河南中医药大学第一附属医院
针灸科疼痛门诊
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面瘫需到正规医院进行治疗，若因时间或距离等因素难以进行正规治疗，可通过以下几点进行自我治疗：
1、保持心情放松，充足睡眠，多饮水；
2、服用一些清热解毒类药物；
3、敷贴具有祛风、通络等作用的膏药，或热敷等。
约一周病情稳定后，症状未得到缓解的患者需及时就医，进行针灸、拔罐、穴位注射等正规治疗，疗效较好且无副作用。
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发生面瘫之后，绝大部分病人要就诊，因为患者本身并不知道面瘫的程度、轻重，是不是存在神经卡压，会... 张捷│山西省针灸医院 2019/08/30播放(96895)
发生面瘫之后，绝大部分病人要就诊，因为患者本身并不知道面瘫的程度、轻重，是不是存在神经卡压，会...
张捷│山西省针灸医院
2019/08/30播放(96895)
面瘫自我治疗的方法，主要是积极的康复锻炼。面瘫是由于面神经损害，导致面部肌肉的活动异常，可以表... 李颖│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/07/08播放(84323)
面瘫自我治疗的方法，主要是积极的康复锻炼。面瘫是由于面神经损害，导致面部肌肉的活动异常，可以表...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/07/08播放(84323)
"出现了面瘫的情况，在急性期应该及时应用营养神经药物，针灸理疗的方式来帮助控制症状逐步恢复。自己也可以做常规治疗来防止病情加重，可以做自我按摩包括全面部按摩，一般都是将手掌心互相摩擦生热之后，贴于两侧面颊自下而上推拿治眉间，在经过耳前向下至下颌，直至面颊部出现发热发烫感为宜。穴位按摩，需要用比较轻的手法，按揉患侧面部四白、迎香、承泉穴等，并且可以用适当手法按揉颈部的风池穴，按揉穴位之后一定要注意避免受凉受风，防止风寒入侵，引起面瘫情况加重。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/10收听(64347)
"患了面神经炎，除了药物治疗，患者本人在生活方面注意几个问题。因为面神经炎是急性发病，而且嘴歪眼斜，病人可能会有心理负担，出现紧张、焦虑，觉得容貌的改变就羞于见人，害怕留下后遗症，这种病本身预后是良好的，需要正确认识，乐观的面对。在饮食方面，尽量戒烟、戒酒，少吃辛辣的东西。注意面部保暖，比如外出的时候戴口罩，在急性时期不要用凉水洗脸，避免再刺激。全身的情况也要注意天气的变化，添加衣服，防止感冒，同时要积极的锻炼身体，增强体质。"
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2019/05/20收听(54630)
"面瘫急性期是不主张自我治疗的。面瘫急性期自我治疗，万一治疗方法有问题，一旦留下后遗症是非常麻烦的，面瘫还是要接受正规的神经内科医生的指导，还有中医科医生的指导，最好中西医合作，进行治疗面瘫。在面瘫急性期治疗过后，大约3周以后面瘫没有康复的，需要一些自我治疗的办法：一、面部按摩面瘫康复操，面瘫康复操有一个简易的办法，叫“挤眉弄眼，呲牙咧嘴”。做的方法就是用力把它做出节奏来，一般1次做4个8拍1个动作，再换另1个动作，再做4个8拍，每次坚持做5-10min，1天做2-4次。二、要自己做面部的按摩，配合医生的针灸和维生素类的药物治疗。面部按摩毕竟是自我治疗，用手在两侧面部同时做对称的搓、揉、按、压的动作，就可以了。不要用力过猛、不要用太大的力量，不要按疼了某个地方、不需要做穴位的按摩。使面部的血液循环加快、增加面部的功能，使面部得到锻炼和放松，促进恢复。"
仲威振│青岛盐业职工医院
2018/05/30收听(27145)
面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫。如果是中枢性面瘫，一定要到正规的医院去治疗。如果是周围性面瘫，... 赵保东│山西省中医院 2019/12/31播放(55482)
面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫。如果是中枢性面瘫，一定要到正规的医院去治疗。如果是周围性面瘫，...
