江门市五邑中医院
针灸科
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失眠按摩选穴一般包括局部取穴和远端取穴。近端取穴一般可取头部的百会穴、风池穴、太阳穴、印堂穴等局部穴位。远端穴位包括稍近的上肢穴位，内关、合谷和手三里等，稍远的下肢穴位，可选择足三里、三阴交和太冲穴等。按摩这些穴位效果较好。目前，失眠无特别分类，但其症状较多，包括难以入眠，入眠后易醒，醒后较难再入眠。另外，部分患者可伴随失眠、多梦，手心、足心出汗，心慌、注意力不集中，情绪焦虑等症状。
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"对于失眠按摩的部位，需要对失眠的时间长短评价，如果是长期失眠，较重的失眠，按摩的效果是有限的。如果是轻度失眠，短期失眠，可以采取非药物的办法，对部分患者可能有帮助。可以对合谷穴进行按摩，可以对太阳穴轻度的按摩，在内关的穴位轻度的按摩，可能对缓解失眠的有一定好处，有的患者按摩腹部也可能有效。要根据患者对哪个部位有更好的反映，进行摸索。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/08/09收听(84993)
失眠一般按摩的部位是面部，以面部眼周围印堂穴、鱼腰穴、四白穴、太阳穴为主，头部以头顶的百会穴、... 贺振中│山西省中医院 2019/12/13播放(77609)
失眠一般按摩的部位是面部，以面部眼周围印堂穴、鱼腰穴、四白穴、太阳穴为主，头部以头顶的百会穴、...
贺振中│山西省中医院
2019/12/13播放(77609)
失眠的病人如果进行适当按摩，可以起到放松心情、缓解紧张情绪，或镇静安神的作用。具体按摩部位，或... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/11播放(96428)
失眠的病人如果进行适当按摩，可以起到放松心情、缓解紧张情绪，或镇静安神的作用。具体按摩部位，或...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/11播放(96428)
失眠可以按摩百会穴、太阳穴、风池穴这3个穴位，通过以上3个穴位的按摩，可以帮助患者快速进入睡眠... 鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2023/05/11播放(72240)
失眠可以按摩百会穴、太阳穴、风池穴这3个穴位，通过以上3个穴位的按摩，可以帮助患者快速进入睡眠...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/05/11播放(72240)
失眠中医首先考虑其为心脏和脑供血不足后，引起脑髓不足、心神浮越于外引起的失眠。如果按摩头部穴位... 辛海│首都医科大学附属北京中医医院 2020/09/10播放(68243)
失眠中医首先考虑其为心脏和脑供血不足后，引起脑髓不足、心神浮越于外引起的失眠。如果按摩头部穴位...
辛海│首都医科大学附属北京中医医院
2020/09/10播放(68243)
目前失眠的人有很多，通过按摩穴位有可能可以改善睡眠质量。最常见的按摩部位是两只脚的脚心，也称为... 刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院 2019/10/14播放(70421)
目前失眠的人有很多，通过按摩穴位有可能可以改善睡眠质量。最常见的按摩部位是两只脚的脚心，也称为...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2019/10/14播放(70421)
