选择恐惧症是什么意思_有来医生

金洪鑫
副主任医师

广州中医药大学深圳医院

失眠门诊

选择恐惧症是什么意思

2018-08-17 10:37播放 :

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视频内容

选择恐惧症是恐惧症的一种表现形式。恐惧症属精神疾病范畴，选择恐惧症仅在选择时出现焦虑烦躁、犹豫不决，实际大多数人未达到恐惧症诊断标准。如选择时犹豫不决令患者较痛苦，建议进行心理测评与心理疏导，明确对每个选择都犹豫不决的原因，是否为认知存在偏差，或于哲学角度对世界看法、回应态度存在问题，令患者痛苦则需要治疗。

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选择恐惧症是什么

"选择恐惧症指患者对选择存在恐惧情绪，出现紧张不安、惊慌失措、大汗淋漓，甚至会出现心跳加速、呼吸困难、眩晕、晕厥，根本无法选择一种病症。患者常在很常见的场合中出现选择困难，比如选择吃饭的食物、买哪件衣服以及选择哪种方式出行等可能都让患者产生极度的恐惧和焦虑。患者往往会回避选择，交由家人或者朋友来决定，从而就会被动、没有主见，影响患者的个人发展还有人际关系。"

语音时长01:16''

李婷│聊城市人民医院

2019/08/09收听(82142)

什么是选择恐惧症

选择恐惧症也称作选择困难症。当面对选择时会异常艰难，无法正常作出自己满意的选择，在几个选择中必...

崔界峰│北京回龙观医院

2017/04/28播放(96187)

什么是选择恐惧症？

选择恐惧症其实在疾病诊断分类里边是没有这样的病，当然这是一种说法，就是对于一些选项没办法去选出自己最喜欢的那一种，所以其实我们每个人都面临这样的选择，比如说像哈姆雷特说生还是死，这是一个问题，事实上我们在比如说去选购商品，我们是选康师傅方便面还是选其他牌子呢，这总是一个问题。选择恐惧症其实在疾病分类里边是没有这样的诊断的，一般所说的选择恐惧可能更反映的是生活当中，我们怎么样去选出自己最喜欢的那一个。

语音时长00:49''

崔界峰│北京回龙观医院

2017/07/10收听(82489)

选择恐惧症是怎么引起的

"日常生活中所说的选择恐惧症表现的是做决定比较困难，背后的心理活动可以体会到过分的患得患失、纠结，相对于精神科的角度来讲，这种心理活动一般伴随着明显的焦虑，部分患者可能会有强迫的特点。出现这样的情况在具体解释上非常复杂，选择恐惧症也好，做决定困难、纠结、焦虑、抑郁也好，其发生都是大脑的功能，大脑功能活动是其基础机制，而每个人的大脑活动、思维模式、情绪活动特点和很多因素有关系，如遗传、先天因素以及成长过程中的经历等。如果选择恐惧症给自己造成明显的苦恼，让自己经常处于紧张、焦虑、不安的状态要尽早去精神科就诊，接受专业的评估，看看是不是存在需要治疗的焦虑或者强迫症状。 "

语音时长01:55''

张卫华│北京大学第六医院

2020/04/27收听(23163)

什么是选择恐惧症

"选择恐惧症描述的一般情况是在某些事情需要在两者或者几者中间做一项选择的时候，产生过分的紧张、焦虑、恐惧不安这样的表现。有这种选择恐惧症的人，一般来讲会存在一定的焦虑素质，就是平时比较心细，心思比较缜密细致，考虑的比较多。一旦出现某种需要作出选择的时候，特别是两个方案或者两种事物各有优点和缺点的时候会陷于反复的犹豫斟酌，并伴随比较强烈的紧张、焦虑感，这种状态会自我描述为选择恐惧症。如果这种状态表现得比较强烈，必要时应该去咨询专业人员进行焦虑更进一步的评估，必要时接受相应的专业治疗。"

语音时长01:32''

张卫华│北京大学第六医院

2020/03/26收听(37124)

选择恐惧症是什么疾病

选择恐惧症从根本上来讲不算是一种病，更多跟性格有一定关系，多半这一类型的人都有完美主义，对事情...

