脂肪肝要注意什么

2020-05-11 09:35播放 :

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脂肪肝是因为脂肪在肝脏的过度堆积引起的一种疾病,对于脂肪肝来说主要是病因的治疗。对于肥胖引起的非酒精性脂肪肝,需要减肥;对于酒精引起的酒精性脂肪肝,要积极戒酒;由于药物引起的脂肪肝,需要控制药物的摄入量。

目前大部分沿海地区出现的非酒精性脂肪肝病人,首先要在饮食上进行一定的控制,比如减少高热量、高糖分食物的摄入,平时进行有效的夜宵的控制。同时再进行瓜果蔬菜的摄入,三餐按照一定的比例进行摄入,按量按时的进食。在运动上进行有氧运动,使得脂肪能够充分的燃烧,起到减脂的作用。

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