山西中医药大学附属医院
康复科
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造成脾虚的原因有很多,从以下几个方面分述:
1、夏天年轻人喜欢喝冰镇的啤酒、饮料、吃烧烤,这些都容易导致脾虚,伤及脾阳,出现腹泻、腹痛、恶心或者干呕症状。所以应注意不能暴饮暴食,要清淡饮食,尽量吃易消化的食物,多吃蔬菜、水果;
2、从情绪方面,中医讲思虑伤脾,思虑过多就容易伤及脾脏,自然出现脾虚的症状,比如睡眠差、四肢乏力等。脾运化气血的功能失常也容易出现全身气血不足的症状,所以平常不要有过度思考问题;
3、从运动方面,久坐或久卧易伤及脾胃,导致脾虚,进而出现乏力的症状。
出现脾虚的症状,如果不严重可以在家自行休息、饮食调养,如果严重,建议去正规医院就诊。
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"脾虚临床根据程度不同,又有脾气虚和脾阳虚之分。脾气虚一般是指脾气不足,原因多是由于平日饮食没有规律,饮食失调,加上劳累过度,过度劳累耗伤脾气,以及其他急性和慢性疾病,长期耗伤脾气所导致,引起脾气虚,脾气虚进一步发展引起脾阳虚。所以脾阳虚是由脾气虚进一步发展而来,也可以是平日里过吃生冷伤了脾阳,体质肾阳不足,肾是先天之本,有温煦脾阳的作用,肾阳虚以后火不生土而导致脾阳虚。"
梁保丽│河北医科大学第三医院
2018/10/20收听(50188)
脾虚的原因有很多,脾胃人体后天之本,如果在后天添加辅食之后未能合理的注意添加顺序和喂养量,多会造成小儿期间脾胃发育不全,形成脾虚的体质。脾胃在发育之时提供了足够的营养物质和合理的喂养,发育完成后如果嗜食肥甘厚味,饮食没有节制,经常出现饥一顿饱一顿或者是饮食物中油腻之物过多,多会造成脾胃的负担,经常性的积滞与消食周期性交替出现,日久会造成脾虚。还有一种情况也会造成脾虚,因为肝过强会克脾,所以肝阳上亢或者是肝火旺都会影响到脾,形成脾虚,对于这种情况就要疏肝与健脾共用才可。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10收听(31203)
脾虚主要是指脾气虚。中医上认为脾主运化,主要包括运化食物和运化水液。运化食物主要是指平时吃的食物都要通过脾的运化功能,从而使它转化为精气、血、津液这样的一些精微物质,从而达到滋养全身的目的。如果脾气虚弱,就不能很好的完成运化食物的功能。就会影响食物的消化和水谷精微的吸收,就会出现肚子胀、大便稀、饮食少、神疲乏力、少气懒言这样的一些症状。另外,脾主运化水液,脾居中焦,为水液升降的枢纽,它可以使清纯的物质上升,厚重的物质下降,从而达到维持水液代谢平衡的目的。如果脾气虚弱,运化水液的功能失常,就会导致水液在体内停聚,而产生水湿痰饮这样的一些病理产物,就会导致肢体浮肿,或者是可见性形体肥胖这样的一些症状。总的来说,脾虚就会引起肚子胀、饮食少、大便稀、神疲乏力、少气懒言,或者肥胖、浮肿、舌淡、苔白、脉弱这样的一些临床症状。
李春燕│重庆市中医院
2018/04/28收听(71967)
脾虚的原因主要有以下几点:1、饮食不节,就是吃东西没有饥饱、不按规律吃,甚至半夜也会吃食物。2、缺乏运动,在临床是非常常见的,运动的减少会导致身体的代谢出现减慢,而出现水湿内停、脾虚。3、过度劳累,包括肌肉疲劳还有精神疲劳。4、其它不良生活习惯,像吃过多的冷饮还有熬夜等。对于脾虚的危害,在临床上也是非常多见的,比如会导致身体虚弱,出现血虚、血亏的情况,容易导致相关的感染。脾虚会导致患者出现腹泻的情况、消化道会明显的受累而出现食物不消化,影响正常的生活作息,还会导致出血的症状,皮肤有出血点,也会导致肥胖和恶性肿瘤的出现。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/20收听(69155)
"中医认为脾为后天之本,是气血生化之源,脾主运化,当人体脾虚的时候,运化功能下降,会出现水液代谢的失调,很容易产生湿气重的情况。患者往往表现为四肢倦怠沉重、乏力、少气懒言或形体消瘦、肥胖、浮肿、食欲不振、腹泻、便溏等等,如果情况严重导致气虚下陷的,还会出现脱肛、子宫脱垂等一系列的症状。当脾虚不能统血时,会导致女性的月经过多、崩漏以及流鼻血等一系列出血症状,所以脾虚的患者一定要及时调理,防治疾病的产生。"
文蕾│九江市第一人民医院
2019/08/16收听(71185)
脾虚是一个特有的中医术语,是指脾虚引起的一系列症状,包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证... 郑晓黎│邵阳市中医医院 2019/07/12播放(50897)
脾虚是一个特有的中医术语,是指脾虚引起的一系列症状,包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证...
