北京协和医院
眼科
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眼部损伤患者可多进食新鲜蔬菜、水果，补充叶绿素、叶黄素、β-胡萝卜素及花青素，对视觉及眼部损伤均有一定帮助。β-胡萝卜素及叶黄素，对黄斑有益处，花青素有抗氧化作用，对于视网膜功能恢复有一定作用。
眼部损伤包括眼皮、结膜、角膜及眼内晶体、视网膜等，对于眼睑皮肤损伤，可增加补充蛋白质类食物，促进蛋白合成及伤口修复。对于眼底损伤可能更多需要补充β-胡萝卜素、叶黄素、花青素等。但眼部损伤并不能仅靠食物缓解症状，更多要靠药物与手术进行治疗。
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"骨裂吃什么有助于恢复？首先骨裂在临床上也叫做裂纹骨折，也是一种类型的骨折。骨裂的过程中要吃一些增加骨质强度，或者增加钙类、含钙丰富的食物，对于骨折愈合有好处。老百姓俗话就是：吃什么补什么。首先大骨头汤含有骨胶原，对于骨折的愈合是有好处的。再就是可以吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品。因为在骨折的愈合中，应该需要一些钙元素的参与。所以吃一些富含钙质的食物，对骨折愈合也是有好处的。"
石建民│聊城市人民医院
2018/05/19收听(93716)
"骨裂，也就是裂纹骨折，是众多骨折中症状比较轻微的一种，所以常常容易被忽视。如果被忽视，有可能会导致骨折的错位更加明显。这种情况就会引起一些比较大的问题，甚至损伤到血管神经，需要进行手术处理。骨裂的病因主要有直接暴力、间接暴力以及积累性劳损，也就是疲劳性骨折，另外还有病理性的骨折，诊断拍个片子，必要的进行核磁共振。一般骨裂不需要特殊的处理，进行石膏固定。对于饮食在骨折后的1-2周，主要是饮食以清淡开胃，容易消化，容易吸收的食物为主。比如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒，避免油腻性的食物。对于骨折的2-4周，这个时候可以饮用有传统的，清淡饮食转为适当的高营养，以满足骨架生长的需要，可在初期的食谱上加上骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物的肝脏等，同时需要补充更多的维生素AD以及钙质蛋白质，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16收听(54656)
"骨裂的饮食建议注意以下几点：第一、一周以内以清淡、好消化的饮食为主，一周以后恢复正常饮食即可。第二、在正常饮食的基础上多吃鸡蛋、多喝牛奶，有利于人体钙的吸收、骨折的愈合、病情的恢复。第三、建议多晒太阳。因为人体钙的吸收和利用，都需要阳光当中紫外线的辅助，更有利于病情的恢复。第四、戒烟、戒酒，烟酒都不利于骨折的愈合，所以建议戒掉。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(83796)
"骨裂属于骨折的一种，是骨折的前期情况，无需口服用药。对于骨裂患者制动是最主要的，应减少骨裂区域活动。此外在正常饮食的同时，应该注意多吃水果、蔬菜以及利于消化的食物，每日适当进食含钙较高的食品，比如乳制品、豆制品、鱼蛋、肉类等。其中虾皮的含钙量最高，每100g虾皮中含有900mg的钙且易于人体吸收，建议正常饮食情况下适当加入虾皮。另外应尽量少吃辛辣、刺激食物，严禁烟、酒。充分休息、科学营养膳食、患侧制动，避免治疗期间的错误运动，导致骨裂区情况加重甚至引起骨折情况发生。对于严重外伤的患者，如果出现肿胀或者疼痛，可以口服活血化瘀类药物以及缓释类止痛药物，不过应遵医嘱按时按量服用。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10收听(43754)
"脚的骨裂虽然是一种骨折，但是是一种比较轻微的骨折，不涉及到局部的分离移位，不涉及到骨折断端的明显畸形。只要通过正常的休养都能恢复，所以不用特殊的进行营养的支持治疗，只需均衡充足的正常饮食就可以。另外饮食中有几个点要注意，在骨折的早期，一周之内尽量进行清淡饮食，这样有助于局部肿胀的消散。而且早期卧床或者制动会带来消化的不良，清淡饮食也有助于改善消化不良的状况。一周以后可以逐渐的增加营养，也不用特殊的增加非常多的营养。主要是摄入蛋白质和钙离子。可以进行喝奶或者每顿餐中适当的增加蛋白质的摄入，也可以进行口服钙片的治疗。到一个月以后骨折就已经初步愈合，只要保持正常的饮食即可，也不用额外的补充营养素或者高价的食品。"
