睡眠障碍中医治疗方法应根据辨证结果而定，主要包括以下几种方法：

1、心脾两虚型：多选用归脾汤加减治疗；

2、心肾不交型：常选用六味地黄丸与交泰丸加减治疗；

3、心胆气虚型：多选择酸枣仁汤加减治疗；

除中药外治疗外，还可以借助其他中医治疗方法，如针灸、理疗、穴位贴敷、耳穴压豆、中药足浴或推拿等方法，均可改善睡眠。