北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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苦瓜味苦、性寒凉。孕妇吃苦瓜需分体质，如果孕妇体质虚寒尽量不吃，如果孕妇体质湿热，在怀孕以后出现皮肤上长痱子、长疖子、长疮的情况下，甚至还出现口渴、便秘，此种湿热症状的情况下，应少量吃苦瓜。此外，苦瓜中含有一种生物碱叫奎宁，奎宁可以刺激子宫收缩引起流产，所以孕妇如果吃苦瓜的时候，一定要在孕中、后期吃，不宜在孕早期吃。
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"孕妇在怀孕期间可以适当进食一些苦瓜，苦瓜具有清热、解毒作用，和大部分蔬菜一样，富含维生素和纤维素，孕期吃一些苦瓜，对孕妇和胎儿都有好处。但是苦瓜不能多吃，苦瓜中含有奎宁，会刺激子宫收缩引起流产，早孕的时候不建议多吃苦瓜。怀孕期间建议孕妇做到营养均衡，吃东西要讲究新鲜、健康，多吃新鲜、应季的蔬菜、水果，保证脂肪、蛋白质、维生素摄入量，营养均衡搭配，合理饮食。所以，孕妇在怀孕期间可以进食一些苦瓜，但是如果出现不良反应，或者有子宫收缩现象，就要赶紧停止进食苦瓜。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/03收听(17786)
"孕妇在怀孕期间是可以适量的吃苦瓜的。苦瓜能够降血糖、降血脂，孕妇吃一些苦瓜能够有效的防止妊娠高血压以及糖尿病。苦瓜还具有清热的作用，能够治疗痱子及中暑。孕妇在怀孕期间，体温都会有所上升，这个时候吃一些苦瓜就能够起到降暑的作用。虽然吃苦瓜的好处有很多，但是孕妇也需要控制好进食的量，以免过多的食用苦瓜对身体造成伤害。因为苦瓜属于寒性食物，可能会对人体的胃肠道产生一定的刺激，因此胃肠道比较虚弱的孕妇，不要吃太多的苦瓜，以免引起腹泻的发生。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/13收听(43746)
孕期任何食物在西医中都不能忌口，什么样的食物只要无毒、无害，都可以进食。但是什么样的食物都不建... 王少为│北京医院 2020/06/24播放(93041)
孕期任何食物在西医中都不能忌口，什么样的食物只要无毒、无害，都可以进食。但是什么样的食物都不建...
王少为│北京医院
2020/06/24播放(93041)
"孕妇能吃苦瓜，但是要少量。怀孕后子宫增大压迫到肠胃，肠胃蠕动容易变慢，便秘的几率高，吃一些苦瓜能够促进肠胃蠕动，预防便秘，还可以增加消化以及吸收的功能。吃苦瓜还可以消除暑热，对于缓解体热、烦闷、痱子过多有一定的帮助。怀孕期间容易患有高血压或者妊娠期糖尿病，苦瓜可以降低这些疾病发作的几率，如果孕妇的体质比较寒，有血虚症状是不宜吃太多苦瓜的，会导致气虚、血虚加重，还会出现疲累、无力，胎儿的发育也会受到影响。怀孕的前三个月也不建议经常吃苦瓜，苦瓜性寒，经常吃会刺激肠胃，导致腹泻、腹痛，甚至可能会出现先兆流产。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/16收听(30510)
孕妇食用苦瓜较好，但要适量，苦瓜的营养价值较高，其糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素、苦瓜甙、苦瓜素以及矿物质镁、钙、铁、锌等多种营养成分含量均较高。食用苦瓜不仅能补充多种孕妇所需要的营养物质，而且对疾病的预防、保健也有较好的效果，苦瓜中的苦瓜甙、类胰岛素物质具有降糖作用，尤其适合妊娠期糖尿病孕妇食用。但苦瓜中含有奎宁，有刺激子宫收缩的作用，从而导致流产可能，虽然孕妇食用影响不大，但谨慎起见，每次食用要适量。
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/05/21收听(17444)
"苦瓜是一种蔬菜，含有大量的维生素和微量元素，对孕妇来讲只有好处，没有害处。苦瓜不仅补充了多量的维生素，还有就是在孕期因为胃肠蠕动的问题，会造成便秘，苦瓜的食用纤维还能够促进胃肠的功能，让大便正常。但是也有人认为苦瓜是凉性的，如果吃了大量的苦瓜，可能会出现腹泻。所以作为蔬菜来讲，孕妇吃苦瓜是没有问题的。但是如果吃的量过于大，特别是体寒的人就要注意胃肠功能。如果出现腹泻等情况，则就要尽量少吃和不吃。"
王扬│中日友好医院
2020/04/15收听(53602)
