北京中医药大学东直门医院
肾病内分泌科
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枇杷性甘，味酸，入肺、脾经，属于偏凉的水果，具有润肺止咳、清热止渴的作用。是市面上常见的水果，可以洗净后直接食用，也可与鸡肉、猪肉同煮煲汤食用。枇杷富含丰富的维生素与微量元素，其纤维素含量丰富，具有一定减肥功效，适合于肥胖患者，适当食用具有清热通便的作用。肺主情绪下降，肺气舒畅则大便通畅，可以起到间接减肥的作用。
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小孩吃枇杷的好处主要有以下几个方面：1、枇杷有清热祛痰的作用，一般对于孩子有咳嗽... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/15播放(68817)
小孩吃枇杷的好处主要有以下几个方面：
1、枇杷有清热祛痰的作用，一般对于孩子有咳嗽...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/15播放(68817)
"吃枇杷果的好处：1、可以生津止渴，对于津液减少所导致的口干烦渴，适当吃枇杷果有很好的生发口中津液、缓解口渴的好处。2、能够化痰止咳，因为从中医的食疗角度上来讲枇杷果入肺经，对于咳嗽、咳痰、肺热，适当食用枇杷果有很好的化痰、止咳、止喘的作用。3、能够降逆止呕，对于胃热所导致的胃气不足、呃逆、食少，适当食用枇杷果有很好的降逆止呕、缓解上述症状的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/27收听(91884)
"吃枇杷的好处：1、能够降逆止呕，对于反酸烧心、恶心、呕吐的人，如果适当食用枇杷有降逆止呕的好处。2、能够化痰止咳，对于肺热导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当吃枇杷有化痰止咳的好处。3、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，如果适当食用枇杷有很好的生津止渴的作用。3、能够增进食欲、促进消化，因为枇杷当中含有的有机酸能够很好的促进消化液的分泌，有很好的增进食欲、促进消化的好处。"
2020/02/28收听(41161)
"吃枇杷的好处：1、能够生津止渴，因为从中医食疗的角度来讲枇杷性味甘、酸、凉，对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人，如果适当吃枇杷有很好的生发口中津液、止渴的好处。2、能够化痰止咳，因为枇杷入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当吃枇杷有很好的化痰止咳的好处。3、能够降逆止呕，对于胃气不足、恶心、呕吐的人，如果适当吃枇杷有很好的降逆止呕的好处。"
2020/02/17收听(13445)
"宝宝吃枇杷果有好处，因枇杷果中所含的营养物质比较丰富，比如蛋白质、碳水化合物，还有钾、钙、镁、铁等矿物质成分，可以为生长发育提供所需营养，增强身体素质。并且枇杷果中还含有维生素A、维生素B、维生素C等，给宝宝适量吃枇杷果，能提高免疫力，促进视觉系统和神经系统的发育。另外，枇杷果中含有丰富的有机酸，食用后可刺激消化系统分泌消化液，从而促进消化，增进食欲，还因含有丰富的膳食纤维，可增加肠道的蠕动功能，防止发生便秘。提醒家长因枇杷果性寒凉，不可过量给宝宝吃，更不能吃果核，因为果核有毒。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/04/29收听(23233)
"女性吃枇杷的好处：1、能够降逆止呕，对于女性常见的恶心、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀，适当吃枇杷有很好的降逆止呕、增进消化能力的好处。2、能够生津止渴，对于女性常见的五心烦热、阴虚火旺，适当食用枇杷有很好的生发口中津液、止渴的好处。3、能够化痰止咳，对于女性常见的气短、咳嗽、咳痰，适当吃枇杷有很好的化痰止咳的好处。"
