北京大学第一医院
神经内科
手机浏览
神经衰弱是一种比较古老、传统的诊断。一般情况下，神经衰弱包括普通的神经衰弱，还包括更严重的精神衰弱。它的临床表现有精神恍惚、记忆力差、失眠、食欲差、身体消瘦、工作效率低下、生活质量下降等一系列功能性变化。在专业医师诊治下排除器质性病变，才能确诊神经衰弱。神经衰弱进行调治时，需由患者自身的努力、医师指导、药物治疗、化学治疗、文体活动等综合措施，才能够达到临床治疗效果。如果患者自己乱服药或者使用民间单方等，是不可靠的，一定要在专业医师指导下进行综合治疗，才能取得理想疗效。
分享:
"神经衰弱的患者，首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，不熬夜，睡前避免喝咖啡和浓茶，避免过度兴奋，可以在睡前听缓和的音乐，用热水泡脚，喝热牛奶，也可以在睡前做有氧运动，可以出去散散步，练练太极剑，打打太极拳。必要时可以口服调节神经的药物，临床上常用的药物包括谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片和酸枣仁口服液。如果患者有神经衰弱时，主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难，睡眠时容易醒，睡眠时做梦较多，影响患者的睡眠质量。一部分患者也可能会出现植物神经功能症状和体征，可以出现心悸、胸闷、气短和心前区不适、出汗等等。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/29收听(41876)
"神经衰弱是比较常见的临床疾病，病人大多有一些不合理的生活饮食习惯，比如最近工作、生活、学习压力比较大，比较劳累，体力透支比较明显。另外遇到一些特殊的事情，可能会影响到病人的心情，病人过度的压抑或者抑郁，可以出现体内植物神经功能紊乱，进一步严重的话，可以表现为神经衰弱的一些症状。病人的情绪比较差，情绪低落，对任何事情没有太明显的积极性和兴趣。这时候要和病人进行一下有效的心理沟通，及时解决病人的心理问题，必要时可以请心理医生进行咨询。改善生活饮食结构，注意休息，保持良好的生活饮食习惯，补充一些优质蛋白和新鲜的蔬菜水果。必要的时候，可以使用一些药物进行调理，比如我们常用的谷维素、黛力新、健脑补肾丸等，作用是比较好的，可以在必要的时候尝试使用一下，经过以上积极的处理，神经衰弱可以得到比较好的改善。"
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/23收听(11913)
神经衰弱的调养应从以下几方面进行：1、针对病因调控：令患者正确对待社会、家庭中的... 陈俊抛│南方医科大学中西医结合医院 2018/08/01播放(71546)
神经衰弱的调养应从以下几方面进行：
1、针对病因调控：令患者正确对待社会、家庭中的...
陈俊抛│南方医科大学中西医结合医院
2018/08/01播放(71546)
"想要调养身体，首先要改善不良的生活和饮食习惯，保持生活作息的规律，早睡早起不熬夜，并且保持心态的平和。中医认为情志对应着相应的脏腑，调养的关键也是保持情志的舒畅。其次是可以使用中医外治法，包括针灸、艾灸、拔罐、刮痧等疏通经络、活血化瘀、调理脏腑、平衡阴阳达到调理的目的。另外还可以使用中药，针对身体亚健康的状态进行调理，需要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用。"
文蕾│九江市第一人民医院
2019/10/12收听(43305)
养脾胃的方法如下：1、进食容易消化的食物，避免再次伤害本来就较差的脾胃，在此基础... 冯淬灵│北京大学人民医院 2021/02/09播放(97917)
养脾胃的方法如下：
1、进食容易消化的食物，避免再次伤害本来就较差的脾胃，在此基础...
