脂溢性皮炎患者不需要终身忌口，在脂溢性皮炎症状较严重时，要适当忌口，如果病情好转、稳定，适当放开饮食也关系不大。脂溢性皮炎与油脂分泌旺盛、局部的真菌寄生、皮肤屏障功能受损有关，主要是忌口辛辣、刺激性食物，比如辣椒、酒、咖啡等，以及油腻食物及甜食，因为容易引起皮脂腺分泌皮脂增多，引起脂溢性皮炎加重，所以要求忌口。

脂溢性皮炎可以多吃蔬菜、水果等含维生素、微量元素丰富的食物，不仅对脂溢性皮炎，而且对人体整体的健康均有益，辛辣、刺激、油腻、甜食对人体健康不利，所以应该少吃。