湖南省人民医院
消化内科
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1天吃5个鸡蛋，通常超出人体的代谢功能，患者可能出现消化不良的表现，比如腹胀、腹痛、恶心、腹泻等。鸡蛋是营养成分极高的食物，其中含有多种元素，除微量元素外还含有极丰富的蛋白质，蛋黄中还含有脂肪。如果鸡蛋摄入过多，超过人体的代谢能力，患者便可能出现消化不良。如果长期服用过多鸡蛋，可能导致患者胃肠功能紊乱，造成长期消化不良表现。
对于鸡蛋的摄入，临床推荐1天2个。哺乳期女性的热量需求更多，而且需要进行哺乳，1天吃5个鸡蛋在短期内没有很大关系，但也需根据每个人的消化功能不同，通常存在差异，比如老年人如果1天吃5个鸡蛋，可能出现腹胀、腹痛的表现。老年人的消化酶分泌出现相对的分泌不足，因此可能出现消化不良的类似情况。但对于年轻人，偶尔一次1天吃5个鸡蛋，也许没有什么太大关系。
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鸡蛋是营养非常丰富的食物，鸡蛋的氨基酸模式与人体的氨基酸模式特别接近，因此被称为推荐的蛋白，但是要求食物要遵循食物多样化的原则。如果一天吃了10个鸡蛋，吃其它食物的数量就会减少，饮食就会不均衡。另外，如果一天吃10个鸡蛋，蛋白数量会增加，蛋白摄入量增加后可以使代谢产物增加，增加肾脏的负担，同时蛋黄里面所含有的胆固醇，以及脂肪含量还是比较高的，如果经常吃10个鸡蛋会导致胆固醇的含量增高。因此，还是要科学进行鸡蛋的摄入，推荐的是孩子以及老年人每天一个鸡蛋，蛋清、蛋黄同时摄入。
翟军亚│河南省肿瘤医院
2019/09/18收听(57032)
成年人如果1天睡5个小时，可能会有以下情况：1、如果在短时间内1天睡5个小时，身... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/12/27播放(61397)
成年人如果1天睡5个小时，可能会有以下情况：
1、如果在短时间内1天睡5个小时，身...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/27播放(61397)
"一般宝宝发烧情况下可以吃鸡蛋，吃鸡蛋并不会造成宝宝出现发烧的情况。宝宝发烧主要是由于受到了病毒、细菌，或者支原体等病原微生物感染，宝宝发烧期间如果精神食欲好，没有呕吐、腹胀情况下，可以吃鸡蛋，因为鸡蛋营养非常丰富，含有优质的蛋白质、大量维生素、维生素B、卵磷脂，适量吃鸡蛋会增强宝宝抵抗力，对于宝宝疾病恢复有一定帮助作用，所以宝宝发烧时吃鸡蛋没有坏处。如果宝宝出现了恶心、呕吐、腹胀的情况，就不要吃鸡蛋了。另外宝宝发烧时吃鸡蛋最好采取清蒸的方法，比较好消化，最好不要煎炸，以免造成孩子消化不良。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/23收听(45025)
对于正常的人，鸡蛋没有太多不能与之一起吃的食物。但是对于特殊的人群，在吃鸡蛋时要... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(52223)
对于正常的人，鸡蛋没有太多不能与之一起吃的食物。
但是对于特殊的人群，在吃鸡蛋时要...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01播放(52223)
"女性在月子期间吃太多鸡蛋，可能会对身体造成以下几个方面的影响：1、可能会导致产妇出现消化不良、胃肠道功能紊乱的现象，因为鸡蛋不容易消化，吃过多的鸡蛋会增加胃肠道的负担，女性在生产后肠胃消化功能相对比较弱，所以可能导致产妇出现消化不良甚至便秘、腹泻等症状。2、蛋黄中含有丰富的胆固醇，过多的吃鸡蛋可能会导致产妇出现血脂升高的现象。3、可能会导致产妇肥胖，因为鸡蛋营养价值比较高，过多的吃鸡蛋就会导致营养过剩而出现肥胖。4、少数人可能会出现尿蛋白，由于鸡蛋含有丰富的蛋白质，吸收后对肾脏产生过大的负担，蛋白质从肾脏排出。建议女性在坐月子期间营养要均衡，不可以一种食物过量吃。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/05/09收听(45951)
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、维生素A、铁、维生素B12、维生素E等物质，营养较为全面。<... 李缨│首都医科大学宣武医院 2020/12/22播放(60030)
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、维生素A、铁、维生素B12、维生素E等物质，营养较为全面。<...