"按摩背部和腹部可以治疗失眠。背部有宽厚的肌肉，按摩可以改善肌肉疲劳，对于放松肌肉有很大好处，并且脊柱附近特别适合按摩，可以调节人体的脏腑神经，治疗效果非常显著，可以通过推拿、揉捏的方式改善睡眠。腹部有很多脏器，在腹部都可以通过按摩的方式触及，可以放松身体，不断摩擦可以使肚脐周围产生热感，有利于改善睡眠。对于女性来说，腹部按摩不仅可以治疗妇科疾病，对于改善睡眠效果也很理想。临床上可以适当按摩腹部和背部相关穴位，对于改善睡眠更具有针对性。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/08收听(67673)
长期失眠后可以对局部进行按摩，起到有效刺激神经元功能，从而缓解失眠的症状。可以按摩然谷穴，这个穴位是调理失眠的一个重要穴位，在足部内侧，脚窝中间，在局部用手指进行按压，感觉到局部出现酸胀感。也可以按摩安眠穴，起到刺激神经元功能，促进局部的血液循环，缓解失眠的效果。也可以按摩关元穴，这个穴位在肚脐以下，有保健、预防失眠的效果。如果出现失眠病伴有头痛，可以在太阳穴部位进行轻度的揉捏按摩，可以有效促进局部的血液循环。也可对整个头皮进行按摩、提拉、揉捏，可以促进颅脑部位的血液循环，缓解大脑缺氧的症状。
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/24收听(73395)
"经常失眠可以通过按摩穴位进行调养，在医生的指导下可以选取百会穴、太阳穴、风池穴、神门穴、安眠穴等进行调整和治疗，对于肝火旺的人可以考虑在期门进行重度按压，有利于泻肝火，使睡眠得到保证。头部很多穴位都适合辅助治疗失眠，睡前进行特定的头部按摩可以缓解疲劳，改善精神压力过大所造成的失眠。失眠分为入睡困难、不易入睡、睡眠时间不足、容易醒，甚至彻夜不眠等，可以根据特定的情况进行有针对性的治疗，比如在入睡前可以通过百会穴的揉按进行头部温煦，可以使患者有温暖感、舒适感，使入睡更加容易。"
2019/05/22收听(52309)
前列腺炎在生活中的发生率很高，很多青少年男性都患有前列腺炎。前列腺炎主要的临床症状是尿频、尿急、尿痛。由于前列腺炎的存在，严重的影响着我们的生活和工作，并且会使患者造成不良的心理影响。前列腺按摩是治疗前列腺炎，减轻前列腺炎症状的一个有效的方法，也是取前列腺液必须要经过的过程。对于前列腺按摩主要是患者采取截石位，然后用医生的食指插入肛门，找到前列腺，然后自上而下、自左往右轻轻的按摩，这样可以将前列腺液经尿道口排出体外，这就是比较简单的前列腺按摩的方法。
郝晓伟│邯郸市中心医院
2018/11/04收听(89910)
"一旦落枕以后，首先可以按摩疼痛最重的部位，按摩的手法可以采用拿捏法，还可以采用一个弹拨法，这两种手法可以有效改善局部的血液循环，然后改善颈部肌肉痉挛的一些症状。等疼痛点缓解以后，可以依次按摩有效的一个穴位，选择风池穴、天宗穴、天柱穴、曲池穴、河谷穴等等。每一个穴位可以按压30-50秒，通过轻柔的按摩手法，多数可以对落枕有一个明显的缓解作用。除了按摩之外，还可以通过一些消炎镇痛的药物来辅助治疗，比如口服的塞来昔布胶囊、依托考昔片，或者是外用的氟比洛芬巴布膏，这些消炎镇痛药物对颈背部的筋膜炎的症状有一个明显的缓解作用。对于症状比较重的患者，还可以通过一些物理的疗法，或者采用封闭、针灸的一些疗法来辅助治疗。 "
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/24收听(16382)
对于恶心的按摩治疗，首先要明确恶心原因。引起恶心的原因有很多，比如消化系统的疾病，胃肠道的出现... 国生│北京中医药大学东方医院 2019/10/21播放(63526)
对于恶心的按摩治疗，首先要明确恶心原因。引起恶心的原因有很多，比如消化系统的疾病，胃肠道的出现...