郑晓黎│邵阳市中医医院
2019/07/12播放(50897)
"从生理功能上讲脾主运化。饮食以后对饮食的消化和吸收,实际上是在胃和小肠内进行,但是必须通过脾的运化功能才能将水谷化为精微运化。如果平时的饮食不当,如暴饮暴食,过食寒凉生冷之品或刺激性的东西,很容易伤及脾的运化功能而导致脾虚、脾的运化功能失调。其次久病,过度的劳累所致,人体是一个有机的整体,脾以升为健,如果其它脏腑的运化升降功能失调,也会导致脾的升清功能失调出现脾气虚,中气不足等。脾在志为思,如果平时思虑过度会影响气机的正常运动,而形成气滞或气结,从而影响脾的功能出现脾虚腹胀,不思饮食,头晕目眩等。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/26收听(50805)
脾虚是中医病症名称,但不同于西医的脾,中医认为脾胃主运化,具有运化水谷、运化水湿,脾还有升清的... 刘永│北京市宣武中医医院 2017/12/15播放(93921)
脾虚是中医病症名称,但不同于西医的脾,中医认为脾胃主运化,具有运化水谷、运化水湿,脾还有升清的...
刘永│北京市宣武中医医院
2017/12/15播放(93921)
"在中医里脾胃为后天之本,脾胃不好的患者会有食欲不振,经常拉肚子或者便秘,容易撑胀,甚至会出现脏器下垂的临床表现,可以通过中医望闻问切来确诊是否脾虚。外环境可以引起脾虚,患者如果长期处于比较潮湿的环境当中工作,就会导致脾受湿气影响,因为脾喜燥侮湿,湿气过重时就可以导致脾虚。除了环境之外饮食也可以导致脾虚,比如暴饮暴食,经常吃生冷、辛辣的食物或者油腻的食物,以及腹部受凉都可以导致。脾虚的患者可以在医生的指导下吃补脾益气的中药,能够缓解和治疗症状。"
2019/04/10收听(33240)
脾虚,中医认为脾脏是处理人体消化的,消化包括两部分,一部分是水液,一部分是营养,饮食。脾虚了以后就出现了这两部分的代谢的障碍,一部分就是水液代谢障碍,是脾虚以后导致的水肿、痰饮,在身体的留存,脾虚留痰饮表现的最典型的是背寒如掌大,后背寒冷像一个巴掌那么大,脾虚导致的痰饮生成的引流心下。再一个脾虚就是消化不良,脾虚了以后人吃的食物化不成水谷精微,之后人就变的消瘦,不能把所吃的东西变成所需要的营养物质。脾虚的外在表现就是脸色比较黄,形体比较瘦,肌肉比较单薄,思考问题又比较爱忧愁思虑,就是主要是舌体的,还有一个胖的大的舌体胖,而且有齿痕,这是一个典型的脾虚表现症状。
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/08收听(32590)
脾虚是中医的概念,脾不单指解剖意义上的脾脏。中医认为脾是很重要的人体系统,脾主运化,可以生血,... 马桂琴│中国中医科学院广安门医院 2019/09/24播放(56705)
脾虚是中医的概念,脾不单指解剖意义上的脾脏。中医认为脾是很重要的人体系统,脾主运化,可以生血,...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2019/09/24播放(56705)
脾属于中医的五脏之一,所谓脾虚,即脾的功能低于正常,脾虚时会出现以下几种常见情况: 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/11/11播放(73768)
脾属于中医的五脏之一,所谓脾虚,即脾的功能低于正常,脾虚时会出现以下几种常见情况:
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/11/11播放(73768)
"蒲公英的作为中药,如果大量的进行服用,会诱发患者出现脾虚、脾胃功能下降,临床上应该注意。蒲公英作为性偏寒凉的中药,可以治疗很多疾病。如果进入脾胃,很容易导致脾胃受损,所以在应用过程中应该注意用量。患者脾虚很常见,主要是因为吃寒凉的药物,像蒲公英或者平时熬夜、缺乏运动、饮食不规律以及过度的减肥,再就是平时忧郁、焦虑等都会诱发脾虚。对于蒲公英所引起的脾虚,可以通过药物进行调治,比如可以应用附子理中丸等进行治疗。"
2019/12/08收听(73887)
中医认为脾为后天之本,具有运化水谷、运化水湿的作用,通常食物经脾的运化后会输布全身,从而营养全... 林捷│海口市人民医院 2021/08/30播放(90615)
中医认为脾为后天之本,具有运化水谷、运化水湿的作用,通常食物经脾的运化后会输布全身,从而营养全...