2020/01/30收听(52478)
"吃枇杷的好处和坏处，主要分析如下：一、好处：1、增强免疫力：枇杷中含有抑制流感病毒的成分，还含有维生素C，适量吃枇杷可提高机体免疫力、预防感冒。2、润肺止咳：枇杷中含有苦杏仁苷，可缓解因肺热引起的咳嗽、咳黄痰的症状。3、促进视力发育：枇杷中含有丰富的β胡萝卜素，β胡萝卜素在体内可转化为维生素A，能促进视觉系统的发育，还能防止夜盲症。4、消食止渴、促消化：枇杷中的有机酸，比如苹果酸，柠檬酸等，可以刺激胃黏膜分泌胃液，而且含有的膳食纤维还能加快肠道蠕动，促进食物消化，提高食欲。5、补钙：枇杷中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，能保证骨骼正常的矿化，防止骨骼在发育过程中因缺钙而发生变形，出现O形腿或者是X形腿。二、坏处：1、枇杷性寒，大量食用会导致脾胃虚寒，从而引发消化不良的症状。2、枇杷核和枇杷叶均具有一定的毒性，如果不小心食用会引起中毒。"
2021/07/27收听(19965)
枇杷不能和膳食纤维丰富的食物、含糖高的食物一起吃，具体原因如下：1、膳食纤维丰富... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/16播放(66761)
枇杷不能和膳食纤维丰富的食物、含糖高的食物一起吃，具体原因如下：
1、膳食纤维丰富...
2023/03/16播放(66761)
"枇杷一般不适合和牛奶在一起吃，主要是由于枇杷当中含有丰富的苹果酸，如果枇杷和牛奶同食，牛奶中的蛋白质可能会和苹果酸发生化学反应，让牛奶变性，使牛奶的营养成分遭的破坏。一般我们在生活当中会把琵琶当水果食用，很难和其它的食材发生相互作用。但是如果是要和黄瓜一起吃，由于黄瓜性凉，如果同枇杷一起，可能会引起一些胃部的不适、消化不良等等一些症状。对于其它的水果方面，其实并没有明显的关于枇杷的一些吃的禁忌。作为水果服用一定不要多吃，多吃可能会引起一些消化系统不适的症状。"
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/11/23收听(82548)
"吃枇杷对于扁桃体发炎有一定的好处。因为枇杷中不仅含有丰富的维生素，尤其是维生素A、维生素B、维生素C的含量相对比较高，所以对于炎症的消退有一定的治疗功效。枇杷中也含有苦杏仁苷，对于润肺止咳也有一定的功效，所以吃枇杷有一定的好处，而且也有和胃的功能。对于扁桃体发炎的患者，饮食多吃绿色新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C多的食物。多喝水，可以用胖大海、蒲公英、菊花、金银花之类的泡水喝，对于炎症的消除有一定的辅助治疗功效。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2020/01/30收听(14839)
陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/05/09播放(51527)
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/09播放(51527)
"枇杷是中药的一种，枇杷叶是最常用的中药，它可以清泻肺热，在秋天如果配合梨子、百合一起煎水喝可以治疗肺燥的咳嗽，所以枇杷对支气管咳嗽有很好的作用。枇杷可以润肺、止咳以外，还可以协助通便，因为中医认为秋天时肺经是比较干燥的，容易把热传导给大肠而导致便秘。中医认为肺与大肠相表里，所以清泻肺热时，枇杷同样也可以达到通便的作用，可以一管双下，既可清肺、止咳，又可以润肠、通便。对顽固性便秘，还有阴虚比较重的病人来讲，这个方法非常简单也非常实用，所以枇杷对支气管是有好处的。"
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/10/21收听(79972)
糖尿病患者可以吃枇杷，但是有科学合理吃枇杷的诀窍，应该遵循糖尿病饮食控制的原则，即总量控制、种... 王敏│中南大学湘雅医院 2023/04/26播放(58577)
糖尿病患者可以吃枇杷，但是有科学合理吃枇杷的诀窍，应该遵循糖尿病饮食控制的原则，即总量控制、种...
