蛋白质包括动物蛋白与植物蛋白，豆类为蛋白质，豆浆属于植物蛋白，患者可放心食用。少精症患者饮食应广而杂，多食膳食纤维，均衡摄入糖类、碳水化合物、蛋白等，不可偏食。吃饭应食七分饱，不可太饱，应科学饮食，多食水果、新鲜蔬菜，适当摄入牛奶、鸡蛋、鸡、鸭、鱼、肉等，以均衡营养制定自身膳食食谱，有利于疾病恢复。