腕管综合征术后康复方法如下：

1、由于伤口处于腕关节，伤口拆线时间较正常伤口需延长1-2天，在拆线期内，需定期进行伤口护理，密切观察伤口变化，防止伤口感染；

2、在术后3-4天开始指导患者进行手指屈伸锻炼，从被动关节屈伸功能锻炼过渡到主动锻炼；

3、使用中药封包辅助消炎、活血化瘀消肿治疗。在伤口愈合后，可使用中药进行熏洗以温经通络或进行针灸理疗以行气通络。