武汉市第三医院
营养科
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剖腹产术后的孕妇，排气后第一日可食用粥、面条、汤等，逐渐过渡至正常饮食。用汤时宜将食材一并食用，不宜只食用汤汁。宜食用有营养、高蛋白的食物，可促进伤口愈合。注意平衡膳食， 如全谷物、杂豆、薯类，蔬菜、水果，肉、鱼、蛋、牛奶、坚果等，均宜食用。每日宜喝2100-2300ml的水，多食用不油腻汤汁。有些食物如羊肉、鱼等发物，蛋白质含量较高，产妇宜可食用。
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"剖腹产术后喝红糖水肯定是可以的，喝红糖水是中国人的传统的习惯，剖腹产后吃什么好是根据产后恢复的情况来决定。在剖腹产后如果没有排气建议进食，尤其是在剖腹产术后第一天，8小时之内都是进食的。如果剖腹产术后第一天没有排气就遵照医嘱，有可能只要吃流食，在排气之后根据排气的情况可以吃半流食或者吃辅食，需要尊重医嘱来决定的。另外，在产后有些人会急于下奶，会喝比较多的汤水。其实在产后三天之内没有下奶一般都是正常的，如果在产后三天内喝的汤水太多会造成生理性的奶胀，比较严重。其实只要正常吃喝就可以了，不需要特别喝更多的汤水。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/20收听(65716)
"剖腹产后恢复要比自然分娩恢复慢些，而且对饮食营养的要求也比自然分娩高。因为剖腹产时，产妇需要经过麻醉开腹等手术过程，产妇的身体因失血而消耗很多营养。另外，由于腹部刀口的疼痛，影响产妇的食欲，因此，剖腹产女性的饮食要更加讲究、合理搭配。产妇因分娩体力消耗甚大，胃肠肌张力及蠕动减弱，大约一周左右的时间才能恢复，因此不宜进食比较油腻的食物。以稀、软及各种汤类等流质食物为主，一次不要吃得太多，一天可分6-8次进食，这些食物可以帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道恢复正常工作，等到排气后再吃其他食物。一周后可增加富含蛋白质、各种维生素和微量元素的食物。"
王刚│河北省中医院
2018/08/16收听(56993)
剖宫产术后的饮食 高珊│中日友好医院 2021/08/13播放(80295)
高珊│中日友好医院
2021/08/13播放(80295)
"剖腹产后恢复要比自然分娩恢复慢，而且对饮食营养的要求也比自然分娩高。因为剖腹产时，产妇需要经过麻醉、开腹等手术过程，产妇的身体因失血而消耗很多营养。另外，由于腹部刀口的疼痛，影响产妇的食欲，因此剖腹产女性的饮食要更加讲究、合理搭配。产妇因分娩体力消耗甚大，胃肠肌张力及蠕动减弱，大约一周左右的时间才能恢复，因此不宜进食比较油腻的食物，以稀、软及各种汤类等流质食物为主，一次不要吃得太多，一天可分6-8次进食，这些食物可以帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道恢复正常工作，等到排气后再吃其他食物。一周后可增加富含蛋白质、各种维生素和微量元素的食物。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10收听(82030)
"孕妇剖腹产后可以吃以下几种食物：一、多吃红枣、阿胶、动物肝脏、动物血制品、枸杞等比较好，具有补气血功效的食物，能够有效缓解剖腹产后气血亏损的状态。二、剖腹产手术后，多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等含蛋白质丰富的食物，手术后机体处于懈怠状态，吃这些食物有利于补充机体高代谢所需要的蛋白质。三、剖腹产手术的一个礼拜内，建议多吃粗纤维的蔬菜、水果，能够有效缓解因伤口疼痛引起的便秘。剖腹产后以清淡饮食为主，注意营养物质的摄入，注意营养均衡化，多吃汤类的食物，既有利于手术创口的恢复，又有利于产后乳汁的分泌，为产后成功进行母乳喂养提供良好的条件。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/28收听(25260)