冯淬灵│北京大学人民医院
2021/02/09播放(97917)
"失眠的调养方法有很多：第一、重视精神调摄，避免过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等不良情绪的刺激，保持心情舒畅，以放松的、顺其自然的心态对待睡眠。第二、生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适当参加体力劳动，要有一定程度的身体疲劳感，也可以参加怡情养性的文艺活动。第三、晚餐不宜过饥或者过饱，宜进食清淡、易消化的食物；睡前不宜饮用具有兴奋大脑作用的饮料，如浓茶、咖啡、酒精饮料等；也不看兴奋性、刺激性和恐怖性的影片和视频，不听动感的音乐。第四、讲究睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯，创造良好的睡眠环境；睡前可以用热水泡脚，或者中药泡脚；也可以喝一些牛奶，或者吃半个苹果，这样可以增加胃部供血，相对减少大脑的供血，造成大脑疲劳感，有利于睡眠。"
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/10/15收听(49274)
" 性功能障碍通常包含阳痿和早泄，因此其调理的方法可能会不同。对于阳痿，一般需要根据患者的具体情况来调理，比如，对于糖尿病患者，需要积极控制血糖，可采用营养周围神经的药物，如甲钴胺片等，这样才可以最大限度避免糖尿病导致的阳痿。而对于高血压患者，则需要积极的控制血压，也可以口服西地那非、伐地那非等药物，也可以口服某些中成药物来调理，比如五子衍宗丸、金匮肾气丸。 对于早泄的调理，目前主要是心理、行为锻炼和药物治疗。行为锻炼包括正确的对待夫妻生活、心理压力不要太大、夫妻双方耐心配合等，药物可以口服谷维素、舍曲林、达泊西汀等，也可以口服中成药，如麒麟丸等，性功能障碍要及时就医，避免延误病情治疗。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/12/13收听(97457)
"慢性支气管炎调养主要包括个人的生活方式的改善以及医学措施适当的干预。饮食要清淡，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的、过于冰冷、过于滚烫、过于咸、过于甜、过于硬的食物。不要熬夜，保证充足良好的睡眠状态。不要酗酒，不要吸烟。在寒冷的季节，尤其是冬季和秋季，一定要注意保暖，避免受凉。适当的运动健身，比如游泳、慢跑、太极拳、瑜伽等，增强心肺功能。平时要保证室内通风换气，空气的新鲜，注意保持室内适宜的温度和湿度。尽量不要到人多，空气污浊的地方去。平时还要注意预防感冒的发生，每年可以选择注射流感疫苗。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/01/21收听(10055)
"更年期是每个女性到50岁左右，必然经历的一个阶段，有的人症状轻一些，有的人症状会非常严重。一般到了更年期之后，女性要充分的意识到这个阶段是人必经的阶段，要放松心情，自我调解，要保持心情愉快，而且要适当的增加日晒时间，包括在阳光下适当的运动，需要多喝一些牛奶，甚至是需要吃碳酸钙D3片来补充钙质，预防雌激素明显减少引起的骨质疏松症，甚至是脆性骨折的风险。如果症状特别严重，影响了生活质量和睡眠的患者，可以服用雌激素和孕激素的复合制剂，延缓体内雌激素的快速下降。需要注意的是，要每半年到一年就要查一次乳腺和妇科的B超，如果有乳腺癌、子宫内膜癌的患者，是不能够服用这类药物的。"
迟海燕│威海市立医院
2019/08/09收听(24655)
咽喉炎的调养，首先要预防感冒，一旦感冒要及时治疗，其次，要适当运动，锻炼身体，提高机体抵抗力，再次，要多喝水，少喝饮料、咖啡，多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激的食物，戒烟、酒。要保持口腔清洁，经常淡盐水漱口，尤其是饭后。还有，就是要保证充足的睡眠，少熬夜，注意开窗通风，出门戴口罩，避免有害气体或粉尘的刺激。另外，要保持良好的心态，避免不良情绪的刺激，避免滥用嗓音，过度讲话。平时可以适量用胖大海，木蝴蝶，开水冲泡，代茶饮之。
梁巧瑾│郑州市中医院
2020/09/27收听(47524)
乳腺癌与其它内脏器官的癌症比较，预后相对不错，5年生存率比较高。患乳腺癌后不要紧张，部分病人特... 朱永军│山西中医药大学附属医院 2019/08/12播放(84854)
乳腺癌与其它内脏器官的癌症比较，预后相对不错，5年生存率比较高。患乳腺癌后不要紧张，部分病人特...
朱永军│山西中医药大学附属医院
2019/08/12播放(84854)
"出现失眠不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反，应该保持一个自然的心态，对缓解失眠有帮助。调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉之前半小时喝杯热牛奶，对调节睡眠有宜；可以洗个热水澡或者泡泡脚，对睡眠百利而无一害。睡觉之前不要长时间的玩手机或者看电脑，不要看有刺激性的电视影片，避免喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料。白天可以进行适当的户外活动，使身体产生一定的疲劳感。睡眠的环境应该进行调整，不要太过于光亮。"
支娜│锦州市中心医院
2018/09/01收听(30550)
"调养肠胃没有适用于每个人的最好的方法，需要针对每个人的个体情况来制定治疗方案。对于是以胃不好为主要的，首先需要明确有没有幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌是很多胃病的重要的原因。根除幽门螺杆菌以后，很多的胃病都可以不治而愈，比方胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等等，根除了幽门螺杆菌以后可以很大程度上缓解症状。剩下的就需要患者平时注意饮食，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，少食多餐，多吃清淡、容易消化的食物来养一养胃。对于肠道不好的病人往往是因为比较脆弱、着凉，或者吃的饮食不注意，就会容易出现腹痛、腹泻，这一类的病人如果做肠镜，没有任何器质性的病变，则提示是肠易激综合征。没有彻底根治的方法，可以平时要注意避免引起腹痛的原因，包括着凉，自己要注意避免，可以口服调节肠道平滑肌的药物，如匹维溴铵等。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/27收听(30045)
出现失眠不用惊慌，可以采取药物性和非药物性方法进行治疗，具体如下：1、非药物性：... 吕志勤│北京大学第一医院 2020/03/04播放(88666)
出现失眠不用惊慌，可以采取药物性和非药物性方法进行治疗，具体如下：
1、非药物性：...
