广东三九脑科医院
心理行为科
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抑郁症是临床心境障碍亚型，常以持续明显心境低落、思维迟缓、情感低落、意志减退为主要临床表现的一组情感性精神障碍疾病；抑郁情绪是生活中常见情感成分，每个人遇到精神压力、生活挫折较易发生。抑郁症心境低落至少持续2周以上，多为未受到社会心理因素影响而逐渐加重的心境障碍；抑郁情绪较为短暂，并明显有心理和社会因素影响的情绪体验。抑郁情绪可完全自愈，而抑郁症不经治疗很难自愈，需经过心理治疗和专业药物治疗才能治愈。
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"抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，它是一种疾病。抑郁情绪只是一种症状，主要表现是有情绪方面的低落为主要表现的状态，可能出现在许多种疾病当中，躯体疾病伴发的精神障碍可以出现抑郁情绪，其他的神经症也可以出现抑郁情绪，确实和抑郁症是有区别的。抑郁症的主要表现是三低，心情低落，有情绪低落的表现以及抑郁情绪的表现，同时也有思维迟缓和意志活动减退的表现，还有一部分患者常也合并一些躯体症状，比如失眠、食欲降低或者体重降低等，还有一些头疼、乏力、头晕以及各种身体不适的感觉都可能出现，所以这两者是有区别的，抑郁症除了有抑郁情绪以外，也可能还合并有焦虑情绪等。"
肖春玲│北京回龙观医院
2020/07/13收听(71706)
抑郁情绪在日常生活中较为常见，如工作不顺利、考试发挥失常、谈恋爱失败，这些都会引起郁郁寡欢的抑... 宗小芬│武汉大学人民医院 2021/05/28播放(58628)
抑郁情绪在日常生活中较为常见，如工作不顺利、考试发挥失常、谈恋爱失败，这些都会引起郁郁寡欢的抑...
宗小芬│武汉大学人民医院
2021/05/28播放(58628)
"抑郁症，是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，这种负性情绪至少持续2周以上，临床上从闷闷不乐到悲痛欲绝，可出现不同程度的负性情绪。多数患者有反复发作的倾向，大多数发作可以缓解，部分可存在残留症状或转化为慢性。抑郁情绪，往往都是事出有因，生活中可以找到引起中负性情绪的原因。而且，能够经过自我调整，慢慢的情绪趋于稳定，这种情绪都不会超过2周，所以，综合来讲，抑郁情绪是每个人都有的一个正常的情绪反应。但是，抑郁症是一种疾病，是长时间的持续2周以上的心情不好，持续不开心。"
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/10/28收听(89936)
抑郁情绪≠抑郁症，其中抑郁症是一种病理心理性的抑郁障碍，而“抑郁情绪”并不是一种疾病，而是在遇到具体生活事件后，出现的一种不愉快、烦闷压抑的内心体验，是人与生俱...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2022/03/25阅读(3932)
抑郁症和抑郁情绪的区别是：一个是疾病，另一个是症状，可以理解为肺炎和咳嗽的关系。肺炎有咳嗽，但... 曲姗│北京大学人民医院 2021/01/13播放(99707)
抑郁症和抑郁情绪的区别是：一个是疾病，另一个是症状，可以理解为肺炎和咳嗽的关系。肺炎有咳嗽，但...
曲姗│北京大学人民医院
2021/01/13播放(99707)
"抑郁症严格来讲发病的时候抑郁状态和正常人的抑郁情绪有本质性的区别，那种极端的就是严重的情绪，像低落、消沉的体现，没得过抑郁症的人是不能够完全体现的。而抑郁情绪描述的现象应该含义更宽泛，也更和每个人都可能联系在一起。在生活中遇到一些不顺心的事情，遇到一些压力的事情表现的有点不太高兴、闷闷不乐、心情不愉快都可以说自己有一定的抑郁情绪。这种抑郁情绪一般从刚才的描述大家能体会到，它都是有一定的、外界的、客观的一些原因或者事件，知道自己的抑郁情绪为什么发生，它在什么情况下发生。因为工作不顺利而有点不高兴，但是和朋友聚会和亲友相处就会感到快乐和愉快，这样的情况下称为抑郁情绪。抑郁症发作时的抑郁、低落状态是比较广泛的，影响患者生活的方方面面。 "
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/24收听(90473)
抑郁情绪一般是事出有因，可以通过外界的一个环境的变化、事情的变化，会随之消失，如果遇见一个开心... 罗银利│湖南省脑科医院 2019/05/31播放(60824)
抑郁情绪一般是事出有因，可以通过外界的一个环境的变化、事情的变化，会随之消失，如果遇见一个开心...
