产前喝蜂蜜水有助于顺产吗

2018-07-11 11:32播放 :

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分娩需耗费较大的体力,持续时间较长,该过程应通过进食保持体力。蜂蜜水中含有糖分,可为产妇提供能量。此外,蜂蜜水属于液体型,孕妇易吸收,可帮助补充体力,因此,饮用蜂蜜水有助于顺产。此外,孕妇分娩前可食用一系列易消化的食物进行补充能量,如碳水化合物,包括水、粥、汤水等。巧克力、运动型饮料亦为补充能量的优选食物,可为孕妇提供能量,帮助顺产。

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爬楼梯有助于顺产吗

"如果为了阴道分娩顺利,适当的去散步、遛弯是可以的,但是要掌握一个度,包括爬楼梯。如果爬了很久的话,孕妇的体重很大,有的时候就把膝盖都爬坏了,所以不建议这样去做。孕40周之后都想自己阴道分娩,很少有想剖宫产的,因为阴道分娩对孩子,对妈妈都有莫大的好处,所以还是希望经阴道的顺产更好一些,实在不行再去剖宫产。有的人怕疼可能直接选择剖宫产,其实这样是不好的。我们为了阴道分娩,有的时候想了各种的办法,从我们医生角度讲,如果是阴道分娩的话,只要控制好孕期的体重,让孩子不要长太大,一般正常的骨盆阴道分娩都是比较顺利的。有的人到孕末期的时候,为了阴道分娩就去走路,就去爬楼梯等等,其实我们不是特别希望大家这样去做,尤其是孕末期的时候,有的时候爬楼梯、走路容易胎膜早破,容易早破水,这就增加了麻烦。还有临到最后分娩的时候,如果老是去爬楼梯或者走很久的路,体力有的时候就耗费得过多,真正临产了之后反而没劲了,反而生不下来,所以顺其自然就行。孕期由于激素的变化,孕妇的关节和肌肉会变得比较松弛,需要做好运动前热身,避免关节和肌肉的拉伤。可以每天散步,练习孕期的瑜伽和跳舞,但是动作幅度不要过大。"

语音时长02:12''

吕讷男首都医科大学北京妇产医院

2020/05/11收听(24970)

02:02

蜂蜜水可以隔夜喝吗

不建议隔夜喝

贾百灵河南省人民医院

2022/02/09播放(58441)

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