睡眠呼吸暂停综合征治疗方法具体如下：

1、戒酒、减肥、规律睡眠；

2、无创正压通气，即夜间睡眠时患者需要戴呼吸机，通过正压保证患者在夜间睡眠时气道通畅，不会发生呼吸暂停和低通气；

3、戴口腔矫治器，即晚上睡觉时嘴里戴牙套，牙套可使下颌前移，保证气道开放；

4、行耳鼻喉科手术，切除咽腔阻塞物。