什么是肥胖肥胖是什么意思_有来医生

张楠
主任医师

河南中医药大学第一附属医院

普外腔镜微创外科

什么是肥胖

2018-05-24 15:41播放 :

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视频内容

先天因素或者后天因素导致的体重超过正常人标准体重，BMI值24-27，称为超重；BMI值在28-32之间，称为肥胖。体表主要表现为大量脂肪堆积，中国人大多表现为腹型肥胖，即大量脂肪在腹部堆积，导致腰围、四肢增粗。大部分肥胖由后天因素导致，如常吃高脂肪、高热量的食物，喝碳酸饮料，暴饮暴食，不规律饮食等；少部分由先天因素引起；还有常见的肌肉型肥胖，部分运动员也可定义为肥胖。

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什么是肥胖

"肥胖主要是因为体内脂肪堆积过多，或者脂肪分布出现异常体重增加，导致肥胖的因素有很多，比如遗传因素或者环境因素，或者是生活方式比较不健康导致慢性代谢性疾病。肥胖的诊断标准是根据BMI值也叫做体重指数，大于等于二十四千克每平方米为超重，大于二十八千克每平方米为肥胖，男性腰围大于等于八十五厘米提示有腹型肥胖，女性腰围大于等于八十厘米提示为腹型肥胖。BMI值的计算主要是根据身高和体重用体重除以身高的平方，身高单位是米来计算BMI值，可以通过这个公式来计算一下自己的BMI是多少，评估一下自己是超重还是肥胖还是正常的范围。肥胖还会对身体造成很多的危害，比如肥胖会导致血脂的异常，或者增加心脑血管疾病的风险，比如高血压、糖尿病等都会导致出现血管的硬化，进而出现斑块从而出现冠心病、心脑血管疾病等，还可以增加心脏的负荷，肥胖的患者可能发生心绞痛或者猝死的几率要比普通人发病率更高。很多肥胖的患者都容易出现脂肪肝，脂肪肝病情进展也会出现肝功能异常，对身体的健康影响也是很大的。肥胖还会导致骨关节炎疾病的出现，肥胖的患者体重大，对于膝关节的影响会比较大承重更多，肥胖患者的骨性关节炎一般膝关节发病率更高，肥胖的患者容易患癌症等，大家要提高对肥胖的认识。"

语音时长02:45''

童慧昕│北部战区总医院

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什么是肥胖

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为什么会肥胖

导致肥胖的原因：一、遗传因素，父母胖，孩子胖的几率就会很大，如果父母一方肥胖，子女肥胖率就会达到50%左右，如果双亲都肥胖，孩子肥胖的几率会更高，可能是由于体内分解脂肪的酶缺少导致。二、由于自身原因，饮食未控制，不活动，平时吃很多肥肉、油炸食品及甜食、暴饮暴食、夜宵、熬夜等不良习惯，或者饭后就躺在床上不活动，缺乏运动，脂肪堆积数目过多，导致肥胖。三、可能从小就胖，长大没有进行控制，导致肥胖，肥胖会对身体有害，例如造成脂肪肝，导致肝硬化，转氨酶升高，血脂过高，增加患心脑血管疾病的风险，肥胖的人，要通过控制饮食，增加运动来减肥。

语音时长01:20''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/28收听(85840)

什么是肥胖

"肥胖是指体内脂肪堆积过多或分布异常使体重增加的慢性代谢性疾病，由遗传和环境因素等多种因素相互作用所引起，病因复杂，尚没有完全阐述清楚，可以是遗传、某些疾病、不健康的生活方式所致。目前的研究发现，肥胖常与2型糖尿病、血脂异常、高血压、冠心病、脑卒中和某些癌症的发病和患病密切相关，肥胖症以及相关性的疾病可以损害患者的身心健康，使患者的生活质量下降、预期寿命缩短，这成为最重要的世界性健康问题之一。所以平时要注意健康的生活方式、控制体重，若出现明显的肥胖，可以到医院去检查，排除疾病所导致的相关体重增加或者检测有没有肥胖导致的血糖、血压、血脂异常。"

