咽喉癌自我检测较困难，日常难以发现咽喉癌的存在，患者不是专业医生，无法进行准确的查体，可以通过自觉症状进行初步判断，如声音嘶哑短期内无法缓解。

咽部疼痛，且疼痛持续时间较长、逐渐加重，经休息、多饮水，甚至含服药物无缓解，应警惕咽喉癌，而出现咳血症状或自行触摸到颈部肿块，应警惕晚期咽喉癌。

因此出现声音嘶哑、咽喉疼痛或咳血，应及时到正规医院耳鼻喉科或头颈外科，进行全面检查。