李缨│首都医科大学宣武医院
2020/12/22播放(60030)
食用变质鸡蛋会出现消化道的临床表现，比如腹痛、腹胀、嗳气、反酸、腹泻等，严重者可表现为发热，同... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/09/03播放(89084)
食用变质鸡蛋会出现消化道的临床表现，比如腹痛、腹胀、嗳气、反酸、腹泻等，严重者可表现为发热，同...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/03播放(89084)
"在月子里每天吃2个鸡蛋，营养就足够了。鸡蛋虽然营养非常丰富，并且价格也很实惠，但并不是吃得越多越好。这是因为在鸡蛋当中含有大量的胆固醇，吃了过多会增加新妈妈的胃肠负担，不利于消化吸收。其中蛋白质分解代谢产物，还会增加肝脏的负担。鸡蛋营养丰富，摄入的热量过多，还会导致新妈妈的肥胖。鸡蛋虽然营养丰富，但不是包含所有的营养，不能满足产妇在整个月子对多种营养素的需求。吃的太多，其他的食物摄入量就会相应的减少，造成营养不均衡。"
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/17收听(95450)
早餐吃鸡蛋最好。同时可与牛奶等其他食物搭配，均衡营养。尽量不要在睡前进食鸡蛋，不利于消化和吸收。鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和蛋白质，是人类最好的营养来...
赵霞│北京积水潭医院
2020/04/30阅读(4530)
鸡蛋是常见的营养较为丰富的食物，不仅含有大量的优质蛋白，还有各种微量营养成分，一天食用多少为宜，需根据具体情况具体分析。正常人一天食用1-2个即可，如果身...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23阅读(3479)
"肾结石的患者要少吃鸡蛋。在形成肾结石的因素中，饮食因素是不容忽视的因素，也就是平常喜欢吃哪些食物可能就导致哪方面的结石。比如平时喜欢喝啤酒，吃动物内脏、海鲜的人容易得尿酸结石；而喜欢吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，吃肉喝奶的人容易得胱氨酸结石，因为此类食物中含有的蛋氨酸比较多，经过代谢以后就形成胱氨酸，胱氨酸是形成胱氨酸结石非常重要的成分。从这里可以看出，如果患者得了肾结石，对于鸡蛋要少吃，因为鸡蛋吃得太多可能引起肾结石进一步增大，而且还会形成新的结石。对于鸡蛋也不能完全杜绝，因为鸡蛋里含有比较优质的蛋白，这些蛋白都是身体必需的营养，如果完全避免，容易引起营养不良，每天吃一个应该问题不大。"
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/05收听(15606)
"扁桃体发炎时是可以吃鸡蛋的，因为炎症期间需要加强营养，疏通大便，需要卧床休息，可以进食流质或者半流质的食物，多饮水。最主要的还是应用抗生素进行治疗，首选青霉素类的药物，也可以应用第一、二代头孢菌素类的抗生素，可以适当的应用糖皮质激素类的药物进行治疗，如地塞米松或者是强的松。如果扁桃体脓性分泌物比较多，引起咽部不适感时，可以应用淡的生理盐水或者是复方氯己定溶液进行漱口，以对咽喉部的黏膜起到消炎、止痛的作用。如果出现高热或者是咽痛比较明显时，可以口服解热镇痛药进行治疗。"
马良│潍坊市第二人民医院
2019/07/29收听(10113)
部分高血压患者能吃鸡蛋，吃不吃鸡蛋与血压高低无关。鸡蛋含有很多优质蛋白、脂溶性维生素、卵磷脂等... 李其勇│四川省医学科学院·四川省人民医院 2020/03/06播放(62803)
部分高血压患者能吃鸡蛋，吃不吃鸡蛋与血压高低无关。鸡蛋含有很多优质蛋白、脂溶性维生素、卵磷脂等...
李其勇│四川省医学科学院·四川省人民医院
2020/03/06播放(62803)
吃鸡蛋主要是补充优质蛋白，一个60g中等大小的鸡蛋，含有优质蛋白的量在7g左右。鸡蛋里的蛋清、... 袁媛│山东省立医院 2021/09/02播放(51818)
吃鸡蛋主要是补充优质蛋白，一个60g中等大小的鸡蛋，含有优质蛋白的量在7g左右。鸡蛋里的蛋清、...