2019/08/29收听(81909)
"骨裂又叫裂纹骨折，是骨折的一种。通常骨折要促进骨质的生长，增加骨质的强度，会增加钙的含量。所以会多吃一些含钙量较高的食物，例如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾等，对骨折的愈合都有很大的好处。另外要注意，保证睡眠，形成良好的作息习惯，使身体的机能得到充分的休息。多吃水果蔬菜，减少油腻和辛辣刺激性食物的摄入。骨折一般要三个月左右才能活动，而且要避免做剧烈的运动，避免对刚刚愈合的骨质造成二次损伤，使骨折进一步加重。其他的一些注意事项，遵照医生的医嘱进行即可。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/20收听(54756)
取环后，由于宫腔操作可能对子宫内膜有不同程度的损伤，可以通过饮食调理促进子宫内膜的恢复，可以选择豆类及其制品，也可以多吃蜂蜜、花粉、牛奶、谷类以及新鲜的时令水果，比如柠檬、梨、草莓、香蕉、火龙果等。梨中除了含有维生素外，还含有丰富的碘；香蕉可以调理烦躁的情绪；火龙果粒含有白蛋白以及花青素。也可以多吃香菇、蜂蜜以及豆类等。同时要注意保持稳定的情绪，避免焦虑，按时作息，不要经常性的熬夜，熬夜会影响体内激素的正常分泌，不利于内膜的恢复。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22收听(10517)
如果出现骨裂，服用钙剂以及维生素D等营养物质有助于有助康复。骨裂指骨折较轻的状态，出现裂纹但没... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/07/07播放(89118)
如果出现骨裂，服用钙剂以及维生素D等营养物质有助于有助康复。骨裂指骨折较轻的状态，出现裂纹但没...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/07播放(89118)
"当足部发生骨裂的时候，吃高钙食物以及钙剂可以促进恢复，具体如下：1、高钙食物：建议多吃高钙食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品和瘦肉类，如牛肉、羊肉、鸡胸肉、深海鱼肉、虾肉。这些食物当中不但含有丰富的钙离子，还含有优质的蛋白质和氨基酸，有助于钙盐在骨折部位的沉积，可以加速骨折愈合，同时也有助于软组织损伤的自我修复。2、钙剂：可以吃钙片或者碳酸钙颗粒，可以吃活性维生素D3。活性维生素D3可以促进食物当中的钙离子在小肠部位重吸收，也可以加快骨折愈合。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/10收听(46920)
"骨裂患者平时可以吃富含维生素C、维生素D、钙、磷等营养元素的食物，如牛肉、鸡蛋、豆制品，新鲜的蔬菜、水果等，均可以促进骨裂的逐渐愈合。患者应坚持进食以上营养食物，以促进骨裂的迅速愈合，如果间断进食，则不能达到理想的治疗效果。骨裂患者除进食以上食物外，还需要配合适量的康复运动，在不负重的情况下，使骨裂周围的肌肉频繁收缩、舒张，来加速血液循环，改善骨裂局部供血，以促进骨裂愈合。此外，也应适量的晒阳光，可以促进维生素D的合成，有利于骨裂的恢复，因此骨裂患者应综合性的进行保养。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/29收听(56314)
跟骨骨折术后，... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/08/18播放(96317)
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李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/18播放(96317)
眼睛受伤根据受伤的不同，处理的方法不一样。主要有两种方法，第一种眼睛受到钝伤造成眼睛裂伤或者眼... 王卫│中日友好医院 2023/11/15播放(62869)
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王卫│中日友好医院
2023/11/15播放(62869)
眼睛受伤后需要根据受伤的程度，来采取具体的措施：1、穿通伤：如果是锐器比如尖刀、... 施爱群│中日友好医院 2021/07/27播放(71935)
眼睛受伤后需要根据受伤的程度，来采取具体的措施：
1、穿通伤：如果是锐器比如尖刀、...