赵保东│山西省中医院
2019/12/31播放(55482)
面瘫自我治疗方法应该不肯定，对于面瘫发病机制目前仍然没有十分清楚，认为主要是鼓室内面神经管刚刚能够容纳面神经。如果有炎性水肿或者自主神经不稳定，导致面神经周围发生缺血或者炎症、水肿，压迫面神经导致此情况。目前中国特发性周围性面瘫诊疗指南，推荐面瘫患者在急性期三天以内使用大剂量激素治疗，三天以上时间激素治疗效果不肯定。另外可以推荐使用抗病毒药物，以及维生素B1、维生素B12，或者使用一些扩张血管药物进行治疗。
国红│北京医院
2020/03/27收听(18228)
"临床上常说的面瘫是指周围性面神经麻痹，周围性面瘫又叫贝尔氏麻痹，主要是由于面神经受到非特异性的炎症导致的炎性水肿，受到压迫而产生的一系列临床症状，主要有三种表现，患侧的眉毛抬不起来，患眼闭合不全，患侧的鼻唇沟变浅。面瘫的治疗目前主要是使用激素减轻炎性水肿，必要的时候可以辅助抗病毒的药物进行治疗，同时可以给予营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1、B12，可以扎针灸、做理疗，包括红外线的照射，减轻局部的炎性水肿。患者自己也可以对照镜子，比如健侧的面部做抬眉毛、闭眼、呲牙的动作，用手在患侧也做相同的动作，促进恢复。"
2019/05/17收听(21838)
面瘫包括周围性面瘫和中枢性面瘫，自我治疗的关键是先明确诊断，但面瘫的发病因素较复杂，患者难以进... 周国平│南方医科大学中西医结合医院 2018/06/27播放(95197)
面瘫包括周围性面瘫和中枢性面瘫，自我治疗的关键是先明确诊断，但面瘫的发病因素较复杂，患者难以进...
周国平│南方医科大学中西医结合医院
2018/06/27播放(95197)
"轻度面瘫患者如果想要自我治疗，可以通过理疗和运动来促进面神经功能恢复。理疗主要是自己进行热疗，用热毛巾热敷面部，主要是面瘫侧的下颌部、耳后、耳下方，热敷10-15分钟\/次，3-4次\/天，但是要注意控制毛巾的温度，温度要适中，否则容易烫伤。同时还可以对面部进行按摩，帮助僵硬的肌肉软化，向上提拉嘴角和眼角，用手掌抵住面部肌肉向上方轻轻推动，3-4次\/天，10-20分钟\/次。还可以自己对着镜子练习面部的表情肌肉，以示齿、微笑、鼓嘴、吹气等为主要方法。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/01/14收听(44177)
"面瘫的自我治疗方法，首先是心态特别重要，要保持乐观向上的心态，还要有坚定的信心，一定要坚信自己能治好面瘫。其次是加强体育锻炼，面瘫一般都是由于受风着凉和病毒感染引起的，这与自身的免疫力下降有一定关系。通过体育的锻炼可以增强体质，而抵御病毒的入侵。再一种就是自我按摩疗法，包括以下四个方法：第一种是四指并拢，像洗脸一样从下往上推，在右耳前滑下；第二种是眼保健操里的轮刮眼眶，刮眼眶时大拇指按住太阳穴；第三种是用食指、无名指在鼻子两边的迎香穴按揉；第四种是对地仓穴进行按压，将两个大拇指轻轻按在地仓穴上，慢慢的按摩。另外还有艾叶和生姜一起泡脚，通过这种温热的艾叶和生姜水泡脚，可以改善血液循环，加上白醋还可以缓解精神紧张。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/07/28收听(10132)
"面瘫的治疗应该是一个综合性的系统工程，包括药物治疗、物理治疗和中医中药治疗等。面瘫患者的自我治疗应该是在系统化、正规的药物治疗基础上进行。具体患者怎么进行自我治疗，主要有以下两个方面：一、可以进行艾灸治疗，灸法是中医传统疗法的一个类型，患者可以采用艾条温和灸的方法，即把艾条点燃吹红以后，自行艾灸面部瘫痪部位的穴位，比如四白、太阳、颧髎、颊车、地仓、承浆等穴位。二、患者还可以采用按摩患侧面部穴位的方法，取穴和以上一样，手法可以采用点法、按法、揉法、一指禅推法等。同时患者还可以采取一些简单的面部运动，比如可以嚼口香糖或者用吹气球的方法来锻炼面部表情肌的力量，这些都属于自我治疗的方法。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/12/26收听(65903)
"轻度面瘫的自我治疗方法如下：1、热敷：轻度面瘫发生后，患者可自行在乳突附近给予温热毛巾等进行热敷治疗。2、按摩瘫痪面肌：病人自己可以对照镜子，用手按摩瘫痪面肌，每天按摩数次，每次可按摩5-10分钟。3、练习随意运动：当神经功能开始恢复以后，病人可以对镜练习瘫痪的各单个面积的随意运动。此外，由于轻度面瘫患者角膜暴露，有部分患者可继发结膜炎，病人需要戴眼罩、滴眼药水或涂眼药膏等，来保护暴露的角膜及预防结膜炎。但还是建议轻度面瘫患者尽早到医院就医，使用药物治疗，促使局部炎症、水肿尽早消退。"
王翀│南京鼓楼医院
2021/06/19收听(27685)
