首都医科大学附属北京儿童医院
中医科
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芒果的性味归经是甘、酸、微寒，归胃经、脾经、膀胱经、肾经。芒果具有益胃生津的作用，对于口干、呕吐的人来说，可以起到益胃生津，有止呕的作用。但是它具有微寒的特点，对于脾胃虚弱的孩子或者老人都不建议多食。对于芒果过敏的人，更不建议食用芒果。其次，芒果的甜度很高，糖尿病病人肯定要尽量避免服用芒果。另外，这种高甜度的水果对咽部也有一定的刺激作用，所以如果宝宝患有咽炎或者咳嗽等疾病的时候，建议在食用芒果等甜度比较高的水果后，最好能用白水漱口，以避免对咽喉部的局部刺激而加重咳嗽的发生。
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"芒果原产于印度，是一种营养价值极高的热带水果。其味甘、酸，性凉，具有益胃止呕，生津止渴，利尿的功效，可用于治疗：1、脾胃不调所致的恶心呕吐；2、肺燥或肺热，咽干口渴；3、水肿。芒果含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、多酚类、抗坏血酸、微量元素等成分，从现代营养学的角度来说，具有预防肿瘤、提高免疫力、调节血脂、明目、预防晕车、促进消化、止咳、抗氧化、美容养颜、延缓衰老的作用等。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04收听(98146)
芒果是一种深受人们喜爱的水果，富含糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质。芒果除了美味以... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/08/31播放(64862)
芒果是一种深受人们喜爱的水果，富含糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质。芒果除了美味以...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31播放(64862)
芒果的功效有以下几点：1、美容养颜：芒果富含β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入体内... 张晓伟│河北省人民医院 2021/05/06播放(77428)
芒果的功效有以下几点：
1、美容养颜：芒果富含β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入体内...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06播放(77428)
芒果是大家非常喜爱的一种水果，属于深色水果类，营养价值非常丰富，包含糖分、维生素B族、维生素C... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/11/01播放(84885)
芒果是大家非常喜爱的一种水果，属于深色水果类，营养价值非常丰富，包含糖分、维生素B族、维生素C...
2018/11/01播放(84885)
"芒果的功效如下：1、能够健脾开胃，因为从中医食疗的角度上来讲芒果性味甘、酸，入胃经，对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，适当吃芒果有很好的益胃生津、健脾开胃的功效。2、能够止呕、止咳，对于晕车、晕船所导致的呕吐，肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人，适当吃芒果有很好的止呕、止咳的作用。芒果的禁忌就是对于过敏体质者在食用芒果时应该注意，因为芒果当中含有的植物化学物很容易造成过敏，对于过敏体质的人在食用时应该注意不要过多食用。"
2020/02/11收听(45801)
青芒果的功效与作用如下：1、生津止渴：对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不... 张晓伟│河北省人民医院 2021/05/06播放(70346)
青芒果的功效与作用如下：
1、生津止渴：对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不...