施爱群│中日友好医院
2021/07/27播放(71935)
"能帮助消化的食物有很多：1、山楂、柠檬、话梅、酸奶等，这些食物具有健脾益胃的作用，适用于食欲不振、消化不良、胃口不佳的病人，能够刺激胃黏膜分泌胃酸，加快胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。2、多吃含有膳食纤维多的食物，新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、白菜、苹果、香蕉、红薯等，这些食物营养丰富，含有大量的膳食纤维，大量的维生素和微量元素，能刺激胃肠蠕动，有利于食物消化，缓解便秘症状。3、如果长期消化不良的病人，也可以口服药物进行调理，口服健胃消食的药物，如山楂丸、健胃消食片等，这些药物具有健胃，促进食物消化的作用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/03收听(73953)
头部受伤没有特定的食物对恢复快特别有帮助，但是有一个饮食营养的原则，就是要保证充足的蛋白质补充... 陈鑫│上海市第六人民医院 2023/10/10播放(82351)
头部受伤没有特定的食物对恢复快特别有帮助，但是有一个饮食营养的原则，就是要保证充足的蛋白质补充...
陈鑫│上海市第六人民医院
2023/10/10播放(82351)
"胸椎受伤以后需要吃富含蛋白比较高的食物，含钙比较高的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等促进损伤的修复，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充腰椎受伤恢复所需要的维生素。不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃生冷、油腻性的食物，不要喝酒、抽烟，不要吃能导致机体过敏的食物，比如海鲜、羊肉、蘑菇等，在饮食结构合理调整的基础之上，注意胸椎的保护，避免剧烈活动，可以采用支具外固定限制活动，促进愈合，综合调理让胸椎受伤得到很好的恢复。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/07收听(82819)
"合理的膳食有助于睡眠，从医学上来说，高蛋白、低脂肪、低碳水化合物，也就是低糖，这样的饮食有助于健康的睡眠。原则上来说应当营养丰富、容易吸收、清淡为主，例如各种新鲜的蔬菜、水果、鱼虾、瘦肉、豆制品等等。某些人睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠，但在睡觉前尽量避免咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮料，睡前也不要饮酒助眠。需要注意的是在什么时间吃东西，对睡眠影响很大。不要选择在入睡前吃东西，要树立健康的餐饮模式，一日三餐、定时定点，不要暴饮暴食、吃的过多，特别是在晚餐时。"
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/17收听(84411)
腰椎外伤通常会导致骨骼的损害，比如腰椎骨折。轻的这种压缩性骨折，再严重一些则是爆裂性骨折，更加... 富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/03/24播放(82787)
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富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/24播放(82787)
受孕的过程是天然的，包括哺乳动物甚至植物，生命的繁衍大部分是自然科学过程，非常科学。人类是最高... 苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院 2019/10/14播放(96456)
受孕的过程是天然的，包括哺乳动物甚至植物，生命的繁衍大部分是自然科学过程，非常科学。人类是最高...
苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院
2019/10/14播放(96456)
"肋骨受伤以后最好积极的去医院进行相关的检查，以查看损伤的严重程度，然后选择合适的治疗措施给予治疗。得到有效治疗患者就需要严格的卧床休息，以促进恢复就可以。肋骨发生损伤以后，在早期最好建议患者适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，比如甘蓝、菠菜、空心菜、竹笋等青菜，促进恢复就可以。另外患者也可以适当的多吃高蛋白质、高钙质等食物以促进肋骨的恢复，比如适当的多吃瘦肉、鸡蛋、鱼。也可以适当的喝排骨汤、鲫鱼汤等食物都可以帮助肋骨恢复。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/14收听(86523)
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