"当患者得面瘫以后，一般主要是通过西药治疗和针灸治疗为主，这两大治疗是目前治疗面瘫主要的两个方法，但是还可以跟患者进行一些嘱咐，让他回去以后做自我的治疗，可以起到一个辅助治疗作用。其中自我的治疗包括一些热敷，可以用热毛巾，或者是热的中药包热敷，也可以自己在家做艾灸。根据这些穴位，会告诉他可以做艾灸。还有可以做自我的按摩，因为我们面部神经损伤以后面部肌肉它不可以主动的运动，应该给予他被动的运动，不至于引起面瘫恢复时间过长，导致的面肌的萎缩。最后还可以用功能锻炼，当患者的面部活动可以恢复一些主动的运动的时候，但是他的肌肉力量和健侧相比又要差一些，可以让他主动的回去做一些比较大的一些面部表情动作，比如说闭眼、皱眉、鼓气、呲牙等等。"
周培娟│北京中医药大学第三附属医院
2017/11/25收听(45142)
"面瘫的自我疗法可以让患者卧位躺好，若坐位，可以头靠墙壁，患者思想集中，排除杂念。按摩前先做热敷或者中药煎汤，湿敷毛巾热敷，要谨防药液进入眼泪。轮刮眼睑，是用两个手指及中指的螺纹面为术端，分别从眼内眦向外均匀的刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转。指擦鼻翼是用两个食指分别从鼻根向两侧，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴50次。"
郭涛│莱芜市莱城区人民医院
2018/01/30收听(42608)
"面瘫是一种临床常见问题，以一侧面部的表情肌瘫痪为主要临床表现。面瘫除了要到医院相关的科室，由医生进行正规治疗以外，还有以下两种自我治疗方式：一、艾灸。艾灸是中国传统医学的一种疗法，具有温通经络，散寒止痛的作用。面瘫患者的自我艾灸以面部局部穴位为主。常用的穴位主要是足阳明胃经穴位，包括阳白，下关，颧髎，四白，地仓，颊车，承浆等穴位。艾灸的方式，以艾条温和灸为主。二、按摩。按摩的手法，通常以点法、按法、摩法这几种手法为主。按摩的穴位跟艾灸的穴位基本一样，以面部局部穴位为主，同时还可以配合远端穴位，主要包括合谷、足三里等。艾灸和按摩是面瘫自我治疗的很好方法，可以配合医生一起采用。"
2019/04/11收听(93821)
"面瘫的自我疗法主要包括以下几种：第一、热敷，用热毛巾或者是把热水袋，外面裹上干的毛巾用来热敷患侧的面部，因为温度的提高有助于神经的传导速度增快，对于恢复神经的功能是有一定效果的。第二、按摩，患者可用自己的大拇指按揉患侧面部的一些穴位，比如说阳白穴、太阳穴、下关穴、颧髎穴、地仓穴、承浆穴等等这些穴位，每个穴位按7×7=49次，患侧的面部大概用15分钟左右就可以按摩完毕了。按摩本身是一种无创性的疗法，比较容易掌握，而且对于恢复神经功能也是有一定意义的。第三、艾灸，艾灸也是一种中医的传统疗法，把艾条点燃以后熏灸患侧面部的穴位，穴位的选择基本与按摩穴位是一致的，每个穴位3-5分钟，一天1-2次，有很好的温阳通络的作用，对于面瘫的恢复也是很有效的。"
2020/11/04收听(44245)
"面瘫的自我疗法，在饮食上建议患者多吃新鲜的蔬菜、水果，能补充维生素C，起到营养神经的作用。同时面瘫的患者要按时休息，增强身体抵抗力，有助于面瘫恢复。面瘫患者可以自我进行面部按摩以及叩击治疗，患侧可以从口周逐渐扣到额纹处，有利于局部血液循环。按摩时可以按摩鼻旁的迎香穴、四白穴、地仓穴、颊车穴等，同时也可以对照镜子进行示齿、挤眉、鼓腮、吹口哨等动作来促进面瘫恢复。面瘫患者也可以口服营养神经药物，比如维生素B12以及甲钴胺等。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/29收听(42093)
"出现面瘫在家里面可以使用新鲜的黄鳝血外敷面部，也可以局部热敷或自己按摩。但是自己治疗效果并不好，容易延误病情，留下后遗症，要有清醒的认识。出现了面瘫需要及时做头部CT检查、面部肌电图检查、抽血做血常规检查，根据检查结果使用药物。需要坚持做一段时间面部针灸、推拿、穴位注射等治疗，仅仅药物治疗是不够的。系统治疗、及时治疗、综合治疗这样对于面瘫治疗效果比较好，所以自己在家里面治疗面瘫是不可取的。应该到医院去，专业的事情找专业的人做，否则容易延误病情，非常影响形象的，要引起重视。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/03收听(53197)
面瘫的治疗有：1、西医治疗：亨特氏面瘫，采用抗病毒治疗；2、中医治... 王佳│上海市瑞金康复医院 2018/05/22播放(50416)
面瘫的治疗有：
1、西医治疗：亨特氏面瘫，采用抗病毒治疗；
2、中医治...
王佳│上海市瑞金康复医院
2018/05/22播放(50416)
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