杨栋│湖南省脑科医院

2019/04/08播放(75645)

选择恐惧症的表现是什么

"选择恐惧症主要的表现就是面临选择或做决定时总是逃避责任，不自信，害怕选择，出现选择障碍以及选择困难。这一类人有可能缺乏自主以及独立意识，害怕失败，特别自卑、不自信，总是逃避责任。如果患上这种疾病有可能在选择时异常艰难，总是瞻前顾后，无法正常的作出决定，也不可以做出让自己满意的选择。尤其是在几个选择当中，要去做决定时会非常的惊慌失措，甚至无法作出决定。如果表现有以上的问题，还会伴随有严重的焦虑、恐惧、担心、害怕等负面情绪问题，甚至出现躯体反应。"

语音时长01:18''

罗国帅│天津市安定医院

2020/03/05收听(17677)

选择恐惧症怎么克服

"出现选择恐惧症可以使用以下方法进行调整和克服：1、明确自己到底想要什么，同时克服自卑以及纠结的问题，明确需要才能更快的做决定，避免选择恐惧的问题。2、出现选择恐惧症的症状表现一定不能过分的沉浸其中、不能自拔，甚至过分关注焦虑、恐惧的问题而影响日常生活，这个时候要及时转移注意力，比如看书、听音乐、和好朋友聊天、吃美食等，都能够让生活变得丰富起来，同时减轻选择恐惧症对自己的影响，甚至最后提高自信以应对选择恐惧症的问题。3、学会沟通和交流，适当听取别人的意见，当选择恐惧症特别明显的时候可以寻求家人及朋友的意见和建议，因为有可能在面对重大选择的时候很多人都有选择恐惧症的问题，所以可以寻求家人以及专业人员的意见，以上方法可以选择适合自己的去做。"

语音时长01:52''

罗国帅│天津市安定医院

2020/03/06收听(72770)

选择恐惧症会出现哪些症状

选择恐惧症实际上并不是一个专业的疾病名称，一般是指在面临一些选择的时候出现明显的甚至极度的焦虑、不安、犹豫不决、纠结，因此最终很难做出决定的状态。所谓的选择恐惧症在临床常见的可能越是对一些日常生活中看起来并不那么重要的事情越是出现选择性困难。比如今天原计划要出去购物，临出去之前又觉得还有其它事情要做，为到底是出去购物还是不出去购物这样的小事情可能会纠结好长时间。选择恐惧症其实是一种焦虑，会伴随明显的焦虑体验、紧张不安、过分的难以放松，甚至在这基础上会产生一些自我否定的体验，感到情绪低落，这是在当时状况出现常见的伴随体验，也是这个问题出现的一些症状。过分选择困难或者选择恐惧如果是最近一段时间出现的，以前自己并不是这样的状态，比较常见的还是和抑郁状态、焦虑状态存在密切的关系。这种情况下要尽快到精神科就诊，接受专业的评估、诊断和治疗。

语音时长02:07''

张卫华│北京大学第六医院

2020/05/11收听(55460)

选择恐惧症怎么治疗

选择恐惧症多表现为决策困难，治疗需根据疾病种类确定，主要有以下几点：

1、焦虑、抑...

铁常乐│中日友好医院

2020/05/22播放(86741)

选择恐惧症怎么治疗

选择恐惧症一定要积极进行自我调整治疗。因为选择恐惧症主要因为是害怕承担责任，由于责任和义务而不敢选择。甚至有决定是很重要的，面对这样的决定，比如对以后的人生或者他人的人生有决定性作用时，总是害怕承担后果，在选择面前陷入无限的焦虑，前怕狼后怕虎，害怕最后的抉择导致出乎预料的社会责任以及后果。有些人是因为完美主义的性格或者要强的心理，作任何决定都想完美，都想万无一失，所以就会很难作出选择。也有些人因为心智不太健全，或者别人有什么样的想法就听别人，别人说什么就是什么，所以总是陷入到两难抉择当中。如果产生这样的问题千万不应该担心，要自我分析，找出自己选择恐惧症到底是什么样的原因，大胆去面对，勇于承担后果，比如勇于学会在生活当中磨练自己，改变自己，学会独立。一定要让自己坚定的接受一种选择，无论对错不要去考虑更多，而是坚定这一选择并且承担后果。当自己的选择完成之后，需要告诉自己千万不能后悔，无论是对是错也不要去跟别人做对比，只要相信自己，而且要相信自己的选择是最好的、最对的，只有这样才能够慢慢的长起来，变的成熟和独立。

