纱布粘住伤口，如果直接撕掉时有点疼，可以用生理盐水浸泡一会。先把伤口周围用碘伏或者酒精棉球消毒，以直径为5cm的范围消毒，消毒后再在粘住的纱布上滴生理盐水，也就是0.9%的氯化钠溶液，浸润后，再轻轻把纱布拿掉。

这样就避免或者减轻疼痛，生理盐水滴在伤口没有问题，因为生理盐水和组织液接近，无菌，不会造成伤口感染，也就是相当于伤口冲洗。

把纱布拿下来后，如果伤口还需要再垫用纱布时，可以用凡士林纱布或者油纱，这种带有油性的纱布不容易粘在伤口上，还有保湿、保护作用，就能避免纱布粘在伤口上。