白内障术后的注意事项具体如下：

1、术后切勿猛烈低头，不可用力，避免接触外伤，适当休息；

2、术后一周内尽量避免洗头、洗脸，避免不洁的物质进入眼睛，禁止使用毛巾、纸巾等较硬物品擦拭眼睛。若眼睛进入异物时，可用抗生素眼液进行清洗；

3、遵照医嘱，按时滴用抗生素眼液及激素眼液；

4、多食用易消化的多纤维食物，避免摄入刺激性食物，保持大便通畅；

5、术后外出需配戴防护镜，且定期进行复查。