国生│北京中医药大学东方医院
2019/10/21播放(63526)
耳鸣的患者可以按揉耳周的穴位，主要包括听宫穴和翳风穴，听宫穴在耳屏的前方，翳风穴位于耳垂的后面，在与下颌角连线的中点处，患者可以用两手的拇指反复按压揉搓；还可以揉耳跟，一般是食指在前面，拇指在后面，一直揉搓到耳根觉得发热为止；还可以用患者的拇指和食指反复揉搓耳垂和耳廓。如果患者耳鸣严重，也可以加用口服的改善循环和营养神经的药物，例如银杏叶提取物片、甲钴胺分散片、胞磷胆碱钠等，同时也一定要合理作息，不能熬夜。
刘滢│北部战区总医院
2019/03/11收听(72059)
偏头痛可通过按摩以下穴位缓解：一、局部穴：1、风池穴：位于耳后，胸... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/16播放(58451)
偏头痛可通过按摩以下穴位缓解：
一、局部穴：
1、风池穴：位于耳后，胸...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/16播放(58451)
痛风的按摩部位，和具体症状及发作时期相关，如急性痛风性关节炎发作时，不适合按摩。慢性痛风性关节... 周新尧│中国中医科学院广安门医院 2021/04/29播放(96144)
痛风的按摩部位，和具体症状及发作时期相关，如急性痛风性关节炎发作时，不适合按摩。慢性痛风性关节...
周新尧│中国中医科学院广安门医院
2021/04/29播放(96144)
"关于肩周炎按摩的部位，1、肩周炎的病人要按摩肩关节周围的肌肉，能够起到活血化瘀、增加血液循环、促进炎症吸收的作用。2、进行手指点穴，主要是点揉肩关节周围的穴位，比如肩贞、肩前、肩廖、臂臑等等穴位，点揉这些穴位，具有疏通经络、活血化瘀的作用，对于改善肩周炎所导致的疼痛、活动不利，具有不错的效果。3、进行肩关节周围粘连组织的弹拨，这种手法能够把肩周炎炎性渗出物，在吸收的过程当中所形成的粘连组织予以松解，松解之后，肩关节活动度就会得到改善，并且疼痛症状能明显的减轻。以上就是肩周炎按摩的相关部位。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/23收听(94633)
"感冒需要根据具体症状选择按摩的部位。如果上呼吸道感染出现发热，建议进行开天门、退六腑、下推七节骨按摩，开天门位于额头，退六腑位于前臂尺侧，下推七节骨位于腰背部。若鼻塞较重，建议按摩迎香穴、山根至鼻翼两侧、大椎穴等，迎香穴位于鼻翼两侧，大椎穴位于第七颈椎下凹陷处，可以宣通鼻窍。若以咳嗽有痰为主，建议给予按揉膻中穴、天突穴、搓摩上弦的手法治疗，膻中穴位于两乳头的中点上，天突穴位于两锁骨中间凹陷处，搓摩上弦即在两侧胁肋部，由腋下单方向往下推。根据不同症状选择不同的按摩手法，效果最快最好。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/18收听(83567)
耳鸣按摩可以分为局部按摩和经络按摩，按摩部位具体如下：1、局部按摩：主要是在局部... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/04/25播放(56411)
耳鸣按摩可以分为局部按摩和经络按摩，按摩部位具体如下：
1、局部按摩：主要是在局部...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/04/25播放(56411)
头晕目眩，主要是由于颈椎病引起的压迫神经、动脉造成的。由于压迫交感神经，所以，也会引起大脑的供血不足。压迫颈动脉和椎动脉，也会造成大脑的供血不足，造成头晕目眩。另外，由于肝阳上亢，也会引起头晕目眩。所以，在按摩的时候，可以按摩颈椎和胸椎的部位，特别是颈椎，对于交感神经和椎动脉的压迫，具有很好的治疗作用。另外，对于背部的膀胱经，特别是肝俞、胆俞和脾俞的部位进行按摩，也是治疗头晕目眩的主要部位。对于头部的太阳穴、百会穴等部位，也是需要进行按摩的。
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/02/18收听(65093)
慢性支气管炎按摩效果较好的部位，需根据症状进行判断。慢性支气管炎急性发作时，可表现为咳嗽、咯痰... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/09/24播放(71707)
慢性支气管炎按摩效果较好的部位，需根据症状进行判断。慢性支气管炎急性发作时，可表现为咳嗽、咯痰...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/09/24播放(71707)
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