减肥拔罐通常选取以下穴位：

1、选取三焦俞：具有通调水道作用，使人体全身水分或湿气通过膀胱经排出体外；

2、选取天枢穴：属于大肠募穴，主要有通腹及调理脾胃功能；

3、选取关元穴：属于小肠募穴，能促进小肠经气的气血运行而排除水湿；

4、选取中脘穴：属于胃之募穴，可以调理脾胃、运化水谷。

减肥拔罐选取的穴位通常可以同时运用，一般10次为1个疗程，需要2-3个疗程评估减肥效果。