中日友好医院
皮肤科
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甘油对皮肤的好处常见于以下方面：
1、保湿作用：甘油的学名是丙三醇，是比较黏稠的无味液体，略有甜味。在冬天空气比较干燥时，干性皮肤人群容易产生皮肤干燥、脱皮，外涂甘油之后甘油会在皮肤表面形成保护膜，防止皮肤内的水分流失，在皮肤表面形成水膜和保护膜，吸收空气中水分，使皮肤保留水分、滋润、嫩滑；
2、润肤作用：甘油是较小的分子，外用到皮肤表面，尤其是干性皮肤表面，会较快渗入到表皮角质细胞的细胞中和细胞间，使角质细胞恢复正常的细胞代谢，改善表皮屏障功能以及其他不良现象。
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"甘油可以和药物混合涂抹皮肤，治疗皮肤病，也可以与美白物质联合使用，起到美白护肤的重要作用，也可以直接涂抹起到保护皮肤的作用。甘油作为基质，有很多方法，与不同的药物或护肤品混合，起到保护皮肤和治疗皮肤病的作用。很多种化妆品必须含有甘油，甘油是化妆品的必备成分，常见的有甘油和白蜡，按一定比例配置，有一定的美白效果，可以预防色素斑块的形成。甘油也就是平时说的丙三醇，国家标准称为甘油是一种有机物质，甘油本身是一种能够携带水分的保湿剂，对于湿疹能够起-一定的护肤保湿的作用，所以选择甘油涂抹，亚急性期的湿疹的皮肤损害有一定好处。甘油作为护肤品外涂到面部，涂到脸上以后会在皮肤表面形成一层无形的保护膜，将外界空气与皮肤隔离，为皮肤抵挡外界环境带来的侵袭，所以在冬季出门前，在暴露部位的皮肤上涂上甘油，就可以为皮肤起一定的保护作用。冬季使用甘油还有一个好处，就是防止皮肤冻裂。冬季手脚容易长冻疮的人，天气转凉后每天坚持使用甘油，就可以起到预防冻疮的作用，也可以外用嘴唇治疗嘴唇的干裂和冻裂。"
汪晨│中日友好医院
2020/12/04收听(13489)
阿甘油可以使皮肤滋润、有弹性，并且去除皱纹，这是因为阿甘油中含有丰富的甘油三酯、脂肪酸以及皮肤所必需的矿物质和微量元素等等，这些可以促进皮肤的新陈代谢，促进细胞的增殖。所以具有祛除皱纹、嫩肤、使肤质有光泽的作用，但是极个别的人应用阿甘油之后可以出现过敏症状，比如出现红斑、丘疹、瘙痒等。具体是否应用应在美容医生的指导下，结合具体的肤质来进行选择，从而避免不必要的刺激。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/09/26收听(90231)
如果患者的皮肤属于敏感皮肤，一般情况下甘油可以使用。甘油具有一定的滋润皮肤的作用，对于皮肤没有什么特别的刺激性作用。如果皮肤有敏感状态，并且产生干燥现象，完全可以使用甘油局部外涂，不但能够缓解患者皮肤的干燥和紧绷感，而且在一定程度上还能够修复患者皮肤的屏障功能。所以甘油在皮肤的应用上比较广泛。如果敏感的皮肤同时伴有明显的瘙痒症状，有时还需要配合口服抗组胺药物，控制炎症发展。
许光仓│镇江市中医院
2020/03/12收听(10113)
运动可以促进皮肤的新陈代谢，加快血液循环，运动时毛孔会排出大量的汗液，有利于毛孔内油脂的排出，长期坚持跑步，改善皮肤暗黄没有光泽的症状，使皮肤变得白皙有光泽，有助于痘痘去除。运动可以增加胃肠蠕动，有利于食物的消化，可缓解和预防胃胀、便秘的症状，需要注意运动后出的汗液里面含有盐分，会对皮肤有刺激，使皮肤出现刺疼的感觉。运动后及时清洗，可以预防这种情况出现，运动过程中会消耗大量的脂肪、糖、蛋白质等，经过人体的分解会产生乳酸。海鲜、肉类属于酸性食物，如果运动后马上食用这些食物，容易使肌肉出现酸疼的症状，运动后尽量不要吃酸性食物。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/09/20收听(98231)
"柠檬水具有美容、美白、养颜的作用，柠檬是一种水果，柠檬中含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸，而且含有高量的钾元素和低量的钠元素，对人体是十分有益。柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C能够维持人体各种组织细胞、细胞间质的生成，并且能够保持它们正常的生理机能，所以经常吃柠檬，喝柠檬水可以预防感冒，刺激造血和抗癌作用。维生素C具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以女性经常喝柠檬水具有美容、美白、养颜的作用。由于柠檬是光敏性的食物或称为光感性的食物，因此建议患者最好是晚上睡前的时候喝柠檬水，同时要注意避光防晒。"
2021/01/18收听(72521)