"剖腹产后的第一天，由于麻醉后肠胃的蠕动功能比较弱，这个时候应该多吃比较容易消化的食物，可以先喝萝卜水进行排气。产后第一天应该以流食为主，比如稀饭、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等。第二天就可以多吃一些稀的、软的、比较烂的食物，适当的补充营养，比如肉末、鱼肉、烂饭、小米粥、蛋羹等等。在剖腹产后的第三天，就可以恢复正常的饮食，此时要特别注意补充营养和蛋白质，可以喝牛奶、鸡汤，补充体力，增强免疫力。另外，剖腹产后的女性，应该大量的进食水果，水果当中富含有大量的粗纤维，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘的发生。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/27收听(43544)
"女性在做剖腹产后可以根据产妇自身的具体情况选择适宜的食物：1、在剖腹产后6个小时以内是不可以吃食物的，也不可以喝水，在6个小时以后可以适量的喝白开水、米汤等流质食物，在剖腹产后肠道排气后，可以适量的喝小米粥、鸡蛋汤等容易消化、营养丰富的半流质食物。2、在产妇排便以后可以恢复正常饮食，在饮食上建议产妇多吃含有蛋白质以及维生素比较高的食物，可以吃鸡蛋、鸡肉、牛奶等食物，因为含有蛋白质丰富的食物可以促使产妇的身体尽快的恢复，有助于乳汁的分泌。也可以多吃苹果、白菜、菠菜等食物，有助于新生儿的生长发育。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/15收听(80113)
剖腹产手术以后需要加强补锌、补钙，不仅仅为了增加乳汁的钙浓度，而且也,促进剖腹产产妇体质更好的恢复。坐月子期间，产妇需要多种营养素的及时补充，多吃各种优质蛋白质、糖类、脂肪等，可以选择鸡、鸭、鱼、肉、虾、鸡蛋、奶制品、豆制品等，补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等维生素，可以选择当季的蔬菜和水果进行补充，尽可能避免吃保健品。通过食疗，饮食全面、多样化。避免偏食和挑食，少吃精米面，避免海鲜、火锅、烧烤、内火偏重、辛辣刺激性等食物的摄入。哺乳的女性尽可能要多喝各种汤水，鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤、大骨汤等，可以促进乳汁更好的分泌。
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/17收听(99220)
"首先，剖腹产后前3天应该多吃流食，比如稀饭、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等，可以增强免疫力，提高身体的抵抗力，还有助于排气。其次，剖腹产后应该多吃水果，水果往往被忽视，但是它对于剖腹产后恢复非常有好处，例如香蕉、橘子、桂圆等，但是要注意食用时温度不能太凉，常温即可。剖腹产后应该补充蛋白质，这样有利于产后身体的恢复，多吃鸡蛋、瘦肉、血、豆类。此外，剖腹产后还应该多吃富含葡萄糖、脂肪的食物，因为脂肪的食物对伤口愈合有一定的好处，还应该多吃富含维生素A和维生素C的食物，这些都能够促进伤口的愈合。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/14收听(61464)
"剖腹产后要注意饮食方面的调整，在排气之前建议喝一些热的小米粥，其它食物不建议食用，待排气后各种食物都可以食用，但是前几天不建议喝太多的汤水，容易造成胀奶。因为产后前几天乳腺管还没有通畅，尤其对于高龄产妇，或者既往有乳腺增生的病人，在产后一周以后待乳管通畅，才开始喝各种下奶汤，包括鲫鱼豆腐汤、炖排骨、炖猪蹄等等，连汤带肉一起吃有下奶的作用。在月子期间要注意蛋白质的补充，要多吃瘦肉，要多吃绿叶菜比如芹菜等，有通便的作用。"
赵晓东│北京医院
2019/11/07收听(76665)
一般剖腹产术后前6个小时之内，由于麻药的关系，胃肠功能还未完全恢复，这时吞咽功能都处于比较低下... 胡昌华│武汉市汉阳医院 2019/11/20播放(65048)
一般剖腹产术后前6个小时之内，由于麻药的关系，胃肠功能还未完全恢复，这时吞咽功能都处于比较低下...