2021/05/06播放(70346)
芒果味道偏于甘、酸，其五性味道偏于微寒，芒果具有养胃、止呕、止晕的疗效。芒果具有丰富的营养物质，能够增强人体免疫力，其中含有纤维，能起到润肠通便的作用，可以促进肠道蠕动，促进排便。对眩晕、恶心、呕吐有非常好的疗效，可以治疗防止晕船，而且对于孕妇的早期妊娠反应已有极好的效果。可以降低癌症风险，可以改善大脑功能，保护人体肝脏，改善消化系统。芒果的食用禁忌，芒果带有湿毒，患有皮肤病或肿瘤患者应避免进食，多食芒果对人体肾脏有害，有急性、慢性肾炎的患者应少食芒果或忌用芒果，多吃芒果易引起过敏，所以易过敏性人群应避免食用芒果。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/27收听(38157)
"芒果是甘酸而微寒的水果，对脾经、胃经、膀胱经、肾经，都有良好的作用，有益胃、生津、止呕、止咳的作用。芒果可以治疗口渴，因为是酸的，主生津，治疗口渴，同时又益胃，治疗呕吐的作用。另外，酸的东西比较开胃，可以治疗食欲差、食少的功用。再有芒果对咳嗽啊有一定的缓解作用，一般来说生吃就可以，芒果有人过敏，因此过敏的人不能吃芒果。另外，不可以用大蒜这种辛香的食物共服用，在古书中有记载。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31收听(45391)
凯特芒果有很好的生津止渴功效，对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适，适当的吃凯特芒果，都能够很好的生发口中津液，缓解口渴、口干、咽喉不适的症状。凯特芒果当中富含丰富的β-胡萝卜素，在体内能够转化成维生素A ，而维生素A能够很好的防止皮肤黏膜的过度角化。因此如果适当的吃凯特芒果补充β-胡萝卜素，能够使皮肤变得更加的细腻、红润和富有弹性，因而也能够发挥出较好的美容养颜功效。
2020/10/03收听(57693)
"菠萝、芒果一起吃有美容养颜功效，因为菠萝、芒果当中都富含有丰富的维生素，而维生素能够很好地调节皮肤内色素的代谢，同时也能够促进胶原蛋白的生成，因此通过菠萝、芒果一起吃，而达到补充维生素美容养颜的功效。菠萝、芒果一起吃还能够增进食欲，促进消化，因为菠萝、芒果当中富含有丰富的有机酸，而有机酸能够刺激味蕾的敏感性，促进消化液的分泌。对于食欲下降以及容易腹痛、腹胀的人，如果菠萝、芒果一起吃，可以补充有机酸而达到增进食欲，促进消化的功效。"
2020/09/28收听(86637)
青芒果是热带水果之一，通常作为未成熟完全的芒果，口味酸甜，作用与功效如下：1、青芒果... 林兵│北京清华长庚医院 2017/07/26播放(80697)
青芒果是热带水果之一，通常作为未成熟完全的芒果，口味酸甜，作用与功效如下：1、青芒果...
林兵│北京清华长庚医院
2017/07/26播放(80697)
青芒果一般把它作为没有熟透的芒果，口味吃起来是酸酸甜甜的，有些人称它为情人果，因为有点像心形。属于热带水果，但是热带水果里头，它的糖分偏低的，糖含量比较只有8%，跟其他的水果比如北方苹果差不多，跟香蕉或者荔枝典型的水果比要低多了，所以吃起来不会特别甜以酸为主。相对于其他的热带水果来说，还是比较合适的，如果能适应这种酸味的口感的话比热带水果营养上来说更好。一般用来祛压降脂、通便都有非常好的效果，但是需要强调一点，有些人会对这种青芒果有点过敏反应，如果有过敏的话还是要尽量避免。
2017/10/18收听(93057)
"儿童吃芒果可以增强机体的免疫力，并且有促进排便的作用，芒果在中医上还有祛痰、止咳的功效。芒果的主要成分是糖类、蛋白质，还含有丰富的维生素A、维生素C，但是芒果的果皮中含有组织胺的成分，这些组织胺的成分容易引起过敏。在医学上认为芒果中含有大量的维生素，维生素对人体具有增强免疫力的作用。芒果有促进排便的作用，对防治便秘有一定的好处。芒果中含有芒果苷，在中医上具有祛痰、止咳的功效，对于婴儿咳嗽、痰多、气喘有辅助治疗的作用。适当的吃芒果可以增加体内的维生素含量，可以降低胆固醇和甘油三酯，有利于防治心血管疾病。孩子如果没有糖尿病或糖尿病倾向，对芒果的果肉、果皮没有过敏的情况下，吃芒果具有一定的好处。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/02/01收听(72579)
"台芒果主要指的是芒果中的一种，从中医的角度来讲芒果具有健脾利胃、除烦止呕、利水解渴的作用。摄入身体之后可以有效的促进食欲，并且改善脾胃虚弱导致的胃脘疼痛。对于食入即吐的恶心现象，有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，这种台芒中的维生素A、维生素C含量都非常丰富，不但可以改善视疲劳，还可以对抗自由基，其中的蛋白质、氨基酸、钙离子也比较丰富，有比较强的营养作用，整体来说台芒果主要就是健脾、除烦止呕、解渴的功效。"