"临床上并没有皮肤透析这一说法，称之为腹膜透析。腹膜透析主要是利用自身的腹膜功能，将腹透液灌入到腹腔内，通过腹膜与体内的毒素相交换，将交换过毒素的腹透液再重新排出体外的过程，称之为腹膜透析。腹膜透析的优点有： 第一个，腹膜透析可以自己在家进行操作，具有简洁方便的优点，也不会影响患者的工作和生活。第二个，腹膜透析利用了自身的腹膜功能，对残肾保护较好，进行一段腹膜透析后，患者仍能够有小便。第三个，腹膜透析的患者不会出现毒素水平下降过快，很少出现透析失衡综合征。"
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/08/04收听(98680)
"身体是需要水分的，可以加强身体的代谢，并且补充对水分的需求。喝水能够促使皮肤表层细胞的水分更加充足，加强细胞的代谢循环，会使皮肤更紧致、更有弹性，并且能够使身体在代谢加快的情况下，保持身体皮肤的良好状态。如果喝水喝的少，可能会皮肤比较干燥、粗糙，甚至有的人可能皮肤不停地泛油光，本质就是因为肌肤缺水导致的油水不平衡。身体面部就会不断地分泌出油脂来保护面部当中的水分，形成一种类似于油膜的成分。总之，水当然是要喝的适量，如果过分地喝水会造成水中毒的情况，人每天保持在2L左右即可。"
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/04/08收听(69612)
运动对皮肤的好处较多，通过运动可以促进身体代谢、加快血液循环，毛孔大量开张，大量的汗液、皮脂排... 王晓彦│北京天坛医院 2023/03/30播放(59171)
运动对皮肤的好处较多，通过运动可以促进身体代谢、加快血液循环，毛孔大量开张，大量的汗液、皮脂排...
王晓彦│北京天坛医院
2023/03/30播放(59171)
"牛奶的营养十分丰富，其中还有很多的矿物质、糖类以及维生素和蛋白质等，在生活当中不可缺少。牛奶中含有高蛋白，常喝牛奶可以改善皮肤弹性，具有保持皮肤活力和抗衰老的作用。牛奶中还有维生素C和维生素B成份，维C可以减少黑色素的合成，保持皮肤的美白效果，B族维生素可以起到对皮肤的抗炎作用。也可以用牛奶来洗脸，改善皮肤代谢，营养皮肤的效果，也可以将面膜放入牛奶当中浸泡，然后敷在脸上，可以使脸部对牛奶进行充分的吸收，大约敷20分钟左右可以洗掉，可以起到皮肤美白和舒缓皮肤细胞的作用。"
2019/06/28收听(73899)
很多人认为美容护肤是一件很高端的事情。要用到各类护肤品，或者去美容机构做美容。其实不然，在日常生活中，也有很多简单易行的方法可以帮助你美容护肤，就比如说很多蔬...
荣光辉│六安市中医院
2017/07/03阅读(77863)
"维生素E是一种脂溶性的维生素，是人体最主要的抗氧化剂之一。对皮肤的作用主要表现为以下几方面：第一、抗氧化，保护机体细胞免受自由基的毒害，能够有效减少皱纹的产生，保持青春容貌。第二、可以预防炎症性皮肤病以及脱发症。第三、防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。第四、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕以及色素的沉积，加速伤口的愈合。这就是维生素E对皮肤的作用。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/09/09收听(58090)
"硫磺皂对皮肤有很多好处，硫磺皂可以杀灭疥虫、阴虱。疥虫导致的疥疮、阴虱，都应该使用硫磺皂，进行清洗清洁。硫磺皂还有去油脂作用，对于油性皮肤导致的脂溢性皮炎、痤疮，适量的使用硫磺皂，对皮肤病有较好的恢复作用。用硫磺皂去脂去油后，会导致皮肤干燥，应该用皮肤的保湿剂，做好皮肤的保护和护理。硫磺做不能长时间使用，以1个月为限，超过1个月，应该换其他肥皂，之后再用硫磺皂清洗治疗。"
王琦│黑龙江省森工总医院
2019/07/24收听(10470)
"人体的精液当中，主要成分是含有蛋白质以及酶类，含有大量的水分、少量的微量元素。精液在离开人体的内环境之后，这些物质都会很快的出现代谢反应，只有进入人体的产道以后，才具有正常的生物学功能。对于精液当中的蛋白质，只能通过与DNA结合，保持DNA的完整性和功能性，起到更好的传递遗传信息的作用。但是对人体的皮肤黏膜，表皮的保湿、生长，没有明显的较好的价值。因为精液当中的蛋白质，只能起到一种局部保湿的作用，但是保湿效果很短暂，一段时间内就会干燥，不如普通市面上的保湿化妆品类的物质。这种情况，蛋白也不会被皮肤再次进行吸收、代谢，进行二次的利用。所以有些说法会误导人们，认为精液当中的蛋白对皮肤有好处，这种说法是不科学的，不要盲目轻信。"
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/08/29收听(77861)
1、樱桃樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克...
