-视频-文章-语音
网球肘按摩手法有哪些
2023-03-18 20:15:58播放:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
网球肘按摩手法有哪些
01:09
视频内容
网球肘按摩手法,根据治疗经验,列举以下三种:
1、对局部肌肉进行推揉,使肌肉放松达到止痛松解作用;
2、对局部痛点,进行点压、按揉,即边按边揉的手法;
3、拉伸治疗,主要手法为拉伸,可进行屈肘拉伸、伸肘伸腕拉伸、伸肘屈腕拉伸、伸肘背腕拉伸等按摩效果较好,特别是对早期网球肘患者进行推揉手法,再结合自我锻炼。
中医骨科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/25/81/ooYBAFsOpiqAOWZEAAFwsDHMvYU62.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)