语音时长01:56''

罗国帅│天津市安定医院

2020/02/09收听(26072)

如何正确的治疗选择恐惧症

正确的治疗选择恐惧症的方法，是去专业机构就诊，接受专业的评估和专业的治疗建议。这种情况下往往存在其他方面的情绪，或者思维模式的问题，这些问题对所谓的选择恐惧症，都会产生一定交互的作用。这时候对思维模式、情绪问题，要进行合理地评估，进行相应的治疗。在个体配合性来讲，要学会接受自己的状态，逐渐地学会，但是不过分将注意力关注到疾病、怎么样快速消除上。因为越是看重一个严重的问题，希望尽快欲处之而后快的这种心态，有时候反而会加重症状的表现和持续性，不利于消除。接受专业的配合、专业的治疗和帮助，比较重要。因为每一个人的具体情况都不一样，要有专业人员针对自己的情况制定专业的方案，配合执行是能够尽快克服症状，对自己影响最好的方式。

语音时长01:52''

张卫华│北京大学第六医院

2020/05/13收听(10010)

et是什么意思

"ET是英文内皮素的缩写，内皮素不仅存在于血管内皮，也存在于其他各种组织细胞肿瘤，是调节心血管功能的重要因子，主要功能是维持基础的血管张力和心血管系统的稳定起到重要作用。ET一般有三种，如ET1、ET2、ET3，对于心血管起作用的主要是ET1，内皮细胞受到刺激后释放合成ET1，主要调控基因转录的水平。刺激ET1合成的因素包括肾上腺素、血栓素、血管加压素、血管紧张素、胰岛素、细胞因子以及血管壁的剪切力与压力的变化，包括缺氧等物理化学因素。而ET1在血浆中的半衰期很短，一般小于5min，很快会和组织上的受体结合，清除的主要部位在肺和肾脏，在ET降解酶的作用下很快会分解。"

语音时长01:23''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/11/04收听(40979)

顺尔宁是什么

"顺尔宁是治疗过敏性鼻炎常见的药物，属于白三烯受体拮抗剂，通常与抗组胺药物中的开瑞坦、仙特明等同时服用的效果非常好。在临床上过敏性鼻炎尤其是比较重的过敏性鼻炎，应用抗组胺药物再加上鼻喷激素喷鼻的效果不好时通常加用顺尔宁，这样联合应用后症状控制的会比较好，尤其对于过敏性鼻炎伴有哮喘的病人，无论是轻度或者中度哮喘的病人，口服顺尔宁控制症状的效果比较好。"

语音时长01:18''

宋海涛│北京医院

2020/03/05收听(88710)

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胸膜炎是什么引起的症状是什么

"胸膜炎一般是由于结核分枝杆菌感染，或者是其他细菌感染而导致，临床上以结核分枝杆菌最为常见，具体如下：1、分枝杆菌感染：因为结核分杆菌感染，患者可出现低热、乏力、盗汗、消瘦等结核中毒症状，同时也会出现咳嗽、咳痰、胸痛等临床症状；2、细菌感染：因为细菌感染，患者会出现咳嗽、咳黄痰、发热等等。当患者确诊为胸膜炎后，要根据感染的致病微生物给予相应的治疗。如果患者是因为细菌感染而导致的胸膜炎，需要使用抗生素进行治疗；如果患者是因为结核分枝杆菌而导致的胸膜炎，需要进行抗结核的治疗。"

语音时长01:25''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

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张俊相│威县第二人民医院

2018/09/25阅读(16983)

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