2017/12/20阅读(39443)
"跑步对皮肤有好处。跑步属于有氧运动，跑步会加快血液循环、促进新陈代谢。跑步时会排出大量的汗液，可将毛孔中的污垢冲洗出来，机体中废弃的垃圾、毒素会随汗液一起排出，长期坚持皮肤会变得红润有光泽。除此之外，跑步可以增强心、肺功能，让人更能承受疲劳，时刻保持清醒的头脑。跑步不是想什么时候跑就什么时候跑，想怎么跑就怎么跑，需要注意一些事情，否则会对身体和皮肤造成伤害：第一、选择合适的时间，早上起床后慢跑可以神清气爽，傍晚跑步有减肥的作用。不要在进食后一个小时内跑步，这时胃肠中存有大量的食物，运动会使胃肠蠕动加快出现腹疼。第二、不要带妆跑步，跑步时会大量出汗，粉底会影响汗液的排泄，导致毛孔堵塞，使皮肤上出现痘痘。"
2019/08/12收听(78130)
"葡萄营养丰富，味道甘美，从古至今都认为葡萄能益气强身，延年益寿。从葡萄的成分来看，葡萄富含多种维生素和矿物质，能够为皮肤提供营养，可以滋润皮肤，促进肌肤细胞的新生。葡萄中还含有抗氧化物质花青素，特别是葡萄籽和葡萄皮中含量更高，花青素能够抗氧化、清除体内的自由基，可以防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻，更有活力，还能够阻止紫外线对皮肤的侵害。花青素还可以保护视力，提高在昏暗灯光下的视力，对于夜间驾车、长时间注视屏幕的人都有帮助。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/16收听(79474)
吃西红柿对皮肤的好处：1、能够让皮肤变的更加富有弹性，因为西红柿含有丰富的维生素C，而维生素C能够促进皮肤当中胶原蛋白的合成，进而能够让皮肤变的更加富有弹性。2、有很好的润白作用，因为维生素C也能够很好的调节皮肤内色素的代谢，进而能够让皮肤变的更加红润和白皙。3、能够预防雀斑、黄褐斑的发生，因为西红柿当中含有丰富的番茄红素，而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化的作用，进而能够很好的预防雀斑、黄褐斑。
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30收听(29806)
"甘油学名叫丙三醇，它是一种有机物，在临床上由于比较温和没有什么刺激性，经常配成一些软膏用于在临床，它可以有保湿、滋润的作用，还可以在皮肤上形成一种保护膜。所以经常用在皮肤干燥的病人，还有润滑肠道的作用，所以经常作为一个开塞露的主要成分，它还可以做一些药膏或者护肤品的基质。总体来说它是很温和，没有刺激性，保持滋润而封包。如果说有一个就是小的创面，它也可以形成一个小的保护作用。所以一般我们在临床上经常是用来做软膏，比较油、比较滋润，解决皮肤干燥的一些问题。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/30收听(75461)
"甘油三酯是测量高血脂的一个很重要的指标，甘油三酯是脂质的组成的成分，是甘油和脂肪酸所形成的脂。一般甘油三酯的指标为小于1.7mmol\/L。如果甘油三酯在检查的过程中大于1.7mmol\/L即可称为高脂血症。甘油三脂的升高甘油三酯的水平，受平时的饮食习惯、年龄、遗传因素很大的影响，比如肥胖、高脂饮食、高胆固醇饮食以及平时熬夜、作息不规律等等，都会引起甘油三酯指标的升高。所以，要想控制甘油三酯首先要从生活习惯上进行改变，如果控制不好，再服用药物进行治疗。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/08收听(61533)
"降低甘油三酯的水平，主要是通过饮食控制以及药物治疗。1、饮食控制主要是建议患者的低脂饮食，一些脂肪含量高的食物尽量不吃或者少吃，像烧烤类食物、油炸类的食物，还有奶油含量比较高的点心。另外，大量的饮酒，特别是啤酒，也会导致甘油三脂水平明显的升高。患者应该戒酒，或者是严格的控制啤酒的摄入量。2、口服降甘油三酯的药物。选择的药物主要是非诺贝特类降脂药物，这类药物可以明显的降低甘油三酯水平，口服非诺贝特类药物治疗以后，甘油三酯的水平的会逐渐下降到正常范围之内。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/22收听(30076)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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