罗银利│湖南省脑科医院
2019/05/31播放(60824)
长期情绪抑郁不一定是抑郁症，抑郁症与情绪低落有关，但存在其他表现。抑郁症是人精神世界的全面判断... 曲姗│北京大学人民医院 2021/08/27播放(71463)
长期情绪抑郁不一定是抑郁症，抑郁症与情绪低落有关，但存在其他表现。抑郁症是人精神世界的全面判断...
2021/08/27播放(71463)
抑郁症的症状表现为以下四点：一、显著且持久的情绪低落。病人常表现为闷闷不乐，郁郁寡欢，愁眉苦脸，对任何事情都高兴不起来，心情非常沮丧，对任何事情都没有兴趣，整天一个人呆坐在家里，严重的患者可能有自杀的倾向。二、思维迟缓。患者可以表现出工作和学习能力下降，记忆力减退，病人自己觉得脑子好像生了锈一样。三、意志行为能力减弱。患者表现为生活懒散，寡言少语，不和外人接触，部分老年患者可以误诊为老年痴呆症。四、各种躯体的不适，例如便秘、头痛、头晕、腹胀、心慌、睡眠障碍等症状。
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/31收听(117)
抑郁情绪是一种持续的心境低落，核心是觉得没有乐趣、动力、希望，自己调节可能相对不太容易，一般会... 曲姗│北京大学人民医院 2019/09/18播放(96601)
抑郁情绪是一种持续的心境低落，核心是觉得没有乐趣、动力、希望，自己调节可能相对不太容易，一般会...
2019/09/18播放(96601)
抑郁情绪可以通过以下几个方面治疗：1、如果抑郁状态持续时间比较长，需要医生诊断后... 谭红│长沙市第一医院 2021/04/18播放(76225)
抑郁情绪可以通过以下几个方面治疗：
1、如果抑郁状态持续时间比较长，需要医生诊断后...
谭红│长沙市第一医院
2021/04/18播放(76225)
"每个人都有抑郁情绪，抑郁情绪表现为不开心，往往是和生活中的事情有关系，比如考试失败、考研失败、被领导批评、家中突发应急事件等，都会导致不开心的出现。这种不开心不同于抑郁症的不开心，抑郁症的不开心表现为长达2周以上的情绪不好。除了事出有因之外，时间上，抑郁情绪往往经过短时间的自我调整，就能恢复到正常的状态，也是和抑郁症的区别之一。综合起来讲，抑郁情绪就是短时间的不开心，但是，往往事出有因。"
2018/11/05收听(70212)
"抑郁情绪常见于抑郁症，也见于其他心境障碍、双相障碍的抑郁发作等。抑郁情绪主要是指显著而持久的情绪低落、抑郁和悲观，患者表现一天到晚也没有高兴劲、没有笑脸、愁眉苦脸。程度轻的表现闷闷不乐、没有愉快感，程度很严重的，甚至可以痛不欲生、悲观绝望，总觉得度日如年、生不如死。患者常常感到没意思、很绝望，甚至有厌世的念头。特别老年或者更年期抑郁的患者，也有些焦虑或者激越的症状，也就是易激惹、好发脾气。"
2020/11/12收听(89725)
调节抑郁情绪可以参考以下方式：1、接纳：对抑郁情绪或者其他不好的情绪，需要去接纳... 曲姗│北京大学人民医院 2021/07/18播放(56067)
调节抑郁情绪可以参考以下方式：
1、接纳：对抑郁情绪或者其他不好的情绪，需要去接纳...