袁媛│山东省立医院
2021/09/02播放(51818)
"吃鸡蛋对人的好处如下：1、能够为机体补充丰富的维生素A，而维生素A在防止皮肤黏膜过度角化方面的作用非常明显，适当吃鸡蛋补充维生素A能够让皮肤更加光滑细腻。2、能够为机体补充丰富的维生素D，而维生素D对于促进钙质吸收的作用非常强，适当吃鸡蛋补充维生素D，在预防骨质疏松方面的作用非常明显。3、能够补充优质蛋白质，而优质蛋白质构成了众多免疫物质的原料，适当吃鸡蛋补充优质蛋白质，在提高机体免疫力方面的好处非常明显。"
2020/02/19收听(43769)
"鸡蛋是高蛋白食物，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也会增加肾脏功能的负担。孩子和老人每天吃1个，青少年和成年人每天吃2个比较合适。从鸡蛋的营养吸收和消化率来看，煮鸡蛋是最佳的吃法。但是要注意细嚼慢咽，否则会影响鸡蛋的吸收和消化。"
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/20收听(15753)
"结石可以吃鸡蛋，因为鸡蛋含有人体每天必须的蛋白质、微量元素等。鸡蛋是一种营养结构非常好的食物，也非常便宜，每天补充1-2个鸡蛋不会导致结石形成增加。首先要根据结石的成分分析，这样才可以知道是什么类型的结石。结石的患者每天最重要的就是多喝水，多排尿。建议清淡饮食为主，多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮，要控制蛋白质、钠盐的过多摄入，每天补充1-2个鸡蛋不会导致人体蛋白质的过多补充，不会导致结石形成增加。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/05/30收听(17381)
"痄腮指的是流行性腮腺炎，在这个疾病期间一般可以吃鸡蛋，鸡蛋不会导致明显的唾液腺分泌。痄腮的时候，饮食上主要是要注意避免吃一些过于酸味的食物，因为味道比较酸，可以明显的刺激唾液腺的分泌，所以鸡蛋不能和比较酸的食物以一起炒，比如西红柿，或者是放柠檬一类的佐料。痄腮的时候吃鸡蛋，也需要看患者目前的食欲状态，如果食欲比较好，想吃鸡蛋是完全可以吃的，如果不太想吃，对鸡蛋没有食欲，就不要吃。吃鸡蛋的时候，尽量不要将鸡蛋与辛辣刺激性的辣椒等食物一起炒，因为过辣的食物会让唾液分泌，虽然没有酸性的食物明显，但是唾液分泌之后可能加重腮腺疼痛。"
历见伟│日照市中医医院
2019/07/31收听(17143)
幽门螺杆菌感染的病人可以吃鸡蛋，但饮食应该清淡，避免酸性、甜性食物。病人每天吃一个鸡蛋，能够补... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2021/09/08播放(87999)
幽门螺杆菌感染的病人可以吃鸡蛋，但饮食应该清淡，避免酸性、甜性食物。病人每天吃一个鸡蛋，能够补...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/09/08播放(87999)
"1天吃1个鸡蛋最好，中国营养学会对于中国居民有一个膳食指南，其中建议成人每天摄入40-50g鸡蛋，也就是1天半个到1个鸡蛋。鸡蛋当中营养很丰富，同时蛋黄当中胆固醇也偏高，每天保证半个到1个鸡蛋，对于胆固醇摄比较合理，降低风险。如果不吃鸡蛋，鸡蛋当中的营养成分就摄入不到，所以建议可以2天吃1个到1天吃1个，既不要多，也不要摄入不足。鸡蛋的烹调方法，也是影响鸡蛋消化吸收的因素，通常建议以煮、蒸、卧、炒为主，不建议油煎炸，油煎炸影响消化和吸收。日常生活中，大家需要注意鸡蛋不能与动物内脏、果汁以及豆浆一起吃，这些食物会使鸡蛋中含的钙质钙化，严重者会出现结石，建议慎重选择。正常机体每天可以消化1个鸡蛋，不要多吃，摄入太多，可能会出现胀气现象。"
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/26收听(23485)
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