胡昌华│武汉市汉阳医院
2019/11/20播放(65048)
"剖宫产后吃什么呢，要根据剖宫产后的时间和胃肠功能恢复，以及身体的一般状况，去做综合决定。刚刚剖宫产在六小时之内的产妇因为用的硬膜外麻醉，麻醉后会抑制肠蠕动，加上术后的疼痛，通常会在手术回来的六个小时之内是禁食的。如果6-10个小时以后，身体机能逐渐恢复，建议可以吃热的、清淡的饮食，以流食为主。排气以后建议进普食，以高蛋白、多营养、富含膳食纤维的食物为主。所以剖宫产术后的第一天建议进流质饮食，流质饮食最好是热的，避免吃凉的，促进胃肠蠕动。建议产妇适当下床活动，增加胃肠功能康复的机会，肛门排气以后说明胃肠功能在逐渐恢复，可以进半流质饮食。同时，增强产妇的抵抗力和营养，胃肠功能完全恢复以后可以进食普通的饮食，普通的饮食以增加孕妇泌乳、增加母乳喂养，优质蛋白为主。"
王少为│北京医院
2020/04/15收听(84433)
剖腹产后一定要在排气后才能正常饮食，下奶一定要多喝汤汤水水的食物，不是纯的 周丹│北京医院 2023/05/28播放(58580)
周丹│北京医院
2023/05/28播放(58580)
"剖宫产后想下奶快又多，建议多喝汤、多饮水，容易下奶的汤有鱼汤、鸡汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤等等。喝汤的时候建议不要吃太油腻，比如鸡汤上面的那层油，建议不要吃，可以买一根吸管，把吸管插到汤碗底部，这样就可以不吃到上面的油了。喝汤是使乳汁增多的好方法，除此之外，最好的下奶方法还是尽早开奶，也就是给宝宝多吸吮，即便是剖宫产产后也是可以尽早给宝宝吸吮的，多吸吮、多哺乳，这样乳汁才会越来越多、越来越好。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/05/20收听(16419)
剖腹产以后产妇的体质都比较虚弱，这个时候应该吃一些含蛋白质比较丰富的食物，如鱼类、肉类、蛋类，还有豆制品等等。同时还应该吃一些含有维生素比较丰富的蔬菜和水果。过于寒凉或生冷的食物产妇是不宜吃的，如冰淇淋、雪糕、冰凉的饮料，甚至是冰镇的水果，还有一些凉菜等等，这些都不利于产妇的消化系统的恢复。一般人认为产妇应该大补，但是要注意有些大补的食品是不能吃的，比如燕窝、枸杞、阿胶，还有鳖甲等等，这些大补的食品都是不宜吃的。
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/15收听(39758)
"剖腹产手术之后，如果已经排气，可以通过食物的方式进行催奶，一定要注重营养的多元化。可以多吃促进乳汁分泌的食物，例如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡汤等，也要合理补充蔬菜、水果、坚果、杂粮等，比如碗豆、豆腐、黄花菜、莴笋、芝麻、花生，也是催奶的好食物，保证饮食的全面、均衡，乳汁分泌的也比较快。但是也不能吃一些食物，以免影响乳汁分泌，例如韭菜、麦芽水、薄荷、菊花茶、水梨等，这个时候也会有回奶的功效。尽量不要喝咖啡或者吃油炸的食品，因为这些不消化，会造成胃肠功能混乱。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/20收听(20301)
剖腹产后可以多吃苹果、香蕉等水果，但不要过量摄入。无论是剖腹产还是顺产，在机体在恢复过程中都要... 吴燕│北京大学人民医院 2021/05/10播放(63439)
剖腹产后可以多吃苹果、香蕉等水果，但不要过量摄入。无论是剖腹产还是顺产，在机体在恢复过程中都要...
吴燕│北京大学人民医院
2021/05/10播放(63439)
剖宫产手术之后在没有排气之前，什么东西都不能吃。之所以没有恢复排气就是胃肠道的功能还没有恢复到正常，所以不能吃东西。一旦吃东西胃肠没有很好的蠕动，有可能会导致肠梗阻现象，如恶心、呕吐、下腹部疼痛等等。所以在剖宫产手术后没有排气之前，任何东西都不能吃，连水都不可以喝。排气以后才可以进食，并且进食的顺序是先进流食，然后再进半流食，都没有问题才可以吃固体食物。主要是让胃肠道有个逐渐适应的过程，这样吃进去的食物才不会引起不舒服的感觉。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/04/24收听(87783)
"剖腹产手术后，产妇胃肠功能恢复需要一定的时间，建议少食多餐，以清淡的蛋白质饮食为宜，同时要注意补充水分，一般在通气排便正常以后三天就可以吃苹果、香蕉等水果。香蕉中含有纤维、铁元素，可以帮助促进胃肠蠕动，避免便秘，而且还能够补血，有助于产后失血的产妇食用。而且香蕉中含有大量的钾元素、维生素A，有助于明目，抑制焦虑的情绪。苹果含有丰富的苹果酸、维生素、矿物质及果胶，可以预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑光泽，其纤维能吸附并消除细菌和病毒，能健胃生津、开胃及解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。山楂有防治心血管疾病、增强免疫功能的功效，也有丰富的维生素和矿物质，对产妇而言有一定的营养价值。"
2018/08/30收听(46858)
"剖腹产手术后的饮食需要根据术后产妇胃肠道功能的恢复情况，术后的具体天数而定。1、剖腹产手术后的最初6小时内，都是不能够进食任何食物，也不能喝水。2、术后6-12小时以后，大多数的宝妈们已经恢复肠道的功能，可以吃稀粥、鱼汤等流质饮食。要注意少食多餐；3、如果在进食流质饮食后产妇没有明显的腹胀症状，在48小时以后可以考虑吃半流质食物，可以少量的吃比较柔软的水果，如香蕉，之后可以逐渐的恢复正常饮食。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/26收听(92747)
北京医院 李旻
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深圳中医院 李石
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