很多人为了美，会用各种各样的东西来敷脸。包括牛奶、黄瓜、各种蔬菜、水果，包括鸡蛋，虽然这些东西里面含有蛋白，但是，由于皮肤本身是有天然屏障的，是不可能吸收到皮肤里去的。

所以，用蛋清敷脸，敷完以后，就算当时可能觉得有点滑溜溜的或者手感比较好，但实际对皮肤是没有什么营养作用的，没有什么帮助的，不如抹一般的保湿霜或者护肤品，含有一些化学成分，但是比较天然的、对皮肤不刺激的就可以了。

因为有些人敷蛋清可能有两种需求，一种是为了美容效果，另外一种有可能认为比较天然，而用化学的护肤品，可能会对皮肤不好。

但是，这种护肤品对敏感性的肌肤还是没有什么刺激的。涂上去对皮肤还是有保护作用的，远远比用蛋清效果更好，更值得去用。所以，蛋清敷脸，没有什么证据说明有特别好的好处。