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/29收听(79654)
"胃不好的患者不能吃芒果，因为芒果会刺激胃黏膜而且性偏寒，容易导致胃肠蠕动异常，出现消化不良、腹胀等一系列情况，严重的会影响胃部机能，容易诱发胃炎加重等。芒果在日常生活中，合理应用会使身体受益。因为芒果具有非常高的营养价值，特别是针对治疗头晕、美尼尔综合征、高血压、恶心、呕吐有一定效果，对治疗晕船也有一定作用。芒果的合理应用还可以对人体产生有利影响，像帮助止咳、祛痰、抗菌、消炎、辅助治疗便秘，还可以防治高血压、动脉硬化等，效果都是不错的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/27收听(87658)
"芒果是容易导致过敏的食物，过敏体质的人最好不要把芒果和菠萝、海鲜等容易导致过敏的食物放在一起食用，否则不仅容易引发过敏，而且不好分辨过敏原。芒果中富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转变成维生素A，对眼睛有好处，多吃些芒果可以明目。吃芒果要防止芒果性皮炎，有少部分人进食芒果后会出现过敏，进食芒果后数小时到2-3天，口唇及周围皮肤出现红斑及散在针头样大疱疹，停止进食芒果后或抗过敏以后，症状可很快消失，如果皮疹广泛者要到医院去看医生。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/23收听(60022)
"芒果具有以下作用：一、食用芒果具有清肠的功效，对晕车、晕船有一定的止吐作用。二、抗癌，根据现在食疗观点认为，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。三、美化肌肤，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果可以起到滋润肌肤的作用。四、防止高血压、动脉粥样硬化，芒果中含有营养素及维生素C矿物质等，除了具有防癌、抗癌的作用以外，同时也具有防止动脉粥样硬化及降低高血压的作用。五、防止便秘，芒果中含有大量的纤维可以促进排便，对于防止便秘有一定的好处。六，杀菌，芒果中能够起到抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌的作用，同时还具有抑制流感病毒的作用。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/06/01收听(44951)
"月经期可以少量吃芒果。由于经期身体虚弱，抵抗力下降，芒果里面富含有丰富的维生素a或者多种维生素以及蛋白质，叶酸，胡萝卜素等营养物质，具有一定抵抗作用，而且对于清洁血液，肾脏有益。里面还具有调节免疫力，抗病毒，抗氧化，镇痛以及降尿酸的作用，中医认为芒果具有益胃止呕，清热生津等功效，主要用于食欲不振或者呕吐，眩晕，消化不良等。同时要多注意休息，避免不良情绪，刺激要有良好的睡眠时间，生活要有规律。月经期可以多吃含铁丰富的食物，可以防止缺铁性贫血，比如说动物肝脏，菠菜。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/31收听(21107)
"适当多吃芒果对身体的好处非常明显：1、通过适当多吃芒果能够为机体补充丰富的维生素，比如维生素B1、维生素B2、叶酸，这些维生素进入到体内之后，对于体内生化代谢的调节的好处会非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够益胃生津、止呕、止咳，对于烦躁口渴、呕吐、积食、食少、咳嗽、咽喉炎，如果适当食用芒果有很好的缓解上述症状的作用。"
2020/01/22收听(67315)
对于丰胸的食物来说，特别芒果属于一些水果，没有明确研究说明这些物质能够有效进行丰胸，都是偏方，并且都是心理作用。要想丰胸得明确原因，特别是是否合并有病理性的才能进行，所以要尽快评估，比如去乳腺专科或普外科完善相关检查，比如做B超，最主要的是需要查一下新激素六项看是否正常再控制。如果有病理性的原因，不管吃什么都是不会诱发引起丰胸，需要重视和注意。此外，还需加强营养，多吃含蛋白高的食物，必要时还需辅助物理按摩、理疗等，之后定期复查和控制就可以。
高天│空军军医大学西京医院
2020/04/29收听(38239)
北京天坛医院 张贵丽
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