语音时长01:51''

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肥胖的原因

"肥胖症是一种多因素引起的慢性代谢性疾病。当人体进食多于消耗热量的时候，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内。如果量超过正常的生理需要量，达到一定值的时候就演变为肥胖症。肥胖是人体的脂肪量超过正常和脂肪分布异常，超过标准体重20%，就为肥胖。如果超过标准体重的30%，是重度肥胖。现在肥胖的原因有内在的因素和外在的因素。内因是脂肪代谢紊乱导致的肥胖，遗传因素明显的就是家族聚集性，是肥胖的重要原因，遗传因素很重要。神经精神因素，也起着一定重要作用。还有是内分泌的因素，因为许多激素，比如像甲状腺激素、胰岛素、糖皮质激素和儿茶酚胺，它都可以调节摄食。因为肥胖的病人胰岛素抵抗，而导致的高胰岛素血症，胰岛素分泌增加以后，可刺激摄食增多，同时抑制脂肪的分解，因而引起体内脂肪堆积，所以就引起肥胖。褐色脂肪组织的异常，也容易造成肥胖。肠道的菌群失调，也与肥胖有一定关系。还有一个就是外因，就是不爱活动的人消耗能量减少，所以容易发生肥胖，比如像运动员停止运动后，经常吃高热量的饮食，或者吃的比较多、吸烟，睡前有进食习惯，喜欢吃油腻食物。"

语音时长03:07''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

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肥胖的原因

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王芳│中南大学湘雅三医院

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引起肥胖的原因有哪些

"引起肥胖的原因有很多：1、懒于运动，缺乏锻炼。2、饮食不节制，喜食油炸、甜腻之物。3、长期压力过大、经常熬夜导致内分泌功能紊乱，基础代谢率低。4、常年服用激素药、抗精神病药、注射胰岛素和降压药等。5、脑垂体瘤、甲减、胰岛素抵抗等疾病都容易导致体重增加而引起肥胖。需要查明原因，对症治疗。同时注意控制饮食，避免暴饮暴食以低盐、低糖、低脂为主，忌烟酒、碳酸饮料等。养成良好的生活习惯，不要熬夜，积极参加体育锻炼，保持大便的通畅。"

语音时长01:13''

王娟│邹平市中医院

2019/07/10收听(28989)

如何判定是否肥胖

"目前国际上还没有判定肥胖的统一诊断方法，可以通过以下几个指标判定肥胖：第一、体质指数法，体质指数BMI=体重(kg)÷身高(m)^2。体质指数在18-23.9之间为正常体重，24-27.9之间为超重，BMI≥28即可判定为肥胖。第二、标准体重法，标准体重=身高-105。实际体重超出标准体重的20%以上即可判定为肥胖。第三、腰围测定法，男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，提示中心型肥胖。"

语音时长01:20''

侯旭│山东省立医院

2020/05/05收听(71627)

肥胖的原因有哪些？

肥胖的病因现在不是十分的清楚，但是一般分为原发性肥胖和继发性肥胖。原发性肥胖就是天生容易长胖，这种人叫原发性肥胖。际上原发性肥胖跟很多因素有关系，比如一些遗传因素、生活环境、饮食习惯可能都会有关系。所以经常会发现一个很有意思的现象，一个肥胖的人家里很多人都是胖子，这个就可能是遗传因素。另外跟家里的饮食习惯也有关系，因为大家都是吃同样的食物或者同样的喜好，所以可能会造成肥胖。这是原发性肥胖。那么继发性肥胖是一些相关的别的疾病，造成了体内的一些激素水平的改变而造成了肥胖。比如有些病人有垂体的肿瘤，造成了生长激素的过多，所以可能造成肥胖。另外，也有一些病人由于肾上腺皮质醇增多，造成一些肥胖的情况，这种情况叫做继发性肥胖。

语音时长01:07''

李智飞│北京大学第三医院

2017/07/10收听(83408)

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