"在孕早期的时候不建议吃苦瓜，因为苦瓜属于寒凉性的蔬菜，吃了之后有可能会刺激、引起子宫收缩，造成流产的可能，所以要特别注意。另外，在孕早期的时候，在饮食上一定要注意，像寒凉性的食物是绝对不可以吃的，比如薏米、冬瓜。另外，像海鲜类，尤其是螃蟹，属于大寒性的食物，如果孕妇吃了有可能会造成流产。所以，孕早期的饮食一定要注意，在补充蛋白质的基础上，还要吃含维生素类的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，都有利于胚胎的生长和发育。除此之外，也可以促进胃肠蠕动，减少便秘的可能。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/08收听(71613)
"孕妇血糖高可以吃苦瓜，因为苦瓜属于蔬菜的一种，因此不太升血糖，建议当做蔬菜来食用就可以。但是要注意烹调的方式，一个是因为苦瓜很苦，有的时候在制作的过程中容易多放油，建议有糖尿病的孕妇，或者妊娠期糖尿病的孕妇，或者糖尿病合并妊娠的孕妇，最好低盐、低脂饮食，所以苦瓜最好用低盐和低油的标准来制作。另一个就是苦瓜比较苦，有的时候会用甜味剂，比如放糖、蜂蜜来制作，这样肯定会影响血糖，所以建议不要用这种方式来烹调，但苦瓜本身可以食用。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/23收听(10407)
"孕妇在怀孕期间可以吃苦瓜，但是要注意适量，不要吃太多。因为苦瓜属于寒凉的食物，适当的吃一些苦瓜有助于孕妇下火，以及促进排便。如果一旦吃多了，加上孕妇胃肠功能比较差的情况，就容易出现脾胃虚、腹泻的症状，腹泻严重的可能引发子宫收缩，导致流产、早产。医生建议孕妇在怀孕期间适当的吃苦瓜就可以了，不要吃太多。苦瓜煮的时候最好是用热水焯熟了再炒，因为苦瓜可能会影响孕妇对钙的吸收，孕晚期特别容易缺钙，所以尽量少吃苦瓜。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/16收听(25925)
孕妇可以适量吃一点苦瓜，但是不要多吃，因为苦瓜具有清热祛暑，利尿凉血的功效。孕妇的胃肠蠕动比较慢，苦瓜除了可以清热消暑之外，还能够刺激孕妇唾液及胃液的分泌，促进孕妇胃肠蠕动，对于改善孕妇消化吸收和增进食欲都有一定的好处。苦瓜含有丰富的维C，能够增强孕妇的免疫力，预防心血管疾病。但是由于苦瓜性凉，多吃容易伤脾胃，所以脾胃虚弱的孕妇尽量不要吃苦瓜，以免引起腹泻。另外，苦瓜汤中含有奎宁，奎宁可能会刺激子宫收缩，引起流产，不过奎宁在苦瓜当中的含量比较少，孕妇适量吃苦瓜并无大碍。为了安全起见，孕妇还是少吃苦瓜不要多吃，以免对腹中胎儿有不利的影响。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/06收听(10245)
"怀孕时可以适量吃苦瓜，苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是丝瓜的10-20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉硬化，抗癌，提高机体能力，预防感冒，保护心脏的作用。中医认为苦瓜具有清热消暑，养血益气，补肾健脾，滋肝明目之功效，对于热病烦躁，中暑发热，结膜炎，小便赤短等疾病有一定的作用。因苦瓜性寒，所以脾胃虚寒的孕妇不宜多食，苦瓜具有清热消暑的作用，对于治疗怀孕期间体温上升，身体难散热等有一定的功效。虽然吃苦瓜有很多好处，但是孕妇需要控制好进食的量，以免进食过多对身体造成危害，苦瓜性寒可能会对人体肠胃造成刺激，所以脾胃虚寒的孕妇不要吃太多苦瓜，以免引起腹泻。"
2018/10/22收听(29787)
"怀孕可以吃苦瓜，但一定不能多吃。肠胃虚寒的孕妇尽量不要吃苦瓜，以免引起腹泻。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜，除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌，促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。但需要注意，苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜多吃。现代研究发现，苦瓜中含有一种叫奎宁的物质，这种物质吃了会刺激到子宫，导致子宫异常收缩，容易导致女性流产。因为这个原因，所以女性不适宜大量吃苦瓜。不过由于苦瓜中奎宁含量较低，所以适量吃苦瓜还是有益的。"
王刚│河北省中医院
2018/08/06收听(70178)