林捷│海口市人民医院
2021/08/30播放(90615)
"小儿脾虚会出现胃口不好、饭量减少、身体虚胖、大便干结或腹泻等症状。小儿脾虚会导致食物消化受到影响,胃部不能及时将食物消化,肠道不能更好的吸收食物中的营养,由于胃内的食物消化受到了限制,不能及时排空而在胃内积滞,因此小儿会出现胃口不好、饭量减少等症状。脾虚的小儿由于肠道系统中的营养供给不足,因此生长发育会受到影响,大多数是以身体瘦弱、不长个头、体型虚胖为主。脾虚对肠道的功能也会造成影响,会导致肠道蠕动出现异常,因此脾虚的小儿大便会表现为干结或腹泻。对于小儿脾虚的患者,可以考虑使用醒脾养儿颗粒调理,饮食上多吃一些薏米、鲫鱼、牛肉、山药粥之类的食物。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/01/19收听(39392)
"宝宝脾虚的症状是什么?儿童脾虚,多因为长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素,或者是某些疾病后引起。脾胃虚弱的孩子,多表现为面色发黄或者面部色素沉着不均匀、头发稀疏、消瘦、指甲脆薄且有点白、经常出现发作性脐周疼痛。脾胃虚弱、偏内寒的患儿,除了有上述的症状以外,食欲虽然很好,但是大便次数比较多、量大,食后即拉。脾胃虚弱、偏内热,则是食欲不佳,大便干燥,2-3天一次。应该如何预防?不要过早给宝宝食用肉类食品,避免伤食;不要滥用清热泻火类药物,以免苦寒伤胃;不要吃过度的零食。脾胃虚弱、偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯,不可过多食用酸奶,以免破坏肠道酸碱平衡。应该给孩子多吃山药、芋头、南瓜、薏米,少吃油腻性食物以及生冷食物。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/28收听(58754)
脾虚的临床表现主要是包括其他部分,一个是脾气虚,再一个脾阳虚,再一个就是中气下陷,第四个就是脾不统血。脾气虚主要是吃完饭以后,身上、肚子有点胀,明显身体、胳膊、腿没有力量,精神特别困乏,说话没有力气,形体是特别瘦,都可以看到舌头的胖大、有齿痕,这是典型的脾气虚的表现,它的脾胃的整体的运化功能差。脾虚在此基础上,如果再出现大便稀,怕冷,喜欢温暖,这时候就可以叫做脾阳虚。一般这样的患者以典型的怕冷,还有大便稀溏为表现。如果说这时候患者在脾气虚的基础上又出现了直肠的脱肛或者长期的腹泻或者是子宫的脱垂,中医认为叫中气下陷,也是脾气虚的另一部分表现。如果说患者在脾气虚出现乏力、食少、身上没劲、少气懒言、舌体胖大的基础上,又同时出现了一些出血的症状,就称为脾不统血,出血主要包括月经量过多,大便出血、小便渗血、皮下的出血,包括鼻子出血,这都是脾不同血的临床表现。
2017/07/07收听(48107)
脾虚首选腹部穴位,如关元、气海、中脘穴,可补益脾气、调理气血,同时可以艾灸解溪穴,这是全身祛寒... 邓霖│海南省中医院 2019/11/05播放(59586)
脾虚首选腹部穴位,如关元、气海、中脘穴,可补益脾气、调理气血,同时可以艾灸解溪穴,这是全身祛寒...
邓霖│海南省中医院
2019/11/05播放(59586)
脾虚主要是指脾气虚。脾是主运化功能的,脾虚会造成运化失常,消化水谷精微的作用减弱,出现食少、便溏、乏力、头晕等症状。脾虚的调理可以从三个方面来说:首先,生活习惯的调整。平时要特别注意保暖,避免吃生冷的食物,如果有脾虚泄泻的情况,可以外用脐贴或者艾灸治疗适当的增加运动,比如慢跑散步,既可以增强体质,又能促进胃肠蠕动,有助于脾虚的治疗。第二方面,脾虚可以服用来调理。常见的中成药,比如参苓白术散、人参健脾丸等等,要根据自身的病情,在医生指导下来合理选择应用。第三方面,食疗健脾。平时适当吃一些健脾益气,消食的食物,比如山药、扁豆、红枣、土豆、芡实、猪肚,避免食用性寒凉的食物,比如梨、西瓜、苦瓜、香蕉都要避免。
张兴明│锦州市中心医院
2018/08/16收听(42969)
"脾虚会出现许多与脾生理功能相关的一些症状,比如会出现气虚乏力、气少懒言,会出现肢体的倦怠、困倦、周身浮肿、小便不利,也就是小便频或者小便量少;会出现食欲不佳、食后腹胀、大便溏泄,甚至如果脾肾阳虚,可能还会出现五更泄泻。而脾升清的功能,也就是脾化生水谷精微的功能一旦减退,会出现反应迟钝、记忆力减退、经常健忘,也会出现失眠多梦,这是脾升清功能下降之后,水谷精微不能濡养心神而导致的症状。脾化湿的功能下降,会出现周身的浮肿、小便不利。脾统血功能下降,脾气不足,还会出现血瘀,如女性的月经不调等诸如此类的症状。"
曲健│大庆市中医医院
2018/12/03收听(18093)
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