艾灸治疗失眠是一种中医特色的外治法，称为艾灸法。对于失眠选穴一般选择神门穴、内关、足三里等穴位。另外，人体有安眠穴和失眠穴，艾灸这两个穴位效果较好。通常，失眠艾灸的疗程为10天。若患者失眠时间较短，程度较轻，则艾灸一个疗程即可达到较好的效果；若患者失眠时间较长，症状较严重，反复发作，则需艾灸3-5个疗程。