的清热解毒的食物。切记不要吃海鲜、羊肉、葱、姜、蒜等刺激性的食物，以免病情的加重。其次，不要吃辛辣的温热的食物，比如生姜、辣椒、牛肉、羊肉，还有煎炸的食物，都属于辛辣温热的食品，吃了以后容易助火生热。中医认为，带状疱疹本身就属于湿热火毒蕴湿所导致的，所以，带状疱疹的患者，少吃辛辣刺激性的食物，油腻性的食物也最好不要吃，比如肥肉、牛奶或者甜食，这些食物都有滋腻、肥甘壅塞的作用，会导致病情的加重。少吃酸性的食物，如豌豆、石榴、芋头、菠菜。中医也认为酸性的食物能够刺激带状疱疹，加重疼痛。