2021/07/18播放(56067)
"抑郁情绪在自我调节方面推荐通过运动，积极的运动对于调节抑郁情绪非常有帮助，通过运动能够快速的改善抑郁情绪。经常推荐的运动项目像跑步、打球、游泳、旅游、瑜伽等活动，都可以很好地缓解情绪。抑郁情绪的调节方面建议有规律的生活，抑郁病人主要是生活缺乏一定的目标，没有规律，整个生活和作息时间处在紊乱的状态。在抑郁情绪自我调节方面，要有规律的作息时间，要设定生活、工作当中的小目标，而且要学会坚持。在抑郁情绪的调节方面也可以选择舒缓的音乐，好多舒缓的音乐对于改善情绪都会有很大的帮助。抑郁情绪在自我调节方面，也可以通过自我的心理分析，对于自己当前抑郁情绪要有分析，在分析的过程当中了解抑郁的情绪来源于什么，做自我认知的调整，自我心理的调整，用积极的情绪战胜负面情绪。以上方法对于抑郁情绪的自我调节方面，都很有帮助。"
咸振萍│连云港市第一人民医院
2020/01/09收听(34006)
抑郁情绪是抑郁症的一部分表现，抑郁症的患者除了有情绪低落，还有思维迟缓、意志活动减退等等许多症状的组合。单纯治疗治疗抑郁症是综合性的治疗，抑郁情绪方面的治疗也是抑郁症治疗的一部分，所以是综合性的治疗，即药物治疗、心理治疗、其他物理治疗、辅助治疗。在药物方面，抗抑郁药目前常用的是SSRI类的药物效果比较好，心理治疗里边支持性的心理治疗以及认知矫正疗法、婚姻家庭治疗、人际关系治疗，都有比较好的效果。辅助的物理治疗主要是指针对有自杀念头或者自杀行为，往往合并电抽搐治疗，还有一部分患者因为合并有精神病性症状，可能要合并抗精神病药物治疗。因此，针对抑郁的治疗是综合性的治疗方案，在医生指导下患者配合治疗会有比较好的效果。
2020/03/19收听(32613)
抑郁情绪顾名思义，最核心症状是心情不愉快，以前感兴趣的事情，现在觉得没有较大兴趣。碰到快乐的事... 陈策│西安交通大学第一附属医院 2023/05/10播放(91135)
抑郁情绪顾名思义，最核心症状是心情不愉快，以前感兴趣的事情，现在觉得没有较大兴趣。碰到快乐的事...
陈策│西安交通大学第一附属医院
2023/05/10播放(91135)
有抑郁情绪应该就医，听一听专业医生的意见。因为抑郁情绪是一个精神症状，是一个病的表现，可能存在... 曲姗│北京大学人民医院 2023/05/17播放(99134)
有抑郁情绪应该就医，听一听专业医生的意见。因为抑郁情绪是一个精神症状，是一个病的表现，可能存在...
2023/05/17播放(99134)
"抑郁情绪是生活中比较常见的一种情绪，自我调节抑郁情绪的方法如下：1、关注自身身体的健康，看看身体有无其他疾病，因为一些器质性疾病也会引起情绪的变化，所以要关注健康。2、重拾爱好，比如登山、游泳、唱歌，和同事去逛街，和周围人多接触。3、照顾花草、养宠物、养生物，也可以让幸福感增加。4、要远离使自己抑郁焦虑的人，脱离这种环境，可以多与积极阳光向上的人接触，这样也会使心情变得好起来。"
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2021/06/07收听(77780)
"精神抑郁是什么意思？我们笼统的说自己精神抑郁，它描述的状态可以有两个层面的理解，第一个就是一种抑郁性的反应，就是这段时间连续遇到一些对自己来说有压力的，或者处理起来有困难的事件，让自己有很强的压力感，相应的来讲情绪就不高，会有一定的偏低这种状态。但是，他除了对这个事件以外其它方面的兴趣，其它方面比如说面对和亲朋好友的一些聚会，或者说在家庭中，还是能够像以前比方说基本接近正常高兴的情绪状态，这个情况下我们可以把它称为一种抑郁情绪的反应。情绪抑郁所指的第二个情况，可能应该就是指抑郁症发作的时候，表现的那种抑郁的状态，持续的比较深度的情绪低落、愉快感下降等等这种情况。 "
2020/03/25收听(32705)
北大人民医院 曲姗
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