吕志勤│北京大学第一医院
2020/03/04播放(88666)
"对于失眠患者的调养，主要从以下三方面进行：第一、从药物的方面调养，失眠严重的患者可以口服西药的安眠药物，改善睡眠的情况，可以用右佐匹克隆、艾司唑仑等。如果失眠不是特别严重，可以口服中成药物改善睡眠，如百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液。还可以用中医传统的治疗方式调整睡眠，可以进行头部的针灸、按摩、推拿，以及中药泡脚、中药药枕调整睡眠。第二、患者一定要养成良好的作息习惯，加强体育锻炼，增强体质，适当参加体育活动，在睡前让患者的身体有一定的疲劳感，可以让患者的睡眠更好。平时一定要注意饮食，避免辛辣刺激食物的摄入，避免饮浓茶、咖啡。第三、患者一定要调整自身心态，避免过度的情绪刺激，保持心情舒畅，放松心情，顺其自然的对待失眠。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/01收听(36333)
失眠调养方法包括两大类型：非药物方法和药物方法。非药物方法首先要改善或者改变病人的睡眠认知，很... 李东芳│山西医科大学第二医院 2019/08/20播放(74847)
失眠调养方法包括两大类型：非药物方法和药物方法。非药物方法首先要改善或者改变病人的睡眠认知，很...
李东芳│山西医科大学第二医院
2019/08/20播放(74847)
"失眠的调养方法主要有以下三大类：第一种是药物调养，如果严重失眠，可以临时服用安眠药，如果失眠的情况不是很重，可以服用改善植物神经功能紊乱的药物，比如说谷维素片、复合维生素B这两种药物。第二种调理治疗方式，中医传统治疗，可以口服中药，也可以做头部针灸、推拿等传统治疗。第三种调理方法，主要是改掉不良的生活习惯，晚上少用手机电脑少熬夜，保持平和的心态少生闷气，多出去走一走散散心，不要一天到晚宅在家里面。失眠对于身体的影响是非常大的，也容易影响到工作的激情或者是效率。所以，如果出现了失眠症状，要及时到当地三甲医院的神经内科或者康复科治疗才行。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/10收听(83478)
"神经衰弱的治疗主要以心理治疗、生活调节以及药物治疗为主，其中药物治疗主要包括抗焦虑药物以及抗抑郁药物，这一类药物必须在医生的医嘱下进行规范的使用。精神衰弱的患者对护理人员建立信任，并且积极配合治疗，养成良好的作息规律，休息与劳动相结合。在心理治疗方面，患者可在心理医生的专业支持下，正确的认识疾病的实质，以消除顾虑。在药物治疗方面，应当在医生的评估后进行药物的使用，抗抑郁药物包括5-羟色胺再摄取抑制剂类的抗郁药，例如帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等。抗焦虑药同样是这样的一组药物，在焦虑发作的时候还可以用苯二氮䓬类的药物来改善症状。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/08收听(45684)
由于神经衰弱症状特异性差，几乎可见于所有精神和神经疾病当中，按照等级诊断原则，必须排除其它精神... 张晓雷│山西省人民医院 2021/01/15播放(56288)
由于神经衰弱症状特异性差，几乎可见于所有精神和神经疾病当中，按照等级诊断原则，必须排除其它精神...
张晓雷│山西省人民医院
2021/01/15播放(56288)
"治疗神经衰弱的办法，主要是采取综合治疗的方式，应用心理治疗、行为疗法，配合药物和物理治疗，可以获得很好的疗效。神经衰弱的形成，与患者个人的体质、生活压力大、精神紧张、心态焦虑都有一定的关系。如果患者神经衰弱的时候有焦虑、抑郁、睡眠障碍的问题，可以通过口服抗焦虑、改善睡眠的药物改善，可以给予患者口服黛力、新草酸艾司西酞普兰、地西泮类的药物，改善患者的症状，消除患者身体的不适感。物理方式方面治疗，主要包括患者多参加体育锻炼、旅游调养，调理不合理的生活方式、工作方式，能够帮助患者摆脱紧张的状态，缓解精神方面的压力，可以改善患者神经功能衰弱的状态。患者也可以从中医的方面进行治疗，调整身体，根据辨证分型服用中药改善，能够起到镇静、安神、宁心的作用。"
2020/01/17收听(84094)
河北医科大学第三医院 王瑜玲
播放次数：9.2万
北京东直门医院 岳利峰
播放次数：8.84万
北京东直门医院 张宇
播放次数：3.68万
播放次数：8.3万
