剖腹产后表皮切口愈合较快，大概需要5-7天。子宫切口愈合相对较慢，大概需要6周。术后6周应回院复诊，了解是否有恶露不尽、子宫复原差、切口愈合不良等情况。

一般来说，术后1-3个月是产后恢复的重要阶段，建议适当进行体育运动，如产后瑜伽、呼吸运动、缩肛运动、举腿运动等，有利于身体复原和身材恢复。产后3个月后，多数患者身体已基本恢复，可适当进行高强度运动。