"患有肺结核的时候可以适量的吃苦瓜，肺结核是由于结核分枝杆菌感染引起的呼吸系统的传染性疾病，会引起低烧、潮热、盗汗，也会有咳嗽、咳痰、咳血、全身乏力、消瘦等症状。在患病期间饮食上要吃些高蛋白、高维生素、高脂肪和高热量的食物，苦瓜中含有多种维生素和微量元素，是一种营养价值非常高的蔬菜，含有的膳食纤维也比较多，适当的吃有利于疾病的恢复，还能够缓解口渴、便秘的症状，对于咳嗽、发烧也能够起到缓解的作用，也能够增进食欲，有利于消化。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/28收听(66469)
"高血压的患者可以正常食用苦瓜，苦瓜具有一定的消暑退热、改善食欲、促进胃肠蠕动的作用。除此之外还可以降低患者的血糖，还有排毒养颜、减肥的功效，与此同时，在一定程度上有助于提高人体的抵抗力。所以对于患有高血压的患者，可以正常食用苦瓜。有高血压的人在日常饮食当中，其实并没有过多的禁忌，只要注意低盐、低脂的饮食就可以，一些常规的蔬菜、水果都可以正常的食用。建议患者要严格限制食盐的摄入总量，每日最好可以将食盐的摄入总量控制在6g以下，平日里最好不吃熏酱、腌制、油炸的食品。另外在日常饮食当中还要注意尽量少吃或者是不吃外卖，因为外卖大多数都是高盐、高脂、高热量，相对会在一定程度上升高患者的血压。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/19收听(76523)
肾结石可以吃苦瓜。苦瓜含有丰富的维生素、矿物质，和其他的营养物质，因此对于人体的生长发育，和提... 宋瑞祥│上海长海医院 2023/03/17播放(68983)
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宋瑞祥│上海长海医院
2023/03/17播放(68983)
"月经期可以适量吃苦瓜，因为苦瓜属于蔬菜类的，都是需要做熟了吃，不会吃生也就不存在生冷、寒凉的可能。苦瓜有助于败火也可以补充维生素C，对身体健康有好处。来月经期间对饮食上的要求主要是避免生冷、寒凉、辛辣的食物，因为生冷、寒凉的食物不利于气血的运行，有可能会出现小腹疼痛或者月经颜色发黑以及月经量减少的现象。辛辣的食物容易导致上火，最好也不要吃。来月经应该注意精神稳定，保证充足的睡眠和营养，避免从事剧烈的体育运动或者重体力劳动。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/30收听(74471)
胆囊炎是否可以吃苦瓜，根据不同情况进行判断。如果在 梁帅│中南大学湘雅医院 2021/10/08播放(68255)
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/10/08播放(68255)
"冠心病人可以吃苦瓜，苦瓜尽管口感特别苦，但营养价值非常高，含有丰富蛋白质、矿物质和大量维生素C。苦瓜中的皂甙，具有降糖、降脂、抗氧化、增强机体免疫力等功效；糖甙具有促进唾液、胃液分泌，增进食欲，帮助消化，缓解腹胀、便秘等；大量维生素C具有抗动脉粥样硬化作用。深受大众喜爱，尤其是冠心病患者，每日吃适量苦瓜，能够促进糖、酯代谢，改善循环，预防血栓，苦瓜还有解暑、排毒、减肥、养颜等作用。"
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/19收听(91894)
"在来月经期间最好是少吃苦瓜，因为苦瓜虽然有营养成分，但是性质寒凉，在月经期间吃多了苦瓜容易导致宫寒症状的出现，还容易在脾胃虚的情况下引发腹泻。在月经期间饮食应该多吃新鲜的蔬菜、水果，注意品种多样化，搭配着吃，任何蔬菜、水果虽好，但是不能营养涵盖全部，所以必须多吃品种，才能做好营养的全面均衡，对身体才最好。月经期间吃苦瓜一定要适量，不要吃太多，特别对于有宫寒的女性尽量少吃。对于有宫寒的女性，一定要注意保暖，避免着凉，适当的热敷小肚子，以及吃暖宫的中成药。"
2021/03/19收听(35910)
妊娠期糖尿病可以吃苦瓜。苦瓜含有苦瓜素，而苦瓜素确实具有一定的降低血糖的作用，虽然这一作用并不... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/23播放(81256)
妊娠期糖尿病可以吃苦瓜。苦瓜含有苦瓜素，而苦瓜素确实具有一定的降低血糖的作用，虽然这一作用并不...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
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