王敏│中南大学湘雅医院
2023/04/26播放(58577)
"正常人群食用枇杷一天吃3-5个即可，即便多吃也无妨。枇杷是含有果糖、葡萄糖以及多种维生素和微量元素的天然水果，尤其胡萝卜素的含量丰富，在所有水果中可名列前茅，有润肺、止咳、化痰、清肺热、清胃热的作用，可以鲜吃、可以做罐头、可以酿酒。新鲜的成熟后的枇杷果果味甘美、甜爽宜人，是大部分人都喜欢吃的一种水果，每天吃的数量不用进行限制，吃好为好。因为枇杷有食用和药用特性，建议每天吃3-5个为宜，多吃也无太大妨碍，不会有其它的副作用。但是如果是糖尿病人在血糖控制尚可的情况下则每天只吃一个就好，以免食用过多引起血糖升高而危害身体健康。"
2020/11/10收听(87135)
糖尿病病人是可以吃枇杷的，枇杷营养比较丰富，而且含糖量比较低。研究发现每100g的枇杷中，大约... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/11播放(71616)
糖尿病病人是可以吃枇杷的，枇杷营养比较丰富，而且含糖量比较低。研究发现每100g的枇杷中，大约...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/11播放(71616)
"糖尿病的患者可以适量食用枇杷，枇杷升糖指数尚可，含糖量在7%-8%左右。枇杷含有大量的蛋白质，含有较多的维生素C，以及人体需要的维生素B、膳食纤维，可以有利于延缓肠道的食物血糖升高，也有利于治疗患者的便秘。枇杷常用于清肺解毒治疗，但吃的时间段要控制好，尤其在餐后两个小时到下一餐之间，这个时候进食较为适宜，首先，可以不使血糖进一步升高。其次，可以预防下一餐前的低血糖，同时又可以进食枇杷这种美味水果。建议糖尿病患者要适量食用枇杷，对于苹果、樱桃、草莓，这些含糖量低的水果，则鼓励其进食。患者一定要控制全天的整体热量摄入，水果的选择也是其中之一，对于身体的需要，尽量选择含维生素B族和维生素C多的水果，但热量要尽量减少。"
李广田│哈尔滨市第五医院
2021/07/06收听(75819)
怀孕可以吃枇杷。孕妇吃枇杷有很多好处，枇杷除富含维生素C和维生素B以外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，胡萝卜素在体内可转化为维生素A，是维生素A的安全来源。另外，枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷叶晒干后制成茶叶，可以辅助治疗各种呕吐，在孕早期吃枇杷可以改善恶心、呕吐的症状。枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/06收听(46267)
"怀孕可以适量吃枇杷。枇杷又称金丸、卢橘等，因果形状似枇杷而得名。枇杷清香鲜甜，略带酸味，产自我国淮河以南地区，以安徽“三潭”最为著名，有天上王母蟠桃，地上三潭枇杷之说。枇杷中所含的有机酸能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，适宜孕早期食欲不佳时食用。夏季炎热时食用枇杷还能够清热解暑，有利于缓解胎热症状。枇杷中含有苦杏仁苷，能够润肺止咳祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷果实及叶抵制流感病毒作用较强，常吃可以预防四时感冒。枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良药，可治疗各种呕吐、呃逆。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/27收听(17256)
高血压的患者可以吃枇杷，因为营养学研究显示，枇杷不会导致高血压患者的血压出现波动的情况，但是枇... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/01/07播放(92555)
高血压的患者可以吃枇杷，因为营养学研究显示，枇杷不会导致高血压患者的血压出现波动的情况，但是枇...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/01/07播放(92555)
咳嗽患者可以吃枇杷，枇杷含水分多、含维生素多、口感好，是日常生活中经常食用的水果。咳嗽的引起可... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/12播放(67081)
咳嗽患者可以吃枇杷，枇杷含水分多、含维生素多、口感好，是日常生活中经常食用的水果。咳嗽的引起可...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/12播放(67081)
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