肩部拉伤属于日常常见损伤，其恢复需要根据患者受损程度进行不同处理。若经过检查后发现为单纯拉伤，无肌肉或韧带断裂，可以通过保守治疗减少肩关节活动，疼痛严重可以口服药物进行治疗。如果已经发现肩关节周围肌肉或关节盂唇撕裂等损伤，短期保守治疗无效者可以进行手术治疗。

患者需要注意肩关节拉伤以后切忌进行肩关节过度活动，部分患者认为肩部拉伤以后多活动恢复较快，这种属于错误观念，损伤后需要限制活动才能更快恢复。