降血压常用的治疗方法如下：

1、改善生活方式：改善一系列可能造成血压升高的不良生活方式，建议患者戒烟、限酒、增加运动、减轻体重、低盐饮食等；

2、药物治疗：降压药物的选择需根据患者血压水平，有无心、脑、肾、眼以及外周血管并发症，进行合理、个体化的选择，一旦进行药物治疗应按照医嘱，规律、科学的服用药物，可有效的降低血压。